La historia del fitness<\/h2>\n
La historia de los gimnasios p\u00fablicos, se remonta miles de a\u00f1os, a los primeros gimnasios de la antigua Grecia. De hecho, Grecia es la ra\u00edz de lo que hoy conocemos como el moderno club de salud o gimnasio<\/strong>. La palabra \u00abgimnasio\u00bb se origin\u00f3 de la palabra griega \u00abgymnos\u00bb, que se traduce como desnudo. Los gimnasios en ese momento sol\u00edan ser un lugar para la educaci\u00f3n de los hombres j\u00f3venes, que inclu\u00eda educaci\u00f3n f\u00edsica junto con actividades educativas junto con el ba\u00f1o.<\/p>\n Los antiguos griegos dise\u00f1aron estos gimnasios p\u00fablicos para que los atletas entrenasen para juegos abiertos como los Juegos Ol\u00edmpicos<\/strong>. La forma f\u00edsica y el cuidado del cuerpo formaban parte de la filosof\u00eda general de los antiguos griegos junto con la educaci\u00f3n.<\/p>\n Despu\u00e9s de la ca\u00edda de los imperios grecorromanos, los gimnasios junto con el arte y la m\u00fasica desaparecieron cuando el aprecio y la b\u00fasqueda de un cuerpo sano y esculpido empezaron a ser mal vistos. No fue hasta principios del siglo XIX cuando los gimnasios hicieron un peque\u00f1o resurgimiento en Alemania.<\/p>\n Sin embargo, estos no eran gimnasios como los de hoy. A mediados del siglo XIX, las escuelas comenzaron a construir gimnasios para ayudar a reforzar sus programas atl\u00e9ticos, que reavivaron la fascinaci\u00f3n y apreciaci\u00f3n del p\u00fablico no solo por los beneficios para la salud del ejercicio, sino tambi\u00e9n por la est\u00e9tica.<\/p>\n El primer gimnasio comercial se atribuye al gimnasta franc\u00e9s Hippolyte Triat. Triat abri\u00f3 sus dos primeros en la d\u00e9cada de 1840, el primero en Bruselas y el segundo en Par\u00eds. A fines del siglo XIX, Eugen Sandow estableci\u00f3 otro gimnasio.<\/p>\n En 1901, Sandow organiz\u00f3 el primer concurso de f\u00edsico del mundo, y m\u00e1s tarde promovi\u00f3 el estilo de vida de la buena forma f\u00edsica<\/strong> mediante la comercializaci\u00f3n de diversas publicaciones, as\u00ed como equipos y productos diet\u00e9ticos, a trav\u00e9s de una cadena de centros de acondicionamiento f\u00edsico en toda Gran Breta\u00f1a.<\/p>\n Por otra parte, el YMCA, fundada en 1844 en Londres, Inglaterra, liderar\u00eda el camino de la aptitud f\u00edsica para muchos hombres. Seg\u00fan el sitio web de YMCA , los primeros edificios construidos con gimnasios se abrieron en 1869. En 1881, el miembro del personal de YMCA de Boston, Robert J. Roberts, acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino \u00abculturismo\u00bb y desarroll\u00f3 clases de ejercicios, que son el precursor del modelo de club de salud actual.<\/p>\n El siglo XX marc\u00f3 el auge de los deportes competitivos<\/strong>, as\u00ed como la aparici\u00f3n de un mercado bien organizado y pr\u00f3spero. Cabe destacar la figura de\u00a0Edmond Desbonnet, que consigui\u00f3 que\u00a0 consigui\u00f3 que el ejercicio f\u00edsico y el entrenamiento de fuerza se pusieran de moda a trav\u00e9s de la publicaci\u00f3n de revistas de fitness y de la creaci\u00f3n de una cadena de clubes de ejercicio, al que acud\u00edan personas de las\u00a0clases alta de la sociedad francesa y europea, antes de la Primera Guerra Mundial. No fue hasta despu\u00e9s de la guerra que la clase obrera tambi\u00e9n comenzara acceder al movimiento de la cultura f\u00edsica.