Objetivos
NUESTRO RETO
Con este curso adquirirás el conocimiento para diseñar dinámicas de trabajo y personalizarlas para satisfacer la demanda de cada usuario: sea deportista o una persona corriente que busque fortalecer los grupos musculares principales y auxiliares para poder corregir y mantener una postura correcta y eficiente durante sus tareas principales.
QUÉ APRENDERÁS
En el seminario de HIIT aprenderás a utilizar todas las herramientas y ejercicios que estén a nuestro alcance para poder aplicar en el entrenamiento: en suspensión, entrenamiento con plataformas inestables, stretching, entrenamiento en Kinesis, circuitos de alta intensidad, con implementos (kettlebell, powerball, sandbag, superficies deslizantes...).
Conseguirás el aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidiana de tus clientes, la prevención de lesiones y crear una estructura corporal eficaz, eficiente, protectora y estética.
SALIDAS LABORALES
El HIIT es una de las modalidades de ejercicio más demandadas actualmente y cada vez más los centros de fitness disponen de “box” o salas para realizar esta actividad.
DIRIGIDO A...
Personas con interés en el masaje o en desarrollar su vida laboral como entrenador personal o ampliar sus habilidades.
Características
DURACIÓN
El curso de Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad (HIIT) tiene una duración de 8 horas.
HORARIOS Y PRECIOS
Completa el formulario que encontrarás más abajo y te enviaremos información sobre los precios y horarios de nuestra próxima convocatoria.
DIPLOMA PROFESIONAL
Al finalizar el curso, CIM Formación te otorgará un diploma acreditativo donde se verán reflejados los contenidos aprendidos.
