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Objetivos
NUESTRO RETO
En un intento por alcanzar la excelencia formativa en el área deportiva, este curso tiene como meta formar a profesionales multidisciplinares, capaces de dirigir sesiones de entrenamiento en clases dirigidas con y sin soporte musical, grupos y entrenamiento en sala de Fitness.
QUÉ APRENDERÁS
En el curso de Actividades dirigidas y de sala en centro deportivos aprenderás a ser polivalente en sector que requiere perfiles que sepan desenvolverse en diferentes actividades dirigidas.
Por ello, el fin es conseguir el grado óptimo en el desarrollo de las actividades dirigidas más importantes de un centro deportivo, así como el desempeño en la sala de Fitness.
Entre los objetivos planteados durante el curso, estos son los más importantes:
- Saber impartir todo tipo de actividades dirigidas, utilizando las diferentes herramientas necesarias para su éxito, tanto con soporte musical como sin él.
- Ser capaz de asesorar a cualquier usuario en sala, programando todo tipo de entrenamientos para acercarles a sus objetivos.
- Conseguir una formación altamente multidisciplinar, muy adaptada a lo que los centros deportivos demandan actualmente, polivalencia.
Durante las 300 horas de duración del curso, repasaremos actividades de diferentes disciplinas. Los contenidos del curso incluyen formación teórica y práctica sobre ciclismo indoor, actividades físicas suaves, actividades de dinamización y coreografiadas.
Con estos contenidos, el objetivo es conseguir una curva rápida de aprendizaje para favorecer la contratación como instructor en las empresas dedicadas al fitness.
SALIDAS LABORALES
Esta formación te da acceso a nuevas oportunidades laborales. Actualmente, los centros deportivos no buscan especialistas, quieren técnicos multidisciplinares. Podrás trabajar como instructor de sala:
- Por cuenta propia, el entrenamiento básico y asesorías de forma presencial y online, así como la creación de una marca personal.
- Por cuenta ajena, puedes trabajar como técnico multidisciplinar en un gimnasio, salas de fitness, centros deportivos, hoteles, clubes, áreas de dinamización, organismos oficiales, aplicaciones de móvil y sitios web que oferten actividades dirigidas y entrenamientos.
Características
DURACIÓN
El curso de Actividades dirigidas y de sala en centro deportivos tiene una duración de 250 horas:
- 100 horas corresponden a clases teórico-prácticas.
- 100 horas a prácticas centros deportivos.
- y 50 horas a trabajos prácticas en la plataforma online.
HORARIOS Y PRECIOS
Completa el formulario que encontrarás más abajo y te enviaremos información sobre los precios y horarios de nuestra próxima convocatoria.
MATERIAL INCLUIDO
Al comenzar este curso recibirás:
- El material didáctico y el necesario para la realización de las actividades prácticas de clase.
- También quedarás cubierto por nuestra póliza de seguros de forma gratuita durante las prácticas que realices en alguno de nuestros centros deportivos colaboradores.
DIPLOMA PROFESIONAL
Al finalizar el curso obtendrás un diploma acreditativo de CIM Formación en el que quedarán reflejados los contenidos trabajados y un diploma universitario de la Universidad Católica de Murcia (UCAM). El diploma equivale a 20 créditos universitarios ECTS y su emisión conlleva el pago de las tasas administrativas.
La escuela CIM Formación está acreditada internacionalmente por EuropeActive, antigua EHFA (European Health and Fitness Association), asociación que persigue desarrollar los estándares de formación para el sector del fitness a nivel europeo.
Contenidos del curso
Los diferentes módulos del curso están formados por 2 bloques de 10 horas. El módulo completo tiene una duración de 20 horas cada 2 semanas y media.
1. CICLISMO INDOOR
Ciclismo Indoor
- Principios básicos e historia del Ciclismo Indoor
- Tipos de entrenamiento adaptados al Ciclismo Indoor
- Estructura de sesiones de Ciclismo Indoor
- Comunicación e interacción con los usuarios en clase de Ciclismo Indoor
Edición musical
- Utilización de diferentes software de mezcla musical
- Creación de sesiones integrando música y entrenamiento
- Aplicaciones más importantes para ejecución directa de sesiones
2. ACTIVIDADES CUERPO-MENTE
Pilates
- Principios básicos e historia del Pilates
- Ejercicios básicos del método Pilates y sus variantes
- Estructuración de las sesiones de Pilates
- Comunicación, interacción y correcciones en clase real de Pilates
Yoga
- Principios básicos e historia del Yoga
- Conocimiento de la serie básica de Yoga
- Combinación de ejercicios para la realización de sesiones de Hatha y Ashtanga Yoga
- Aspectos básicos de la meditación en clases dirigidas
Fit Balance
- Principios y estructura de las clases de Fit Balance
- Técnica y movimientos de Fit Balance
- La música introducida en los ejercicios de Fit Balance
- Capas de enseñanza-aprendizaje de la actividad
- Construcción de tus propias coreografías de Fit Balance
3. ACTIVIDADES FITNESS
Grupos de entrenamiento en sala de Fitness sin soporte musical
- Ejercicios básicos y estructura de sesiones de GAP
- Ejercicios básicos y estructura de sesiones de Crossgym
- Ejercicios básicos y estructura de sesiones de abdominales
- Ejercicios básicos y estructura de sesiones de Entrenamiento funcional
Entrenamiento y atención en sala de Fitness.
