Cuando hablamos de movilizaciones o movimientos en quiromasaje nos referimos a las diferentes posiciones, movimientos o actividades que puede realizar el cuerpo humano. Todas estas actividades están derivadas del movimiento de las articulaciones y son accionadas por los músculos
La movilizaciones o movimientos en el masaje están indicados para combatir el estrés, para el masaje de pre-competición, para las personas hipotensas, para los pacientes depresivos, para los procesos de artrosis y para los masajes en caso de trastornos circulatorios venosos.
Las movilizaciones o movimientos en quiromasaje son contracciones articulares que se llevan a cabo sobre un músculo o grupo de músculos para alterara la posición en la que se encontraba la articulación. Las movilizaciones son fundamentales para conseguir buenos resultados. Con las movilización se evita la rigidez y la atrofia en las articulaciones, además de estas consiguen elasticidad y flexibilidad.
Antes de hacer movilizaciones en quiromasaje hay que tener en cuenta las siguientes premisas:
- No se deben hacer las movilizaciones o movimiento en frío, sino después de amasamientos y fricciones.
- Hay que buscar la máxima amplitud articular posible en cada movilización.
- Siempre hay que hacer dos movilizaciones opuestas (antagonistas), como, por ejemplo, flexión – extensión.
- En quiromasaje hay que trabajar al límite del dolor, a diferencia de las movilizaciones que se hacen en fisioterapia, que a veces se realizan con dolor.
Las movilizaciones en quiromasaje
Las movilizaciones en quiromasaje puede ser de cuatro tipos: activas, pasivas, activas con resistencia y pasivas con resistencia.
- La movilizaciones activas las realiza el paciente sin resistencia.
- Las movilizaciones pasivas las el quiromasajista sin resistencia
- Las movilizaciones activas con resistencia las realiza el paciente con la oposición del quiromasajista. Con este tipo de movilizaciones se fortalece la musculatura.
- Las movilizaciones pasivas con resistencia las realización el quiromasajista mientras el paciente opone resistencia.
Tipos de movilizaciones en quiromasaje
Aunque no hay un consenso establecido sobre el número exacto de movilizaciones que se pueden llevar a cabo en el masaje, lo más habitual es hablar de once movilizaciones. Son los siguientes:
Flexión
La flexión es la aproximación de la cara anterior o posterior de un segmento corporal a otro. Un ejemplo de flexión es doblar el tronco o doblar un miembro sobre sí mismo.
Extensión
La extensión es la separación de la cara anterior o posterior. Es la movilización contraria a la flexión.
Rotación
La rotación es el giro sobre el propio eje de un segmento corporal.
Circunducción
La circunducción consiste en realizar círculos de máxima amplitud.
Abducción
La abducción es la separación de un segmento corporal de la línea media, es decir, del eje del cuerpo.
Adducción
La adducción es la aproximación de un segmento corporal a la línea media. Es la movilización contraria a la abducción.
Pronación
La pronación es un movimiento del antebrazo en el cual la palma de la mano queda mirando hacia abajo.
Supinación
La supinación es un movimiento del antebrazo en el cual la palma de la mano queda mirando hacia arriba. Es la movilización contraria a la pronación.
Eversión
La eversión es la separación de la línea media de la cara plantar del pie. Es la suma de los movimientos de flexión dorsal, pronación y abducción.
Inversión
La inversión es el acercamiento de la planta del pie a la línea media. Es la suma de los movimientos de flexión plantar, supinación y aducción. Es la movilización contraria a la eversión.
Oposición
La oposición es un movimiento característico del pulgar en el cuál la yema de este dedo se aproxima a la de los restantes.
