curso de entrenamiento en suspensión en valencia

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Por qué estudiar Entrenamiento en suspensión EN CIM Formación

LO QUE APRENDERÁS

Con el entrenamiento en suspensión se consiguen trabajar grupos musculares concretos con ejercicios que trabajan varias zonas musculares o la mayor parte del cuerpo.

A través de este curso, aprenderás a realizar y dirigir entrenamientos personales o en grupo, aplicando los principios básicos del entrenamiento en suspensión:

  • El peso del cuerpo y los brazos de palanca
  • y las posturas especificas y los agarres

Vas a practicar técnicas para entrenar la fuerza, la resistencia, la coordinación, la rapidez y la flexibilidad para diferentes niveles de fitness con el cuerpo en suspensión con material de cintas para el entrenamiento
en suspensión.

EL CURSO INCLUYE

  • 20 horas de formación teórico-práctica
  • Material didáctico

TITULACIÓN QUE OBTENDRÁS

Al finalizar, obtendrás un certificado expedido por el servicio de empleo Labora de la Generalitat Valenciana, que acredita los conocimientos adquiridos en el curso Entrenamiento en Suspensión.

CUÁNDO

Este curso de Entrenamiento en suspensión AFDA008PO se imparte en febrero y en noviembre. Si quieres que te informemos sobre los horarios de la próxima convocatoria del curso en Valencia, rellena tus datos en el formulario de contacto que hay al final de esta página.

CÓMO

  • Es un curso presencial. Incluye clases teóricas y prácticas. 
  • La parte práctica es sencilla y amena. 
  • Contarás con el apoyo permanente de un equipo de profesores con amplia experiencia profesional y docente, formado por licenciados en deporte, que te acompañarán para enseñarte y para resolver todas tus dudas.

DÓNDE

Las clases se imparten en CIM Formación Valencia.

La escuela está en el centro de Valencia, justo detrás del Ayuntamiento, en la calle del Arzobispo Mayoral, 11. Entresuelo.

A 4 minutos andando de la estación de tren València Nord y de la parada de metro de Xátiva, y a 8 minutos de la de Ángel Guimerá; con varias paradas de autobús a menos de 50 metros.

Contenidos formativos

1. Equipamiento y principios generales

  1. Preparación del equipamiento en cintas
  2. Principios generales de la progresión de los ejercicios

2. Conceptos a aplicar en la utilización de cintas

  1. Función del sistema muscular. Diferencia entre músculos globales y locales
  2. Propiocepción y sensomotricidad. Actividad retroalimentada.
  3. Cadenas cinéticas abiertas y cerradas.
  4. Fuerza reactiva del suelo (GRF).
  5. La estabilidad.

3. Ejercicios y sus progresiones

  1. Ejercicios para el core y el tren inferior
  2. Ejercicios para el corre y el tren superior
  3. Variantes y progresiones para aumentar y/o disminuir la intensidad

Bolsa de trabajo exclusiva

En CIM Formación disponemos de una plataforma de empleo donde habitualmente se publican ofertas de trabajo, exclusivas para nuestros alumnos.  

Nuestra bolsa de trabajo es un servicio exclusivo para nuestros alumnos, gratuito y para siempre, que podrás seguir usando tras finalizar tus estudios.

Las empresas del sector del fitness aprecian, reconocen y valoran la calidad formativa de nuestros alumnos y recurren a nosotros cuando necesitan ampliar sus plantillas.

Somos agencia de colocación oficial

Además, la escuela CIM Formación es Agencia de Colocación registrada en el Sistema Nacional de Empleo (nº 9900000631).

Trabajamos junto al Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y a las distintas Comunidades Autónomas para que nuestros alumnos encuentren trabajo con la mayor celeridad una vez hayan concluido su formación.

 

Graduado de Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte en la Universidad de Valencia. Especialista en entrenamiento de funcional de alta intensidad.

Actualmente trabajando en el centro Activaclub Valencia como entrenador personal, técnico de actividades dirigidas y coach de crosstraining.

Carlos Miró Pedro

… y las opiniones de nuestros alumnos:

Muy buen curso, un gran aprendizaje, el profesor muy bien !

Paula

Acércate a conocernos

Tu Curso de Entrenamiento en Suspensión en Valencia con CIM Formación

Estamos en Carrer de l'Arquebisbe Mayoral, 11, 46002 València
963 940 946 / 648 536 109
valencia@cimformacion.com
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Entrenamiento en suspensión