CIM Formación
  • Cursos
    • Ver todos
    • Veterinaria
    • Salud y bienestar
    • Deporte y fitness
    • Sanidad
    • Estética y belleza
    • Calendario de cursos
  • Centros
    • Nuestros Centros
    • Alicante
    • Barcelona
    • Girona
    • Murcia
    • Valencia
    • Zaragoza
    • Online
    • Alicante 965 209 966
    • Barcelona 934 510 909
    • Girona 972 209 908
    • Murcia 968 297 486
    • Valencia 963 940 946
    • Zaragoza 976 233 363
    • Online 630 503 836
  • Empresa
  • Empleo
    • Ofertas para alumnos
    • Publicar Oferta
    • Convenio Prácticas
  • Blog
  • Matrícula Online
  • Campus

Búsquedas habituales

Atv Masajes Fitness Animales Adiestramiento Peluquería Wellness Sanidad

Presencial | Barcelona

Curso de
Técnico especialista en fitness y entrenamiento personal

Si te gusta el deporte, aprende entrenamiento personal para trabajar ofreciendo al deportista un servicio a medida.

¿Ya lo tienes claro? MATRICÚLATE AQUÍ

 

Únete al programa de formación que ya ha cambiado la vida a más de 50.000 personas.

He leído y acepto la Política de Privacidad y el Aviso legal

Descargar programa

 

+40 años

formando personas

+50.000

alumnos matriculados

+200 h

de prácticas

 

¿Ya lo tienes claro? Matricúlate aqui

  • Introducción
  • Temario
  • Metodología
  • Prácticas
  • Empleo
  • Testimonios
  • Profesorado
  • FAQ
  • Descargar programa

¿Qué esperar del curso?

Este curso se imparte de forma presencial en CIM Formación Barcelona, muy cerca de la estación de Sants.

 

No necesitas experiencia previa: empezarás desde cero y avanzarás combinando teoría y práctica, guiado por profesionales en activo que conocen bien la realidad del sector.

 

Este curso está adaptado a los contenidos del certificado profesional de Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, por lo que puedes optar a su acreditación oficial según lo establecido por el Ministerio de Educación.

 

Somos la única escuela que ofrece esta formación de forma 100% presencial en Barcelona. Y gracias a ello muchos de nuestros alumnos ya trabajan en el sector. Tú puedes ser el siguiente.

Ver VideoVer Video

El curso incluye

  • 300 horas de formación: 100 horas de clase y 200 horas de prácticas en centros deportivos
  • Programa de estudios
  • Seguro con cobertura para las prácticas profesionales
  • Mochila
  • Kit profesional: camiseta técnica, cinta métrica y plicómetro
  • Inscripción gratuita Registro Europeo de Profesionales del Fitness EREPS

Obtendrás

Título de Especialista en fitness y entrenamiento personal, que recoge los contenidos estudiados y la calificación obtenida. Este diploma certifica que has adquirido las aptitudes necesarias.

 

También conseguirás la acreditación internacional del nivel EQF4 de EuropeActive.

 

Somos escuela oficial acreditada por el SOC, el servicio de empleo y formación de la Generalitat de Catalunya, para la impartición de cursos de Certificado de Profesionalidad.

  •  
  • Acreditación EQF4 de EuropeActive
  •  
  • Inscripción gratuita EREPS
  •  
  • Plazas limitadas. ¡Date prisa!
  •  
  • Inicio en marzo

¿Qué harás en este curso?

Gráfica circular Entrenador
  • 35%

    Adaptar, planificar y programar entrenamientos personalizados.

  • 20%

    Conocer las bases del movimiento, anatomía y fisiología del ejercicio.

  • 15%

    Aprender a valorar la condición física del cliente

  • 15%

    Aprender las funciones y roles del entrenador personal.

  • 10%

    Dominar aspectos psico-sociales y motivación del entrenamiento.

  • 5%

    Conocer la nutrición deportiva aplicada al fitness.

¿Qué vas a aprender?

Temario

  • Bloque 1: Rol del entrenador personal

    Aprenderás a desempeñar tu labor como entrenador con profesionalidad, eficacia y atención centrada en las necesidades de cada cliente.

    • Profesionalidad, excelencia, código de práctica y ética
    • Presentación y atención efectiva al cliente
    • Comunicación
    • Promoción de la salud
    • Planificación y ejecución de la sesión de entrenamiento personal
  • Bloque 2: Bases del movimiento humano

    Comprenderás los principios del movimiento y la biomecánica para intervenir de manera efectiva y segura.

    • El movimiento humano
    • Bases neuromusculares del movimiento humano
    • Descripción del movimiento humano
    • Análisis de movimiento humano
    • Biomecánica de los gestos motores deportivos
  • Bloque 3: Anatomía descriptiva y funcional

    Conocerás la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano.

