NUESTRO RETO
La continua evolución tecnológica y de ingeniería en la que está inmerso el sector fitness, ha desarrollado nueva maquinaria que contempla un avance en la aplicación de métodos de entrenamiento y una innovadora conectividad entre las máquinas y los usuarios.
Esto ha generado entre los técnicos de fitness una necesidad imperiosa en reciclar los conocimientos y las posibilidades de aplicar estos a las nuevas herramientas que esta evolución del sector obliga a tener bajo control.
Nunca hay que olvidar que las nuevas tendencias en entrenamiento vienen dadas por el propio sector y somos nosotros como profesionales los que tenemos el deber de conocerlas y formarnos en aquellos aspectos que nos ayudarán a entenderlas y aplicarlas.
QUÉ APRENDERÁS
El trabajo por potencia en ciclo indoor (Watts Training) es una evolución dentro del entrenamiento de actividades fitness de resistencia (ciclo indoor-walking indoor-remo indoor) y que tiene como principal unidad de medida los watts (vatios).
No es una novedad dentro del entrenamiento, pero sí lo es su introducción en el entrenamiento en fitness, que viene dado por el desarrollo e introducción en el mercado de nueva maquinaria con displays que muestran métricas (valores medibles del entrenamiento) y que antes no teníamos a nuestro alcance, ya que se utilizaban en centros especializados o de entrenamientos en deportistas profesionales como ciclistas o regatistas.
En el curso te enseñaremos a controlar las nuevas métricas con las que se va a mover la actividad en los próximos años a nivel de entrenamiento.
- Reconocer cualquier tipo de bicicleta del sector y poder sacarle el mayor provecho independientemente de:
- la marca de bicicleta que uses.
- el display (todas las métricas de las que puedes disponer).
- de las posibilidades interactivas de la sala (sistemas audiovisuales, sistemas de control grupal, retos grupales por métricas y objetivos, etc...).
- de la existencia o no de soporte musical.
- Aplicar la fisiología propia de la actividad física y la metodología compatible con el entrenamiento por potencia (watts training).
- Estructurar de forma correcta y coherente cualquier tipo de entrenamiento compatible con las actividades de ciclo indoor, walking indoor o remo indoor.
- Comunicación y nueva terminología aplicada al entrenamiento por potencia.
SALIDAS LABORALES
Con esta formación podrás ampliar tu capacidad de desarrollar tu profesión en cualquier centro donde se requieran técnicos con capacidades en trabajo/entrenamiento por potencia, con la garantía de ofrecer el mejor servicio de calidad y con seguro reconocimiento del sector.
DIRIGIDO A...
Personas con interés en desarrollar su profesión con ejercicios de fitness de resistencia.
