La hipertensión arterial es una patología muy frecuente que es, además, la principal causa de la mayoría de enfermedades cardiovasculares. Algunas plantas medicinales pueden ayudar a tratar esta afección.
Antes de utilizar la fitoterapia para controla la tensión arterial, debes tener en cuenta que es un tema muy serio, por lo que en primer lugar hay que consultar con un especialista, para asegurarte de que no existen contraindicaciones
De forma resumida, la hipertensión está provocada por un estrechamiento de las arterias, por lo que el corazón trabaja más para que la sangre llegue a todo el cuerpo. Esta tensión constante, puede afectar al corazón y, por extensión, a otros órganos. Es un problema grave que requiere una reacción inmediata. Las infusiones también pueden ayudar, pero la reacción debe ser un conjunto de acciones en busca de una vida más saludable.
Fitoterapia para la tensión alta
Ajo
Se usan los bulbos de Allium sativum, tanto directamente los dientes del bulbo como extractos en perlas del aceite macerado. El bulbo contiene derivados azufrados como la aliina que se transformara en alicina por acción de la enzima aliinasa. Otros derivados también se forman como ajoeno, o el ácido alilsulfénico.
El ajo se emplea en la prevención de accidentes vasculares y en la profilaxis de la aterosclerosis, en hipercolesterolemias, hipertensión y trastornos circulatorios. La dosis aconsejada de 600 a 900 mg de polvo de ajo al día o ingesta de 2 a 3 dientes de ajos crudos.
Las principales propiedades del ajo son las siguientes:
- Inhibe la aterogénesis, disminuyendo la aterosclerosis y la resistencia vascular.
- Tiene propiedades antihipertensivas y antitrombóticas y activa la fibrinólisis (degradación de las redes de fibrina formadas en el proceso de coagulación sanguínea, evitando la formación de trombos).
- Inhibe la agregación plaquetaria.
- Es ligeramente hipolipemiante, es decir, disminuye los niveles de lípidos en sangre (colesterol y triglicéridos).
Sin embargo, el ajo también tiene ciertos efectos indeseables. Destacan los siguientes:
- Olor característico del aliento y el sudor.
- Tomado fuera de las comidas puede dar molestias gastrointestinales (pirolisis, náuseas, vómitos o diarrea).
- Por su capacidad antiagregante plaquetario, el importante usarlo con precaución en caso de hemorragias y pre o postoperatorios, tratamientos con anticoagulantes o hemostáticos.
Olivo
Se usan las hojas de Olea europaea y, de forma tradicional, el aceite de sus frutos. La hoja contiene secoiridoides, flavonoides y taninos como compuestos principales.
Las principales propiedades del olivo son las siguientes:
- Tiene propiedades vasodilatadoras periféricas, hipocolesterolemiantes e hipoglucemiantes.
- Es ligeramente laxante.
- Es emoliente en aplicación tópica.
- Tiene un gran valor nutritivo.
El olivo tienen también algunos efectos indeseables. Concretamente, no se debe usar cuando exista obstrucción de las vías biliares. Se puede usar en caso de hipertensión moderada, arteriosclerosis y diabetes tipo II. Se debe de usar con precaución en individuos hipotensos.
Muérdago
Es la especie Viscum album, planta semiparasita de diversos árboles de hoja caduca y especies de pino. Se usan las hojas y las ramas jóvenes. Contiene lectinas, aminas, triterpenos, saponósidos, heterósidos cardiotónicos, flavonoides, lignanos y polisacáridos.
El muérdago tiene propiedades: hipotensoras, diuréticas, hipocolesterolemiantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras.
También muestra ciertos efectos indeseables, ya que presenta toxicidad en sus lectinas y viscotoxinas no es aconsejable su uso. Es más, su consumo podría provocar problemas neurológicos y cardiovasculares. De hecho, actualmente está prohibido su uso debido a su toxicidad, pero tradicionalmente la infusión de sus hojas se ha usado para tratar la hipertensión.
Vinca menor (vincapervinca)
Se usan las hojas. Contienen principalmente alcaloides, donde destaca la vincamina, que se usó como medicamento.
Entre sus propiedades, destacan las siguientes:
- Mejora la circulación cerebral y el consumo de glucosa y oxígeno.
- Estimula el apetito.
- Es cicatrizante
También tiene algunos efectos indeseables. El más destacado es que facilita la eliminación de potasio, por eso se cuestiona su uso en tratamientos con insuficiencia cardiaca y no se debe combinar con laxantes hidroxiantracénicos ni medicación que pueda provocar taquicardias (quinidina y amiodarona). Además, se sabe que en algunos casos puede provocar trastornos digestivos (dispepsia, náuseas y vómitos), mareos, insomnio y cefalea.
Es importante tener en cuenta que se desaconseja su uso debido a la dificultad de conseguir concentraciones de vincamina adecuadas, así como a causa de sus efectos secundarios. Pero se ha usado para paliar síntomas asociados a insuficiencia circulatoria cerebral: vértigo, acufenos, pérdida de memoria, falta de atención. También para recuperarse de accidentes cerebrovasculares,
traumatismos craneales, infartos de miocardio y en la circulación retiniana.
Lo pondre en practica el ajo y el olivo , con los demas no me animo por las contraindicaciones que tiene, me gusta mucho usar remedios naturales en infusiones fitoterapia, o en grajeas tambien aceites esenciales , porque me han dado buen resultado siempre!