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Presencial | Barcelona
Curso de
Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)
La base del HIIT radica en no permitir que el cuerpo se pueda adaptar de forma completa a los estímulos propuestos, de forma que exige una constante tensión adaptativa de los procesos fisiológicos y neuromusculares.
¿Ya lo tienes claro? MATRICÚLATE AQUÍ
¿Qué esperar del curso?
Es un curso que se imparte de forma presencial en las aulas de CIM Formación y en los centros deportivos asociados.
Aprenderás a utilizar todas las herramientas y ejercicios que estén a nuestro alcance para poder aplicar en el entrenamiento.
El HIIT es una de las modalidades de ejercicio más demandadas actualmente y cada vez más los centros de fitness disponen de “box” o salas para realizar esta actividad.
Al acabar el curso estarás preparado para empezar a trabajar. Este curso se puede combinar con otros relacionados con el fitness, con el fin de que puedas cumplir diferentes funciones dentro de un centro especializado o como autónomo.
El curso incluye
- 20 horas de clase
- Material para el seguimiento del curso
Obtendrás
Al finalizar el curso, CIM Formación te otorgará un diploma de Entrenamiento de alta intensidad, donde se ven reflejados los contenidos aprendidos.
- 100% presencial
- Pago flexible
- Plazas limitadas. ¡Date prisa!
- Inicio en octubre
¿Qué vas a aprender?
Temario
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Bloque 1: Contextualización del HIIT dentro del entrenamiento funcional
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Bloque 2: Bases metodológicas para el diseño de ejercicios de HIIT
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Bloque 3: Implementación de programas de entrenamiento del HIIT
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Bloque 4: Evaluación y evolución del entrenamiento
¿Cómo te formarás?
Formación práctica: Todos los contenidos del mismo están vinculados con la práctica, para que esta te sirva para realizar ejercicios específicos.
Formación continua: Recibirás pautas y dominarás los diferentes ejercicios para trabajar de forma segura y maximizar los beneficios del entrenamiento.
Método innovador: Conseguirás el aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidiana de tus clientes, la prevención de lesiones y crear una estructura corporal eficaz, eficiente, protectora y estética.
Acompañamiento cercano: Profesores que te guían, resuelven dudas y te apoyan en cada etapa de tu formación.
Fórmate con grandes expertos
Nuestro equipo docente está formado por entrenadores en activo. Profesionales cercanos y comprometidos con tu crecimiento.
Descubre las ventajas de ser alumno CIM
Ventaja 1
CIM Points
Con cada curso en CIM Formación, acumulas CIM Points que puedes canjear como descuento en futuras formaciones. No caducan, así que tú decides cuándo usarlos.
Ventaja 2
Formación continua
Al acabar tu curso, sigue formándote con acceso gratuito a contenidos de actualización. Porque crecer profesionalmente también es mantenerse al día.
¿Todavía tienes dudas?
Material incluido.
Pago flexible
Completa una formación presencial con profesionales en activo
Formación 100% presencial.
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CIM Formación está más cerca de lo que crees. Visítanos o contacta con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.
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