<\/p>\n Destaca tambi\u00e9n la figura de Bernarr Macfadden, un gur\u00fa de la cultura f\u00edsica americana que defend\u00eda un estilo de\u00a0vida saludable, que abri\u00f3 varios centros de fitness en los EEUU, donde recomendaba un\u00a0estilo de vida basado en la naturaleza<\/strong>, hacer\u00a0 ejercicio f\u00edsico vigoroso a diario y eliminar de la alimentaci\u00f3n productos como el\u00a0alcohol, el t\u00e9, el caf\u00e9 y el pan.<\/p>\n No se tard\u00f3 mucho en ver el potencial de estos nuevos centros o clubes de ejercicio. Tras el nacimiento de los gimnasios modernos durante la primera mitad del siglo XX llega una era de confusi\u00f3n\u00a0 en la que hay una intensa actividad desarrollando y promocionando programas<\/strong> y productos para el desarrollo de la musculatura, usando\u00a0m\u00e1quinas de ejercicio cada vez m\u00e1s sofisticadas o equipos para el hogar.<\/p>\n Tambi\u00e9n empieza a florecer el\u00a0enorme negocio de los suplementos diet\u00e9ticos y de la publicaci\u00f3n de informaci\u00f3n en diversos soportes. Poco a poco a aparece una nueva tendencia, la del ejercicio basado en la tecnolog\u00eda<\/strong> (wii, m\u00f3viles, ordenadores de entrenamiento\u2026), el desarrollo de diferentes m\u00e9todos, etc.<\/p>\n Pero, aunque hoy en d\u00eda hay una conciencia generalizada de la importancia del ejercicio regular<\/strong> y a pesar de la gran cantidad de m\u00e9todos de salud y fitness, programas y recursos, la poblaci\u00f3n en general nunca ha sido tan sedentaria y ha estado en tan baja forma f\u00edsica. A\u00fan as\u00ed, la industria del fitness mueve miles de millones al a\u00f1o, como hemos visto.<\/p>\n Pero, \u00bfpor qu\u00e9 mueve tanto dinero una industria que promueve tan pocos resultados, proporcionalmente? Probablemente porque lo que se promociona no es tanto un cuerpo sano como una cuesti\u00f3n est\u00e9tica. Esta percepci\u00f3n desvirtuada de lo que supone hacer ejercicio hace que muchos terminen d\u00e1ndole la espalda al ejercicio.<\/p>\n Afortunadamente, poco a poco el concepto de fitness empez\u00f3 a evolucionar, y ese enfoque est\u00e9tico (meramente f\u00edsico y corporal) est\u00e1 dando paso a un concepto mucho m\u00e1s global e integrado del bienestar fisiol\u00f3gico y psicol\u00f3gico de la persona, la salud. Es lo que ahora se est\u00e1 promocionando como wellness.<\/strong><\/p>\n En el contexto espa\u00f1ol, la preocupaci\u00f3n social por los temas de salud apareci\u00f3 a finales de los a\u00f1os 70 y principios de los 80, aunque no fue hasta \u00a0finales de los 80 y principios de los 90 cuando se intenta incluir la noci\u00f3n de salud en algunos centros deportivos. As\u00ed, llegada la primera d\u00e9cada del siglo XXI ya se hablaba m\u00e1s del Wellness que de Fitness.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A d\u00eda de hoy, la industria del fitness mueve millones de euros en todo el mundo. De hecho, es una industria de gran poder e influencia. Es m\u00e1s, hay que habla de la industria del fitness en t\u00e9rminos de \u2018una nueva religi\u00f3n\u2019. En este sentido, la revista Forbes informaba en septiembre de 2018 que, seg\u00fan […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":5763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[124,115],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5762"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5762"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5762\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}El nacimiento del fitness<\/h3>\n
La moderna industria del fitness<\/h2>\n
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