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Presencial | Murcia

Curso de
Gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva es un método creado por el Dr. Marcel Caufriez, que se basa en ejercitar la musculatura alrededor de la pelvis y el diafragma.

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Completa el formulario para recibir toda la información del curso. Más de 50.000 personas ya se han formado con nosotros.

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+40 años

formando personas

+100%

presencial

+5 h

de clases prácticas

 

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¿Qué esperar del curso?

Este curso se imparte de forma presencial en CIM Formación Murcia.

 

Es una metodología 100% práctica en la que abordaremos la adaptación de los entrenamientos a la realidad de cada persona.

 

Este curso es totalmente práctico, así que desde el primer minuto comenzarás a notar los beneficios de la gimnasia hipopresiva.
 

 

El curso está orientado a tener una percepción realista de nuestra postura en reposo y a la hora de realizar actividades en el día a día, además de aprender movimientos que nos facilitarán el mantener una buena postura.

Sesión hipopresivos

El curso incluye

  • 5 horas de clase
  • Material para el seguimiento del curso

Obtendrás

Finalizado el curso, te haremos entrega del título de Gimnasia abdominal hipopresiva.

  •  
  • Acreditación EuropeActive
  •  
  • Pago flexible
  •  
  • Plazas limitadas. ¡Date prisa!
  •  
  • Inicio en noviembre

¿Qué vas a aprender?

Temario

  • Nivel 1

                   

    Contenidos

    • Origen de la técnica hipopresiva
    • Musculatura implicada: diafragma, abdominales y suelo pélvico
    • ¿Qué sucede con los abdominales clásicos?
    • Indicaciones y contraindicaciones
    • Pautas previas a la realización de hipopresivos
    • Pautas de ejecución. Fundamentos de las técnicas hipopresivas
    • Ejercicios de Reprocessing Soft Fitness
  • Nivel 2

                       

    Contenidos

    • Profundización en el diafragma y en las tansferencias tensionales
    • Perfeccionar las posturas
    • Ampliar técnicas de relajación
    • Estiramiento diafragmático
    • Ejercicios de Reprocessing Soft Fitness
  • Nivel 3

     

    Contenidos:

    • Tipos de incontinencia urinaria
    • Disfunciones sexuales
    • Posturas asimétricas
    • Ejercicios de Reprocessing Soft Fitness
Gimnasia abdominal hipopresiva

¿Cómo te formarás?

Formación práctica: ¡Aprende haciendo! Las clases presenciales combinan teoría y práctica desde el primer día.

 

Dominio real: En el curso de gimnasia abdominal hipopresiva te enseñaremos ejercicios que te ayudarán a reducir y tonificar tu cintura, disminuir los problemas de espalda, mejorar el rendimiento deportivo, prevenir la incontinencia urinaria entre otras funciones.

 

Método innovador: Aprende con simulaciones clínicas y experiencias que te preparan para el mundo laboral.

 

Acompañamiento cercano: Profesores que te guían, resuelven dudas y te apoyan en cada etapa de tu formación.

Descubre las ventajas de ser alumno CIM

 

Ventaja 1

CIM Points

Con cada curso en CIM Formación, acumulas CIM Points que puedes canjear como descuento en futuras formaciones. No caducan, así que tú decides cuándo usarlos.

Ventaja 2

Formación continua

Al acabar tu curso, sigue formándote con acceso gratuito a contenidos de actualización. Porque crecer profesionalmente también es mantenerse al día.

 

 

¿Todavía tienes dudas?

Material incluido
Pago flexible
Completa una formación presencial con profesionales en activo
Formación 100% presencial

¡Ven a conocernos!

CIM Formación está más cerca de lo que crees. Visítanos o contacta con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.

  • Músico Francisco Cebrián 5, 30009 Murcia
  • 968 297 486 / 625 35 79 26
  • murcia@cimformacion.com

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