Cursos de Deporte y fitness en Murcia

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Integra diferentes técnicas y ejercicios orientados al aprovechamiento de la fuerza funcional

Aprende los fundamentos nutricionales y pautas dietéticas adecuadas para las características de cada deportista

Descubre los beneficios del aquafitness y aprende a implementarlo a nivel práctico individual o grupal

Complementa una sesión de Pilates utilizando complementos como miniballs, therabands o magic circles 

Aprende a potenciar tus sesiones de Pilates con ayuda de la pelota suiza (fitball)

Aprende a diseñar y dirigir una sesión colectiva de tonificación con apoyo musical 

Técnica de entrenamiento funcional basada en la repetición de ejercicios para mejorar la potencia muscular

Aprende este técnica de entrenamiento funcional que mejora la fuerza y equilibrio con ayuda del peso corporal

Complementa tu formación en ciclo indoor con la nueva tendencia sobre la elíptica demandada por el gran público...

Da un paso más con el trabajo por potencia es una evolución dentro del entrenamiento en ciclo indoor....

Crea, planifica y desarrolla actividades de mantenimiento y tonificación con poblaciones especiales  

Aprende acerca del uso de plataformas inestable como modo de mejorar el rendimiento deportivo de tus clientes

Profundizarás en este entrenamiento tradicional en el que aprovechamos nuestro peso para potenciar la fuerza