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Objetivos
NUESTRO RETO
Nuestro objetivo es que como instructor de ciclo indoor o profesional del fitness puedas ampliar tu formación y curriculum y de esta manera ofrecer nuevos servicios a tus clientes, gimnasios...
QUÉ APRENDERÁS
El Indoor Walking es una actividad dirigida donde se imparten clases con soporte musical, imitando el movimiento de la marcha o running sobre una bicicleta elíptica. Esto la hace perfecta para el trabajo en grupo donde se desarrolla un ejercicio sin impacto en rodillas y espalda y evitando lesiones, y muy efectiva en la mejora de la condición física.
Se trabaja principalmente el tren inferior (glúteos y piernas), pero interviniendo también otros músculos en la práctica del ejercicio, como los de los brazos, espalda y abdomen.
En el curso de Indoor Walking aprenderás desde los ajustes de la bicicleta elíptica hasta las técnicas, métodos de entrenamiento, estructuras de las sesiones, comunicación con los alumnos y la gestión de la música.
SALIDAS LABORALES
El Indoor Walking es una gran solución para gimnasios y la figura del Instructor está cobrando importancia en las salas de actividades colectivas. Por ello, ampliarás tu currículum y podrás ofertar el Indoor Walking en tu nuevo catálogo de servicios.
DIRIGIDO A...
Para acceder a este curso tendrás que ser mayor de 16 años siendo recomendable contar con formación previa en ciclo indoor, fitness o actividades colectivas y dirigidas.
Características
DURACIÓN
El curso de Indoor Walking tiene una duración de 6 horas.
HORARIOS Y PRECIOS
Completa el formulario que encontrarás más abajo y te enviaremos información sobre los precios y horarios de nuestra próxima convocatoria.
MATERIAL INCLUIDO
Al matricularte, recibirás un dossier con toda la documentación necesaria para el seguimiento del curso y el material para la realización de las prácticas.
DIPLOMA PROFESIONAL
Al finalizar el curso, CIM te otorgará un diploma acreditativo donde se verán reflejados los contenidos aprendidos.
Contenidos del curso
- Beneficios
- Características técnicas
- Ajuste de la elíptica
- Posiciones y agarres
- Posición, Técnica y Economía del gesto
- Sistemas energéticos
- Frecuencia cardíaca
- Zonas de entrenamiento
- Capacidades físicas que entrenamos
- Métodos de entrenamiento
- Estructuras de las sesiones
- Música
- Comunicación
- Puntos generales para tus sesiones
Prácticas externas
Este es un seminario 100% práctico, donde ponemos a tu disposición un equipo de profesores de alta calidad y reconocida experiencia en este sector.
Bolsa de trabajo exclusiva
En CIM Formación disponemos de una plataforma de empleo donde habitualmente se publican ofertas de trabajo, exclusivas para nuestros alumnos.
Nuestra bolsa de trabajo es un servicio exclusivo para nuestros alumnos, gratuito y para siempre, que podrás seguir usando tras finalizar tus estudios.
Las empresas del sector aprecian, reconocen y valoran la calidad formativa de nuestros alumnos y recurren a nosotros cuando necesitan ampliar sus plantillas.
Somos agencia de colocación oficial
Además, la escuela CIM Formación es Agencia de Colocación registrada en el Sistema Nacional de Empleo (nº 9900000631).
Trabajamos junto al Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) y a las distintas Comunidades Autónomas para que nuestros alumnos encuentren trabajo con la mayor celeridad una vez hayan concluido su formación.