    • Biomecánica y kinesiología funcional
    • Los huesos
    • Articulaciones y movimientos
    • Músculos y acciones
    • Anatomía de la columna vertebral
    • Movimientos cinéticos
  • Bloque 4: Fisiología del ejercicio

    Comprenderás cómo responde y se adapta el cuerpo al esfuerzo para optimizar el entrenamiento y prevenir el sobre entrenamiento.

    • Sistemas energéticos
    • Sistema cardiorrespiratorio
    • Sistema nervioso y endocrino
    • Termorregulación
< Leer más >
  • Bloque 5: Nutrición deportiva

    Aprenderás a integrar la alimentación como parte esencial del rendimiento, la recuperación y la mejora de la composición corporal.

    • Fitness y composición corporal
    • Nutrición para la salud y el rendimiento
    • Dietas y control del peso
    • Ayudas ergogénicas
  • Bloque 6: Aspectos psico-sociales de la salud y el fitness

    Comprenderás cómo influyen la motivación, las emociones y la mente en el rendimiento y el bienestar del cliente.

    • Coaching, motivación y psicología deportiva
    • Ansiedad y estrés en el deportista
    • Visualización y gestión del éxito
  • Bloque 7: Valoración de la condición física del cliente

    Aprenderás a evaluar la condición física del cliente para establecer una base precisa del entrenamiento personalizado.

    • Componentes del fitness y condición física
    • Valoración global de la condición física
  • Bloque 8: Salud y el fitness: recogida y análisis de información

    Además, aprenderás a evaluar de forma precisa el estado físico y las necesidades de cada cliente para diseñar programas de entrenamiento realmente eficaces y seguros.

    • Entrevista al cliente
    • Recogida y análisis de la información
    • Determinación de objetivos personalizados
  • Bloque 9: Adaptación del entrenamiento, planificación y programación del ejercicio

    Aprenderás a diseñar, estructurar y ajustar los programas de entrenamiento según las necesidades, objetivos y características de cada persona, optimizando los resultados y la seguridad.

    • Principios y adaptación al entrenamiento
    • Planificación y programación del ejercicio
    • Diseño de programas y ejercicios de entrenamiento global y personalizado
    • Periodificación del entrenamiento
    • Diseño de programas para grupos de población especial
    • Supervisión y evolución de los programas de entrenamiento
  • Bloque 10: Otras técnicas para el instructor de fitness

    Profundizarás en diferentes métodos y enfoques de entrenamiento que complementan tu labor como instructor y amplían tus recursos profesionales.

    • Electroestimulación aplicada al fitness
    • Técnicas de musculación
    • Entrenamiento funcional aplicado al entrenamiento personal
    • Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
    • Entrenamiento con autocarga y calistenia
    • Otras tendencias.
  • Bloque 11: Comunicación y marketing en el entrenamiento personal

    Aprenderás cómo darte a conocer y cómo tratar con tus clientes.

     
  • Bloque 12: Prácticas en centros deportivos

    Llega el momento más esperado del curso. Ahora tienes que demostrar todo lo que sabes.

     
< Leer menos >
Cross Training

¿Cómo se forma un entrenador personal?

Formación práctica: ¡Aprende haciendo! Las clases presenciales combinan teoría y práctica en centros deportivos desde el primer día.

 

Prácticas reales: Pon a prueba lo aprendido en el aula con 200 horas de prácticas en centros deportivos.

 

Método innovador: Aprende con simulaciones de casos y programaciones que podrás llevar a cabo en las clases prácticas.

 

Acompañamiento cercano: Profesores que te guían, resuelven dudas y te apoyan en cada etapa de tu formación.

¿Te imaginas haciendo aquí tus prácticas?

Encuentra el centro de prácticas ideal entre los 164 que ponemos a tu disposición.

Buscar centros

Buscar centro de práticas

 Cargando colaboradores
 
 

¿Y después del curso?

¡Tu futuro profesional empieza aquí!

Tras formarte como entrenador personal, podrás trabajar en una gran variedad de sitios :

  • Centros deportivos
  • Gimnasios y salas de entrenamiento
  • Hoteles y spas
  • Entrenador autónomo
  • Centros de rehabilitación
  • Clubes deportivos

Entrenador después del curso

Historias que inspiran: alumnos que ya han cumplido su sueño

Portada testimonio Asensio Giménez Ver Video
José Illan portada testimonio Ver Video
Portada testimonio Gonzalo Ver Video

Fórmate con grandes expertos

Nuestro equipo de profesores está formado por especialistas en fitness. Profesionales cercanos y comprometidos con tu crecimiento que te enseñarán todo lo que necesitas saber para ejercer con seguridad y confianza.

Joan Mata OK

Joan Mata Reyes

Monitor de sala y técnico en actividades dirigidas en diversos centros deportivos.

Descubre las ventajas de ser alumno CIM

 

Ventaja 1

Bolsa de empleo

Empieza tu carrera desde el primer día, con acceso a ofertas semanales en nuestra bolsa de empleo, respaldada por el Sistema Nacional de Empleo y una amplia red de cientos de centros veterinarios colaboradores.

