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Ejercicio físico y mental: concentración, respiración y autocontrol
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El pilates es una actividad muy divertida, que se complementa a la perfección al incorporar a la práctica balones, barril bajo, bandas elásticasy máquinas.
En el ejercicio de pilates en suelo, el cuerpo es el protagonista absoluto, ya que es quien controla todos los movimientos y lleva a cabo las rutinas.
LO QUÉ APRENDERÁS
Vas a aprender los diferentes tipos de ejercicios y dinámicas que se desarrollan en el método Pilates, además de los diferentes beneficios para que puedas asesorar convenientemente a tus usuarios y prepararles unos ejercicios personalizados.
A nivel teórico te dotamos de los conocimientos de anatomía y fisiología útiles para el desarrollo de la profesión, y sobre todo para que conozcas los beneficios de esta técnica.
A nivel práctico aplicaremos los contenidos teóricos y te formaremos para que seas un gran conocedor de la materia y seas capaz de llevar dinámicas de grupo para mejorar la salud y el estado físico de tus usuarios.
En este curso, para ser monitor de Pilates, también se trabaja el fitball y otros implementos de la técnica, aprendiendo nuevas progresiones que nos permitan conectar los movimientos y trabajar con secuencias más largas, más dinámicas y efectivas, mejorando el diseño de la sesión.
Aprenderás a desarrollar ejercicios específicos relacionados con la fuerza, la resistencia, el equilibrio, la coordinación, los estiramientos y la relajación, adaptando las maniobras a todo tipo de usuarios.
En cuanto al pilates con máquina, aprenderá a utilizarlas mediante ejercicios que requieren un cierto nivel de conocimientos para poder usarlas correctamente.
EL CURSO DE PILATES INCLUYE
TITULACIÓN QUE OBTENDRÁS
CIM Formación está acreditado internacionalmente por EuropeActive, antigua EHFA (European Health and Fitness Association), asociación que persigue desarrollar los estándares de formación para el sector del fitness a nivel europeo.

CUÁNDO
El curso de pilates comienza en octubre y en marzo.
Completa el formulario que encontrarás más abajo y te enviaremos información sobre los precios y horarios de nuestra próxima convocatoria.
CÓMO
DÓNDE
En CIM Formación Murcia.
La escuela está en el barrio de El Ranero-San Basilio, en la calle Músico Francisco Cebrián.
Estamos muy bien comunidados con toda la ciudad a través de las líneas de autobús, y con otros municipios cercanos gracias a la proximidad del enlace directo con la autovía A30.
Llevamos impartiendo formación relacionada con deporte y fitness desde hace 20 años. En este tiempo, nos hemos consolidado como la escuela número 1 de Murcia.
ACUMULA CIM POINTS
Los CIM Points son puntos que acumulas cada vez que haces un curso en CIM Formación. Y esos puntos puedes canejarlos por descuentos en los próximos cursos que hagas con nosotros.

PARTE TEÓRICA de Pilates suelo
PARTE TEÓRICA de Pilates reformer
PARTE PRÁCTICA
Estamos en Músico Francisco Cebrián, 5, 30009 Murcia
968 297 486 / 625 35 79 26
murcia@cimformacion.com
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