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Aprende entrenamiento personal para ofrecer al deportista un servicio a su medida 4,8 (+87 opiniones)
Temario actualizado 2024
La asociación deportiva europea más importante avala el curso de entrenador personal. Consigue la acreditación internacional EQF4.
Aprende de manera presencial la profesión que te gusta de la mano de los mejores docentes a través de una metodología de enseñanza 100% práctica
CUÁNDO
Este curso empieza en marzo, julio y octubre.
Con el objetivo de facilitar que puedas compaginar estos estudios con tu actual trabajo u otras formaciones, te ofrecemos diferentes formatos y horarios para que elijas el que más te conviene.
Completa el formulario de contacto que hay más abajo para conocer todos los detalles.
Además, te ofrecemos facilidades de pago, financiando hasta 18 meses, para que puedas hacerlo cómodamente.
LO QUE APRENDERÁS
Consigue tus objetivos a través de una metodología práctica avanzada. Olvídate de formatos híbridos y cursos grabados. Disfruta y aprende con clases presenciales teóricas y prácticas.
Te enseñaremos todos los aspectos relacionados con el trabajo físico realizado en las salas de fitness, que te permitirán adaptarte a las necesidades de cada usuario.
Trabaja como entrenador personal, monitor de fitness, monitor de gimnasio o instructor de musculación gracias al curso de entrenador personal. Los objetivos del curso son:
EL CURSO INCLUYE
TITULACIÓN QUE OBTENDRÁS:
CÓMO
DÓNDE
En CIM Formación Alicante.
Estamos en el centro de Alicante, en la calle Maestro Bretón, justo al lado de la Escuela Oficial de Idiomas. Puedes llegar hasta aquí caminando desde la estación de tren o en autobús.
Por ello que recibimos cada año un gran número de alumno/as del curso de Técnico Especialista en Fitness y Entrenamiento Personal provenientes de las principales poblaciones de la provincia de Alicante tales como Elche, Benidorm, Denia, Alcoy, Orihuela, Elda, Petrel o Villena.
1. Rol del Entrenador Personal
1.1 Profesionalidad, excelencia, código de práctica y ética
1.2 Presentación y atención al cliente efectiva
1.3 Comunicación
1.4 Promoción de la salud
1.5 Planificación y ejecución de la sesión de Entrenamiento Personal
2. Bases del movimiento humano
2.1 El movimiento humano
2.2 Bases neuromusculares del movimiento humano
2.3 Descripción del movimiento humano
2.4 Análisis de movimiento humano. Bases cinéticas y cinemáticas
2.5 Biomecánica de los gestos motores deportivos
3. Anatomía descriptiva y funcional
3.1 Biomecánica y kinesiología funcional
3.2 Los huesos
3.3 Articulaciones y movimientos
3.4 Músculos y acciones
3.5 Anatomía de la columna vertebral
3.6 Movimientos cinéticos
4. Fisiología del ejercicio
4.1 Sistemas energéticos
4.2 Sistema cardiorrespiratorio
4.3 Sistema nervioso y endocrino
4.4 Termorregulación
5. Nutrición deportiva
5.1 Fitness y composición corporal
5.2 Nutrición para la salud y el rendimiento
5.3 Dietas y control del peso
5.4 Ayudas ergogénicas
6. Aspectos Psico-sociales de la salud y el fitness
6.1 Coaching, motivación y psicología deportiva
6.2 Ansiedad y stress en el deportista
6.3 Visualización y gestión del éxito
7. Valoración de la condición física del cliente
7.1 Componentes del Fitness y condición física: fuerza, resistencia (muscular y cardiorrespiratoria), flexibilidad, composición corporal, equilibrio, coordinación, tiempo de reacción, velocidad, potencia y agilidad
7.2 Valoración global de la condición física
8. Salud y Fitness: recogida y análisis de información
8.1. Entrevista al cliente.
8.2 Recogida y Análisis de la Información
8.3 Determinación de objetivos personalizados
9. Adaptación del Entrenamiento, Planificación y Programación del Ejercicio
9.1 Principios y Adaptación del Entrenamiento
9.2 Planificación y Programación del Ejercicio
9.3 Diseño de Programas y Ejercicios de Entrenamiento Global y Personalizado
9.4 Periodificación del Entrenamiento (microciclos, mesociclos, macrociclos), Cargas a realizar
9.5 Diseño de Programas para Grupos de Población Especial
9.6 Supervisión y Evolución de los Programas de Entrenamiento
10. Otras técnicas para el instructor de fitness
11. Comunicación y marketing en el entrenamiento personal
12. PRÁCTICAS EN CENTROS DEPORTIVOS
El curso de entrenador personal incluye las prácticas que se realizan en uno de nuestros centros deportivos colaboradores. Puedes elegir entre alguno de los que te ofrecemos o buscar uno por tu cuenta con el que firmaremos un acuerdo de colaboración.
Licenciado en Ciencia de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Valencia. Profesor en el Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Alicante. Entrenador de deportistas de larga distancia.
Fran Carrasco
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La figura del entrenador personal debe mejorar el rendimiento de sus clientes, el aspecto físico o la condición deportiva.
Para ello, estudiará las capacidades de cada uno de sus clientes y diseñarás un programa de ejercicios a medida y con objetivos realistas.
El entrenador personal debe, además, conseguir motivar a sus clientes y puede, si cuenta con la formación indicada, aconsejar sobre nutrición y recuperación muscular.
Hemos preparado un pequeño curso de iniciación para que puedas ver qué contenidos y cómo se trabaja en el curso. Es gratuito y no te compromete a nada. Sólo tienes que darle a reservar y recibirás el acceso en tu correo electrónico.
Como entrenador personal podrás trabajar por cuenta ajena o propia. Este perfil es muy demandado tanto por personas individuales, como por grupos o empresas privadas.
También puedes trabajar en centros deportivos y gimnasios, donde entrarás en contacto con un mayor número de clientes.
Ofrecemos varias opciones para realizar el pago del curso. Puedes hacerlo al contado o de forma aplazada. Además, también disponemos de un sistema de financiación de hasta 24 meses. Pregúntanos para que te contemos los detalles de este método de pago.
Para ser entrenador personal necesitas formarte adecuadamente y matener una exigencia física constante.
En CIM Formación encontrarás, además de este, otros cursos y seminariosde especialización y mejora del entrenamiento deportivo.
Además de la formación, para trabajar en este sector hacen falta habilidades sociales, para saber motivar e infundir pasión y energía a tus clientes.
Tras la finalización del curso recibirás el título propio de Especialista en Fitness y Entrenamiento personal de CIM Formación y el diploma universitario de la Universidad Católica de Murcia (UCAM).
Además, el curso de entrenador personal está homologado por Europe Active, que es una asociación europea que vela por que se cumplan unos estándares básicos en la formación deportiva.
El curso de entrenador personal de CIM Formación está acreditado con el nivel 4, válido para el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio Físico (EREPS).
Puedes leer más aquí sobre la base de estos estándares en la educación.
Estamos en Calle Maestro Bretón, 13, 03004 Alicante
965 209 966 / 625 357 890
alicante@cimformacion.com
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Técnico especialista en fitness y entrenamiento personal