Usos de la Hierba de San Juan en fitoterapia
Planta artemisa
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Usos de la Hierba de San Juan en fitoterapia

La Artemisa (Artemisia vulgaris), también conocidad como Hierba de San Juan, es una de las primeras plantas medicinales empleadas por el hombre que aun hoy sigue utilizándose con diferentes fines. En este artículo vamos a ver qué usos tiene en fitoterapia esta planta. La forma más usual de consumir la artemisa es en infusión.

Propiedades de la Artemisa

La Artemisa o Hierba de San Juan se utiliza por tener acción analgésica, antiparasitaria, anticonvulsiva, antiséptica, emoliente, antibacteriana, antiinflamatoria, calmante, emenagoga, tónica, estimulante y aperitiva. Es por ello que. como vemos en nuestro curso de fitoterapia, diétetica (criterio naturista) y complementos nutricionales, se utiliza para:

  • combatir la retención de líquidos
  • facilitar las digestiones lentas y pesadas
  • mejorar la bronquitis
  • combatir el estrés y la fatiga física y psíquica
  • provocar y regular la menstruación y reducir los dolores derivados de la misma
  • interrumpir hemorragias nasales
  • estimular la función de los riñones
  • fortalecer la matriz
  • combatir la depresión leve
  • ayudar a depurar el hígado
  • mejorar los cólicos
  • combatir las infecciones
  • ayuda a eliminar   parásitos
  • purificar la sangre y facilitar la eliminación de toxinas
  • aliviar los vértigos y mareos

Precauciones al consumir artemisa

Debido a los efectos que provoca, la artemisa no debe ser consumida durante la lactancia,  ya que confiere a la leche un sabor amargo. Tampoco deben tomarla los niños.

Ademas, se recomienda usarla con moderación, ya que, a dosis altas, por su contenido en tujona, puede ser convulsivante. De hecho, a dosis altas tiene efectos tóxicos en el sistema nervioso central, lo que ocasiona problemas psíquicos y sensoriales.

Es importante destacar que la artemisa puede interactuar con algunos medicamentos, por lo que es necesario informar sobre ello al especialista en fitoterapia y dietética naturista o consultar al médico en caso de estar tomando cualquier medicina.

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