- Maquinaria y material básico de una sala de Fitness
- Técnica de entrenamiento en sala de Fitness
- Programación de entrenamientos según objetivos en Sala de Fitness
- Interacción y comunicación en sala de Fitness
4. COREOGRAFIADAS 1
Fit Pump
- Principios y estructura de las clases de Fit Pump
- Técnica y movimientos de Fit Pump
- La música introducida en los ejercicios de Fit Pump
- Capas de enseñanza-aprendizaje de la actividad
- Construcción de tus propias coreografías de Fit Pump
Actividades coreografiadas libres con soporte musical
- Conocimiento de las diferentes actividades libres
- Estructura musical de las sesiones
- Aplicación de los diferentes ejercicios con soporte musical
- Creación de sesiones propias, música y entrenamiento
5. COREOGRAFIADAS 2
Actividades de coreografía rítmica
- Conocimiento de las diferentes actividades rítmicas
- Estructura musical de las sesiones
- Aplicación de los diferentes ejercicios con soporte musical
- Creación de sesiones propias, música y entrenamiento
Fit combat
- Principios y estructura de las clases de Fit Combat
- Técnica y movimientos de Fit Combat
- La música introducida en los ejercicios de Fit Combat
- Capas de enseñanza-aprendizaje de la actividad
- Construcción de tus propias coreografías de Fit Combat
¿A QUÉ SE DEDICA UN TÉCNICO MULTIDISCIPLINAR?
La función principal es realizar todo tipo de clases, tanto a grupos grandes como a grupos reducidos, aplicando los principios de entrenamiento y comunicación para conseguir sus objetivos.
Además también tiene la función de programar entrenamientos en sala de fitness, atender a los clientes así como llevar un seguimiento de cada uno de ellos, para conseguir alcanzar las metas que busquen.
La función no es solo hacer que entrenen, sino motivarles a que sigan haciéndolo, y crear una relación muy gratificante, a través de la mejora de las personas con las que trabajas.
¿DÓNDE PODRÉ TRABAJAR?
Como técnico multidisciplinar puedes trabajar tanto por cuenta propia como por cuenta ajena.
Por cuenta ajena lo más común es trabajar en centros deportivos de grandes cadenas, gimnasios, clubes deportivos, ayuntamientos o app y sitios web que ofertan este tipo de actividades online.
Por cuenta propia puedes crear tu propia marca personal, impartir clases en diferentes lugares y compaginarlo con entrenamientos o asesorías.
¿NECESITO FORMACIÓN PREVIA?
Para ser especialista en clases dirigidas y entrenamiento en sala no necesitas formación previa. Pero debes tener en cuenta que exige un mantenimiento físico constante.
¿QUÉ TÍTULO OBTENDRÉ CON EL CURSO?
En España no existe una titulación oficial de Técnico multidisciplinar. Sin embargo, esto no es ningún impedimento para trabajar.
Tras la finalización del curso recibirás el título propio de Especialista en clases dirigidas y entrenamiento en sala de fitness. Este diploma te sirve como aval de la formación recibida.
Bolsa de trabajo exclusiva
En CIM Formación disponemos de una plataforma de empleo donde habitualmente se publican ofertas de trabajo para entrenadores personales, monitores de sala o instructores de actividades colectivas, exclusivas para nuestros alumnos.
Nuestra bolsa de trabajo es un servicio exclusivo para nuestros alumnos, gratuito y para siempre, que podrás seguir usando tras finalizar tus estudios.
Las empresas del sector aprecian, reconocen y valoran la calidad formativa de nuestros alumnos y recurren a nosotros cuando necesitan ampliar sus plantillas.
Somos agencia de colocación oficial
Además, la escuela CIM Formación es Agencia de Colocación registrada en el Sistema Nacional de Empleo (nº 9900000631).
Trabajamos junto al Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y a las distintas Comunidades Autónomas para que nuestros alumnos encuentren trabajo con la mayor celeridad una vez hayan concluido su formación.
