Objetivos
NUESTRO RETO
Trabajar con plataformas inestables no sólo nos permite entrenar y potenciar el equilibrio, sino también ayudar con la propiocepción, la estabilización y estimular el core, que tiene, desde el abdomen, una función estabilizadora.
QUÉ APRENDERÁS
En el curso de entrenamiento con plataformas inestables conoceremos y trabajaremos con diferentes complementos desestabilizadores, que son los que nos permitirán trabajar la musculatura profunda del abdomen.
Actualmente, los complementos más utilizados o conocidos son el balón suizo (también llamado Fitball o physioball) y el bosu (balance trainer).
Existen muchos más, como el T-Bow, el plato de Freeman (balance board), los rodillos y cilindros (Foam roller), discos de aire o vestibulares, y decenas de productos que se han desarrollado con una u otra forma y multitud de nombres y marcas comerciales para buscarse un sitio en lo que es uno de los mejores métodos de entrenamiento.
DIRIGIDO A...
Personas con interés en desarrollar su vida laboral como entrenador personal o monitor de actividades deportivas.
Características
DURACIÓN
El curso de Entrenamiento con plataformas inestables en Alicante tiene una duración de 8 horas.
HORARIOS Y PRECIOS
Completa el formulario que encontrarás más abajo y te enviaremos información sobre los precios y horarios de nuestra próxima convocatoria.
DIPLOMA PROFESIONAL
Al finalizar el curso obtendrás un diploma acreditativo de tu formación en el que quedarán reflejados todos los contenidos trabajados.
SALIDAS LABORALES
Este curso proporciona un complemento a la formación deportiva de los alumnos, lo que les permitirá abrir su abanico profesional.
Contenidos del curso
Bloque teórico:
- ¿Plataformas inestables?
- Estabilización interna VS estabilización externa
- Características de los distintos materiales desestabilizadores
- Beneficios del entrenamiento desestabilizador
- Capacidades mejoradas en cuanto al rendimiento y la salud
Bloque práctico:
- Seguridad en la utilización de los materiales desestabilizadores
- Clasificación de los ejercicios según su biomecánica
- Regulación y progresiones de los niveles de desestabilización
Bolsa de trabajo exclusiva
En CIM Formación disponemos de una plataforma de empleo donde habitualmente se publican ofertas de trabajo, exclusivas para nuestros alumnos.
Nuestra bolsa de trabajo es un servicio exclusivo para nuestros alumnos, gratuito y para siempre, que podrás seguir usando tras finalizar tus estudios.
Las empresas del sector aprecian, reconocen y valoran la calidad formativa de nuestros alumnos y recurren a nosotros cuando necesitan ampliar sus plantillas.
Somos agencia de colocación oficial
Además, la escuela CIM Formación es Agencia de Colocación registrada en el Sistema Nacional de Empleo (nº 9900000631).
Trabajamos junto al Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y a las distintas Comunidades Autónomas para que nuestros alumnos encuentren trabajo con la mayor celeridad una vez hayan concluido su formación.
