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Objetivos
NUESTRO RETO
Este curso pretende formar a profesionales que acerquen y adapten lo máximo posible las actividades y ejercicios físicos a las personas mayores, sin barreras de edad.
QUÉ APRENDERÁS
La atención a las personas de la tercera edad va en progresión, hecho que ha fomentado que en diversas comunidades de nuestro país se hayan llevado a cabo los llamados "planes de atención a las personas mayores".
Dicha situación hace necesaria la existencia de un curso destinado a formar Técnicos en Actividades Físico-Deportivas, partiendo de los conocimientos teóricos y prácticos para dar lugar a una práctica responsable que tenga como fruto el bienestar de los ancianos, así como la tranquilidad y la confianza de las familias.
En este sentido, el curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad presenta el ejercicio físico como una actividad que aporta grandes beneficios a estas personas mayores, que puede llenar el vacío que queda en ellas cuando dejan de trabajar, etc.
Además, se ha comprobado que el ejercicio físico es fundamental en cuanto a prevención de algunas enfermedades asociadas a la vejez.
SALIDAS LABORALES
Tras la realización de este curso podrás especializarte en un terreno con cada vez mayor demanda.
DIRIGIDO A...
Este curso está elaborado para aquellas personas, vinculadas o no al mundo de la actividad física, que desean poder dar servicio o especializarse en un ámbito muy concreto como es el de la Tercera Edad.
Características
DURACIÓN
Dispones de un año para completar el curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad online.
HORARIOS Y PRECIOS
Completa el formulario que encontrarás más abajo y te enviaremos información sobre los precios y horarios de nuestra próxima convocatoria.
MATERIAL INCLUIDO
Tendrás a tu disposición las unidades didácticas que conforman el programa digitalizadas y accesibles desde la plataforma virtual.
DIPLOMA PROFESIONAL
Una vez superado el curso, recibirás el diploma acreditativo de CIM Formación, con el que quedarán avalados tus conocimientos adquiridos.
Contenidos del curso
MÓDULO 1. ANATOMÍA GENERAL
1. Huesos
- Generalidades y patologías más frecuentes
2. Músculos y tendones
- Generalidades y patologías más frecuentes
3. Articulaciones y ligamentos
- Generalidades y patologías más frecuentes
MÓDULO 2. ASPECTOS TEÓRICOS
1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física
2. Aspectos biológicos de la vejez
- Aparato respiratorio
- Sistema cardiovascular
- Aparato locomotor
- Otros aspectos
3. Memoria. Atención. Inteligencia
4. Aspectos psicosociales en la vejez
- Deterioro de los sentidos
- Duelo: pérdida del cónyuge
- Jubilación
- Residencias
5. Patologías más comunes de la vejez
- Patologías físicas y neurológicas
- Artritis y artrosis
- Osteoporosis
- Hernias
- Alzheimer
- Parkinson
6. Hábitos: calidad de vida
- Recomendaciones para la vida cotidiana
- Alimentación
- Control postural. Escuela de espalda. Periné
7. La fuerza
- Tono muscular y recuperación
8. La flexibilidad
- Reequilibrio postural
- Estiramiento tónico
- Interacción entre fuerza y flexibilidad
9. Prevención en geriatría
- Alcohol y tabaco
- Sol
- Obesidad. Dietas
- Caídas
- Ejercicios
10. Recomendaciones
- Actividad física segura
- Contraindicaciones y beneficios
- Factores de riesgo en geriatría
MÓDULO 3. ASPECTOS PRÁCTICOS
1. Pautas básicas en la sesión de séniors
- Características
- Organización. Partes de la sesión
- Objetivos
- Instalaciones. Material
- Perfil del grupo
2. El material
- El material y la música como recurso en el programa de actividad física
- Cómo utilizarlo
- Material tradicional y material alternativo
3. Método
- Método: pedagogía directiva–no directiva
- El responsable: voz, formas de organización, corrección
- El equipo y el calzado. Recomendaciones
4. Expresión y creatividad
- Expresión y creatividad en el trabajo corporal con séniors
- Técnicas corporales. Contenidos
5. Organización del grupo
- Organización de los grupos
- Organización: posición de clase
- Parejas, relevos, circuitos
6. Actividades puntuales
- Actividades puntuales: fiestas, excursiones, salidas, colonias, deporte al aire libre
- El juego. Formas jugadas
- Bailes populares y danzas
7. Terapias globales
- Gimnasia dulce
- Cuerpo y consciencia
- Diafroterapia
- Reeducación postural global (RPG)
8. Aeróbic adaptado
- Principios básicos y partes de una sesión aeróbica
- Beneficios y contraindicaciones
- Música
- Total body conditioning (TBC)
9. Técnicas de respiración
10. Técnicas de relajación
11. Actividades orientales: Taichi y Chi-kung
MÓDULO 4. ENFOQUE DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA SÉNIORS
1. Programa de actividad física para séniors
- Ejemplos de programas
- Ejemplos de sesiones
- Ejemplos de actividades y ejercicios
Bolsa de trabajo exclusiva
En CIM Formación disponemos de una plataforma de empleo donde habitualmente se publican ofertas de trabajo, exclusivas para nuestros alumnos.
Nuestra bolsa de trabajo es un servicio exclusivo para nuestros alumnos, gratuito y para siempre, que podrás seguir usando tras finalizar tus estudios.
Las empresas del sector aprecian, reconocen y valoran la calidad formativa de nuestros alumnos y recurren a nosotros cuando necesitan ampliar sus plantillas.
Somos agencia de colocación oficial
Además, la escuela CIM Formación es Agencia de Colocación registrada en el Sistema Nacional de Empleo (nº 9900000631).
Trabajamos junto al Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y a las distintas Comunidades Autónomas para que nuestros alumnos encuentren trabajo con la mayor celeridad una vez hayan concluido su formación.
