Curso de Instructor de Pilates suelo Mat Work y máquina en Murcia

Ejercicio físico y mental: concentración, respiración y autocontrol 4,9 (+180 opiniones) google_logo

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Por qué estudiar pilates en CIM Formación

Objetivos

LO QUÉ APRENDERÁS

Vas a aprender los diferentes tipos de ejercicios y dinámicas que se desarrollan en el método Pilates, además de los diferentes beneficios para que puedas asesorar convenientemente a tus usuarios y prepararles unos ejercicios personalizados.

A nivel teórico te dotamos de los conocimientos de anatomía y fisiología útiles para el desarrollo de la profesión, y sobre todo para que conozcas los beneficios de esta técnica.

A nivel práctico aplicaremos los contenidos teóricos y te formaremos para que seas un gran conocedor de la materia y seas capaz de llevar dinámicas de grupo para mejorar la salud y el estado físico de tus usuarios.

En este curso, para ser monitor de Pilates, también se trabaja el fitball y otros implementos de la técnica, aprendiendo nuevas progresiones que nos permitan conectar los movimientos y trabajar con secuencias más largas, más dinámicas y efectivas, mejorando el diseño de la sesión.

Aprenderás a desarrollar ejercicios específicos relacionados con la fuerza, la resistencia, el equilibrio, la coordinación, los estiramientos y la relajación, adaptando  las maniobras a todo tipo de usuarios.

En cuanto al pilates con máquina, aprenderá a utilizarlas mediante ejercicios que requieren un cierto nivel de conocimientos para poder usarlas correctamente.

EL CURSO DE PILATES INCLUYE

  • 120 horas teórico-prácticas
  • 100 horas de práctica adicionales
  • Programa con material de estudio y para clases.
  • Seguro para prácticas

TITULACIÓN QUE OBTENDRÁS

  • Al finalizar el curso de instructor de Pilates obtendrás un diploma acreditativo de CIM Formación en el que quedarán reflejados los contenidos trabajados.

CIM Formación está acreditado internacionalmente por EuropeActive, antigua EHFA (European Health and Fitness Association), asociación que persigue desarrollar los estándares de formación para el sector del fitness a nivel europeo. 

Características

CUÁNDO

El curso de pilates comienza en octubre y en marzo.

Completa el formulario que encontrarás más abajo y te enviaremos información sobre los precios y horarios de nuestra próxima convocatoria.

CÓMO

  • El curso de pilates suelo y máquina se imparte de forma presencial. Incluye clases teóricas y prácticas.
  • De forma práctica, sencilla y amena. Sin necesidad de tener conocimientos previos sobre pilates.
  • Con el apoyo permanente de un equipo de profesores con amplia experiencia profesional y docente, formado por licenciados en actividad física y del deporte, que te acompañarán para enseñarte y para resolver todas tus dudas.

DÓNDE

En CIM Formación Murcia.

La escuela está en el barrio de El Ranero-San Basilio, en la calle Músico Francisco Cebrián.

Estamos muy bien comunidados con toda la ciudad a través de las líneas de autobús, y con otros municipios cercanos gracias a la proximidad del enlace directo con la autovía A30.

Llevamos impartiendo formación relacionada con deporte y fitness desde hace 20 años. En este tiempo, nos hemos consolidado como la escuela número 1 de Murcia.

ACUMULA CIM POINTS

Los CIM Points son puntos que acumulas cada vez que haces un curso en CIM Formación. Y esos puntos puedes canejarlos por descuentos en los próximos cursos que hagas con nosotros.

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Contenidos del curso

PARTE TEÓRICA de Pilates suelo

  • Origen de la Técnica de Pilates
  • Filosofía del Método
  • Principios del Método Pilates
  • Conceptos Fundamentales
  • Estudio de los elementos clave
  • Reglas de Oro
  • Anatomía Aplicada

PARTE TEÓRICA de Pilates reformer

  • Precaucaciones a tomar en relación al equipo
  • Cómo diseñar una leción completa de Pilates reformer: secuencia, instrucciones y calidad de enseñanza
  • Secuencia de ejercicios básicos
  • Mecánica de los ejercicios, precauciones y objetivos

 

PARTE PRÁCTICA

  • Pre-Pilates
  • Secuencia de ejercicio
  • MATWORK básico, intermedio y avanzado
  • Ejercicio
  • Mecánica del ejercicio
  • Precauciones
  • Objetivo
  • Introducción a los implementos en Pilates (Fitball, Thera-Band, Soft, Picas, Power, Circle,...)
  • Repertorio de ejercicios de aparatos: reformer, Wonda chair, barrel, spine corrector y Cadillac.
  • Programación de sesiones de estudio
  • Valoración inicial del cliente

 

 
 

Centros colaboradores

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"Con el cuerpo como protagonista, podrás guiar movimientos y rutinas de Pilates, acompañadas de accesorios"

Elena Fages Caravaca

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Estamos en Músico Francisco Cebrián, 5, 30009 Murcia
968 297 486 / 625 35 79 26
murcia@cimformacion.com
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