Ventaja 2

Kit profesional completo

Te damos todo lo necesario para empezar: libros de texto, camiseta de entrenamiento, cinta métrica, plicómetro y mochila. Y si quieres equiparte aún más, disfruta de descuentos especiales en tiendas colaboradoras para completar tu instrumental de trabajo.

 
 

Ventaja 3

CIM Points

Con cada curso en CIM Formación, acumulas CIM Points que puedes canjear como descuento en futuras formaciones. No caducan, así que tú decides cuándo usarlos.

Ventaja 4

Formación continua

Al acabar tu curso, sigue formándote con acceso gratuito a contenidos de actualización. Porque crecer profesionalmente también es mantenerse al día.

 

¡Ven a conocernos!

CIM Formación está más cerca de lo que crees. Visítanos o contacta con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.

  • Carrer de València 11, 08015 Barcelona
  • 934 510 909 / 616 934 062
  • barcelona@cimformacion.com

¿Todavía tienes dudas?

Diploma de Especialista en fitness y entrenamiento personal
Diploma de Nutrición deportiva
Completa una formación presencial con profesionales del fitness en activo
Realiza 200 horas de prácticas en centros deportivos
-->

¿Alguna pregunta?

  • ¿Qué hace un entrenador personal?

    La figura del entrenador personal debe mejorar el rendimiento de sus clientes, el aspecto físico o la condición deportiva.

    Para ello, estudiará las capacidades de cada uno de sus clientes y diseñarás un programa de ejercicios a medida y con objetivos realistas.

    El entrenador personal debe, además, conseguir motivar a sus clientes y puede, si cuenta con la formación indicada, aconsejar sobre nutrición y recuperación muscular.

    Hemos preparado un pequeño curso de iniciación para que puedas ver qué contenidos y cómo se trabaja en el curso. Es gratuito y no te compromete a nada. Sólo tienes que darle a reservar y recibirás el acceso en tu correo electrónico. 

  • ¿Dónde podré trabajar como entrenador personal?

    Como entrenador personal podrás trabajar por cuenta ajena o propia. Este perfil es muy demandado tanto por personas individuales, como por grupos o empresas privadas. 

    También puedes trabajar en centros deportivos y gimnasios, donde entrarás en contacto con un mayor número de clientes.

  • ¿Qué necesito para ser entrenador personal?

    Para ser entrenador personal necesitas formarte adecuadamente y matener una exigencia física constante.

    En CIM Formación encontrarás, además de este, otros cursos y seminariosde especialización y mejora del entrenamiento deportivo.

    Además de la formación, para trabajar en este sector hacen falta habilidades sociales, para saber motivar e infundir pasión y energía a tus clientes.

  • ¿Qué título obtendré con el curso de entrenador personal?

    Tras la finalización del curso recibirás el título propio de Especialista en Fitness y Entrenamiento personal de CIM Formación.

    Además, el curso de entrenador personal está homologado por Europe Active, que es una asociación europea que vela por que se cumplan unos estándares básicos en la formación deportiva.

    El curso de entrenador personal de CIM Formación está acreditado con el nivel 4, válido para el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio Físico (EREPS).

    Puedes leer más aquí sobre la base de estos estándares en la educación.

    A través de esta formación puedes conseguir el Certificado Profesional de Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. Te acompañaremos en todo el proceso.

  • ¿Qué opciones de pago tengo?

    Ofrecemos varias opciones para realizar el pago del curso. Puedes hacerlo al contado o de forma aplazada. Además, también disponemos de un sistema de financiación de hasta 24 meses. Pregúntanos para que te contemos los detalles de este método de pago.

Complementa tu formación con estos cursos

Instructor de Pilates suelo Mat Work

Curso de Instructor de Pilates suelo Mat Work

Nutrición deportiva

Curso de Nutrición deportiva

Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)

Curso de Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad (HIIT)

¿Prefieres estudiar en otro centro? ¡Elige el que mejor te venga!

CIM Valencia

Valencia

CIM Alicante

Alicante

CIM Murcia

Murcia

CIM Zaragoza

Zaragoza

CIM Valencia

Valencia

CIM Alicante

Alicante

CIM Murcia

Murcia

CIM Zaragoza

Zaragoza

Descargar programa 

CIM Formación

Cookies Aviso legal Privacidad Condiciones de la matrícula Mapa Web Glosario

Más sobre CIM Formación

Alumni Casos de éxito Aparición en prensa Ofertas de empleo Demanda de empleo Agencia de colocación Franquicias

¿Conoces nuestros cursos?

VeterinariaSalud y bienestarDeporte y fitnessSanidadEstética y belleza Calendario de cursos

Centros

Alicante965 209 966Barcelona934 510 909Girona972 209 908Murcia968 297 486Valencia963 940 946Zaragoza976 233 363Online630 503 836

Cookies Aviso legal Privacidad Condiciones de la matrícula Mapa Web Glosario