Preparando nuestros músculos para el trabajo previo y posterior a un ejercicio físico intenso
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Aprenderás técnicas prácticas para aumentar la flexibilidad, reducir tensiones musculares y prevenir lesiones.
Incorpora herramientas clave para enriquecer tus sesiones de entrenamiento y ofrecer un servicio más completo.
LO QUE APRENDERÁS
En este curso de estiramientos aprenderás a aplicar técnicas de estiramiento de forma segura y eficaz, comprendiendo los fundamentos anatómicos y fisiológicos implicados en la movilidad.
La formación se centra en desarrollar las competencias necesarias para ejecutar y dirigir técnicas de estiramiento con el fin de favorecer la recuperación física tras el esfuerzo, prevenir lesiones y mejorar el rango de movimiento articular de los usuarios o clientes.
Es una formación pensada especialmente para profesionales del ámbito deportivo y del entrenamiento físico que buscan una base técnica, anatómica y práctica sólida en estiramientos.
TÍTULO QUE OBTENDRÁS
CUÁNDO
El curso lo puedes empezar cuando tú quieras desde tu PC, tablet o móvil y estudiar a tu propio ritmo. Completa tus datos en el formulario de contacto que hay al final de esta página si quieres más información del curso.
CÓMO
ACUMULA CIM POINTS
Los CIM Points son puntos que acumulas cada vez que haces un curso en CIM Formación. Y esos puntos puedes canejarlos por descuentos en los próximos cursos que hagas con nosotros.
BLOQUE 1. Introducción. Propiedades físicas de los materiales biológicos
BLOQUE 2. Neurología aplicada a los estiramientos
BLOQUE 3. Técnicas de valoración articular-muscular
BLOQUE 4. Técnicas de los estiramientos
