{"id":6024,"date":"2020-07-03T00:00:00","date_gmt":"2020-07-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/como-puede-ayudar-el-masaje-frente-a-las-alergias-de-primavera\/"},"modified":"2021-07-26T16:59:08","modified_gmt":"2021-07-26T14:59:08","slug":"como-puede-ayudar-el-masaje-frente-a-las-alergias-de-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/como-puede-ayudar-el-masaje-frente-a-las-alergias-de-primavera\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo puede ayudar el masaje frente a las alergias de primavera"},"content":{"rendered":"<p>Con la llegada del buen tiempo las personas que sufren alergia estacional comienzan la batalla\u00a0 contra los ojos rojos, la picaz\u00f3n, la congesti\u00f3n nasal y dolor sinusal, y as\u00ed permanecer\u00e1n durante los meses de primavera y verano.<\/p>\n<p>El masaje puede ser un alivio para las alergias de este tipo.<\/p>\n<h2>Masaje para el alivio de alergias estacionales<\/h2>\n<p>\u00bfC\u00f3mo puede el masaje aliviar\u00a0 las alergias? \u00bfQu\u00e9 tiene que ver?<\/p>\n<p>Lo cierto es que el masaje no puede detener la reacci\u00f3n al\u00e9rgica que puede tener a los al\u00e9rgenos, pero s\u00ed puede ayudar a modificar y disipar los s\u00edntomas. <strong>Los beneficios para la salud que normalmente est\u00e1n asociados con la terapia de masaje<\/strong>, como la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, la mejora de la circulaci\u00f3n mejorada y el aumento de la inmunidad pueden mejorar la tolerancia de las personas a los s\u00edntomas de alergia.<\/p>\n<p>De hecho, muchos estudios muestran que niveles m\u00e1s altos de estr\u00e9s pueden afectar los s\u00edntomas de alergia. Esto puede estar relacionado con niveles m\u00e1s altos de histaminas mientras se experimenta estr\u00e9s, lo que exaspera las reacciones al\u00e9rgicas existentes.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se ha demostrado que los ingresos hospitalarios y las reacciones al\u00e9rgicas fatales se correlacionan con los <strong>desencadenantes de alto estr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n<p>Al recibir masajes de manera habitual, especialmente durante la temporada alta de alergia estacional, pueden disminuir los niveles de estr\u00e9s y mejorar la circulaci\u00f3n y la eficacia del sistema inmunol\u00f3gico. Estas son, sin duda, excelentes razones para buscar terapia de masaje durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n<p>Pero estos beneficios de la terapia de masaje pueden ayudar a minimizar la reacci\u00f3n del cuerpo a los al\u00e9rgenos y hacer que las personas afectadas se sientan m\u00e1s c\u00f3modas durante los meses de primavera y verano.<\/p>\n<p>Otro beneficio del masaje en relaci\u00f3n con las alergias se refiere a los diferentes puntos desencadenantes que pueden ayudar a relajar la tensi\u00f3n en el cuerpo y reducir la reacci\u00f3n de p\u00e1nico del cuerpo a las reacciones al\u00e9rgicas. Porque <strong>el masaje tambi\u00e9n puede calmar los m\u00fasculos tensos por la tos y los estornudos<\/strong>, lo que le alivia el dolor relacionado con la alergia.<\/p>\n<h2>Tipos de masaje que alivian s\u00edntomas de alergia<\/h2>\n<p>Los tipos de masaje que mejor pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la alergia estacional son los siguientes.<\/p>\n<p>En primer lugar est\u00e1 el <a href=\"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/un-masaje-facial-paso-por-paso\/\">masaje facial y de cuello<\/a> puede aliviar la presi\u00f3n estimulando el flujo linf\u00e1tico y liberando los senos congestionados.<\/p>\n<p>Por otra parte, el<a href=\"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/que-es-la-terapia-craneosacral-biodinamica\/\"> masaje craneosacral<\/a> es extremadamente relajante. <strong>Este tipo de terapia es una forma maravillosa de liberar el estr\u00e9s<\/strong>. A medida que el cuerpo cambia de la respuesta al estr\u00e9s a la respuesta de relajaci\u00f3n, asigna de manera natural m\u00e1s recursos al sistema inmunitario. Con la mejora del rendimiento del sistema inmunitario permite un mayor drenaje de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>Otra forma de masaje muy interesante para mejorar los s\u00edntomas de la alergia es la acupuntura, una terapia que utiliza las teor\u00edas de la medicina tradicional china para activar las habilidades curativas naturales del cuerpo.<\/p>\n<p>En la medicina china, las alergias son causadas por debilidad en los pulmones, el bazo y los ri\u00f1ones. <strong>Los pulmones d\u00e9biles permiten que los al\u00e9rgenos entren al cuerpo<\/strong>.<\/p>\n<p>La energ\u00eda d\u00e9bil del bazo bloquea el drenaje mucoso adecuado. Y un ri\u00f1\u00f3n d\u00e9bil drena nuestra energ\u00eda general, lo que limita la eficacia del sistema inmune. Al aplicar presi\u00f3n con los dedos en varios puntos del cuerpo, una sesi\u00f3n de acupresi\u00f3n estimula su energ\u00eda y elimina los bloqueos para la curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Otro tipo de masaje que ayuda a aliviar los s\u00edntomas de la alergia estaci\u00f3n es la <a href=\"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/conoce-los-efectos-beneficiosos-de-la-reflexologia-podal\/\">reflexolog\u00eda<\/a>. Esta terapia utiliza puntos de presi\u00f3n en los pies o las manos para apuntar a diferentes \u00e1reas del cuerpo. Por ejemplo, un punto sinusal principal est\u00e1 en la punta del dedo gordo. Algunas personas experimentan una r\u00e1pida eliminaci\u00f3n de los s\u00edntomas de alergia despu\u00e9s de solo unos minutos de presi\u00f3n sobre estos puntos de reflexolog\u00eda.<\/p>\n<p>A no ser que sufras alguna patolog\u00eda que contraindique el masaje, este siempre tiene beneficios. \u00bfPor qu\u00e9 no probarlo entonces si tienes alergia?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del buen tiempo las personas que sufren alergia estacional comienzan la batalla\u00a0 contra los ojos rojos, la picaz\u00f3n, la congesti\u00f3n nasal y dolor sinusal, y as\u00ed permanecer\u00e1n durante los meses de primavera y verano. El masaje puede ser un alivio para las alergias de este tipo. 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