{"id":5893,"date":"2019-10-01T00:00:00","date_gmt":"2019-09-30T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/las-movilizaciones-o-movimientos-en-quiromasaje\/"},"modified":"2023-10-13T13:35:10","modified_gmt":"2023-10-13T11:35:10","slug":"las-movilizaciones-o-movimientos-en-quiromasaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/las-movilizaciones-o-movimientos-en-quiromasaje\/","title":{"rendered":"Las movilizaciones o movimientos en quiromasaje"},"content":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de movilizaciones o movimientos en quiromasaje nos referimos a las diferentes posiciones, movimientos o actividades que puede realizar el cuerpo humano. Todas estas actividades est\u00e1n derivadas del movimiento de las articulaciones y son accionadas por los m\u00fasculos<\/p>\n<p>La movilizaciones o movimientos en el masaje est\u00e1n indicados para combatir el estr\u00e9s, para el masaje de pre-competici\u00f3n, para las personas hipotensas, para los pacientes depresivos, para los procesos de artrosis y para los masajes en caso de trastornos circulatorios venosos.<\/p>\n<p>Las movilizaciones o movimientos en quiromasaje son contracciones articulares que se llevan a cabo sobre un m\u00fasculo o grupo de m\u00fasculos para alterara la posici\u00f3n\u00a0 en la que se encontraba la articulaci\u00f3n. Las movilizaciones son fundamentales para conseguir buenos resultados. Con las movilizaci\u00f3n se evita la rigidez y la atrofia en las articulaciones, adem\u00e1s de estas consiguen elasticidad y flexibilidad.<\/p>\n<p>Antes de hacer movilizaciones en quiromasaje hay que tener en cuenta las siguientes premisas:<\/p>\n<ul>\n<li>No se deben hacer las movilizaciones o movimiento en fr\u00edo, sino despu\u00e9s de amasamientos y fricciones.<\/li>\n<li>Hay que buscar la m\u00e1xima amplitud articular posible en cada movilizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Siempre hay que hacer dos movilizaciones opuestas (antagonistas), como, por ejemplo, flexi\u00f3n \u2013 extensi\u00f3n.<\/li>\n<li>En quiromasaje hay que trabajar al l\u00edmite del dolor, a diferencia de las movilizaciones que se hacen en fisioterapia, que a veces se realizan con dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Las movilizaciones en quiromasaje<\/h2>\n<p>Las movilizaciones en quiromasaje puede ser de cuatro tipos: activas, pasivas, activas con resistencia y pasivas con resistencia.<\/p>\n<ul>\n<li>La movilizaciones activas las realiza el paciente sin resistencia.<\/li>\n<li>Las movilizaciones pasivas las el quiromasajista sin resistencia<\/li>\n<li>Las movilizaciones activas con resistencia las realiza el paciente con la oposici\u00f3n del quiromasajista. Con este tipo de movilizaciones se fortalece la musculatura.<\/li>\n<li>Las movilizaciones pasivas con resistencia las realizaci\u00f3n el quiromasajista mientras el\u00a0paciente opone resistencia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tipos de movilizaciones en quiromasaje<\/h2>\n<p>Aunque no hay un consenso establecido sobre el n\u00famero exacto de movilizaciones que se pueden llevar a cabo en el masaje,\u00a0 lo m\u00e1s habitual es hablar de once movilizaciones.\u00a0 Son los siguientes:<\/p>\n<h3>Flexi\u00f3n<\/h3>\n<p>La flexi\u00f3n es la aproximaci\u00f3n de la cara anterior o posterior de un segmento corporal a otro. Un ejemplo de flexi\u00f3n es doblar el tronco o doblar un miembro sobre s\u00ed mismo.<\/p>\n<h3>Extensi\u00f3n<\/h3>\n<p>La extensi\u00f3n es la separaci\u00f3n de la cara anterior o posterior. Es la movilizaci\u00f3n contraria a la flexi\u00f3n.<\/p>\n<h3>Rotaci\u00f3n<\/h3>\n<p>La rotaci\u00f3n es el giro sobre el propio eje de un segmento corporal.<\/p>\n<h3>Circunducci\u00f3n<\/h3>\n<p>La circunducci\u00f3n consiste en realizar c\u00edrculos de m\u00e1xima amplitud.<\/p>\n<h3>Abducci\u00f3n<\/h3>\n<p>La abducci\u00f3n \u00a0es la separaci\u00f3n de un segmento corporal de la l\u00ednea media, es decir, del eje del cuerpo.<\/p>\n<h3>Adducci\u00f3n<\/h3>\n<p>La adducci\u00f3n es la aproximaci\u00f3n de un segmento corporal a la l\u00ednea media. Es la movilizaci\u00f3n contraria a la abducci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Pronaci\u00f3n<\/h3>\n<p>La pronaci\u00f3n es un movimiento del antebrazo en el cual la palma de la mano queda mirando hacia abajo.<\/p>\n<h3>Supinaci\u00f3n<\/h3>\n<p>La supinaci\u00f3n es un movimiento del antebrazo en el cual la palma de la mano queda mirando hacia arriba. Es la movilizaci\u00f3n contraria a la pronaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Eversi\u00f3n<\/h3>\n<p>La eversi\u00f3n es la separaci\u00f3n de la l\u00ednea media de la cara plantar del pie. Es la suma de los movimientos de flexi\u00f3n dorsal, pronaci\u00f3n y abducci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Inversi\u00f3n<\/h3>\n<p>La inversi\u00f3n es el acercamiento de la planta del pie a la l\u00ednea media. Es la suma de los movimientos de flexi\u00f3n plantar, supinaci\u00f3n y aducci\u00f3n. Es la movilizaci\u00f3n contraria a la eversi\u00f3n.<\/p>\n<h3>Oposici\u00f3n<\/h3>\n<p>La oposici\u00f3n es un movimiento caracter\u00edstico del pulgar en el cu\u00e1l la yema de este dedo se aproxima a la de los restantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hablamos de movilizaciones o movimientos en quiromasaje nos referimos a las diferentes posiciones, movimientos o actividades que puede realizar el cuerpo humano. 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