{"id":5297,"date":"2018-02-11T00:00:00","date_gmt":"2018-02-10T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/artemisa-en-fitoterapia\/"},"modified":"2022-03-28T11:34:34","modified_gmt":"2022-03-28T09:34:34","slug":"artemisa-en-fitoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/artemisa-en-fitoterapia\/","title":{"rendered":"Usos de la Hierba de San Juan en fitoterapia"},"content":{"rendered":"<p>La Artemisa<em>\u00a0(Artemisia vulgaris)<\/em>, tambi\u00e9n conocida como Hierba de San Juan, <strong>es una de las primeras plantas medicinales empleadas por el hombre que aun hoy sigue utiliz\u00e1ndose con diferentes fines<\/strong>. En este art\u00edculo vamos a ver qu\u00e9 usos tiene en fitoterapia esta planta. La forma m\u00e1s usual de consumir la artemisa es en infusi\u00f3n.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 es la Artemisa o Hierba de San Juan<\/h2>\n<p>LA Artemisa o Hierba de San Juan es una planta con flores originaria del norte de Europa, Asia y partes de Am\u00e9rica del Norte. La planta tiene diversos usos culinarios, y tambi\u00e9n se usa para prevenir o tratar afecciones de salud como ansiedad, problemas de digesti\u00f3n y per\u00edodos irregulares, entre otros.<\/p>\n<p>Las ra\u00edces, hojas, tallos y flores de la planta de artemisa se utilizan en la medicina popular para hacer tinturas, extractos, t\u00f3nicos, t\u00e9s, polvos y aceites esenciales.<\/p>\n<p>Las ra\u00edces de la artemisa contienen tanino, inulina, resina. El aceite vol\u00e1til contiene m\u00e1s de cien componentes identificados, incluidos cineol, alcanfor y tuyona. Las flores contienen beta-sitosterol, cumarinas y alfa y beta-caroteno. El estudio de un extracto crudo produjo alcaloides, cumarinas, flavonoides, saponinas, esteroles y terpenos.<\/p>\n<p>El nombre de hierba de Sanj Juan proviene de la creencia de que Juan el Bautista usaba un cintur\u00f3n de Artemisa en el desierto para su protecci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Componentes activos<\/h2>\n<p>Las partes de la planta de artemisa que crecen sobre el suelo se utilizan para hacer aceite esencial. Los compuestos del aceite (incluidos el alcanfor, el pineno y el cineol) parecen tener potentes efectos antioxidantes, antibacterianos y antif\u00fangicos.<\/p>\n<p>Por otra parte, en la ra\u00edz, el tallo, las hojas y las flores de la planta de artemisa hay sustancia qu\u00edmica llamada artemisinina. Cuando se toma por v\u00eda oral,\u00a0 la artemisinina provoca contracciones suaves del \u00fatero, promoviendo per\u00edodos regulares. En la medicina tradicional china a veces tambi\u00e9n se usa para inducir el parto. Tambi\u00e9n se cree que \u00a0la artemisinina tiene propiedades anticancer\u00edgenas, aunque esto a\u00fan no se ha demostrado.<\/p>\n<h2>Propiedades de la Artemisa o Hierba de San Juan<\/h2>\n<p>La Artemisa o Hierba de San Juan se utiliza por tener acci\u00f3n analg\u00e9sica, antiparasitaria, anticonvulsiva, antis\u00e9ptica, emoliente, antibacteriana, antiinflamatoria, calmante, emenagoga, t\u00f3nica, estimulante y aperitiva. Es por ello que. como vemos en nuestro curso de fitoterapia, di\u00e9tetica (criterio naturista) y complementos nutricionales, se utiliza para:<\/p>\n<ul>\n<li>combatir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/li>\n<li>facilitar las digestiones lentas y pesadas<\/li>\n<li>mejorar la bronquitis<\/li>\n<li>combatir el estr\u00e9s y la fatiga f\u00edsica y ps\u00edquica<\/li>\n<li>provocar y regular la menstruaci\u00f3n y reducir los dolores derivados de la misma<\/li>\n<li>interrumpir hemorragias nasales<\/li>\n<li>estimular la funci\u00f3n de los ri\u00f1ones<\/li>\n<li>fortalecer la matriz<\/li>\n<li>combatir la depresi\u00f3n leve<\/li>\n<li>ayudar a depurar el h\u00edgado<\/li>\n<li>mejorar los c\u00f3licos<\/li>\n<li>combatir las infecciones<\/li>\n<li>ayuda a eliminar\u00a0 \u00a0par\u00e1sitos<\/li>\n<li>purificar la sangre y facilitar la eliminaci\u00f3n de toxinas<\/li>\n<li>aliviar los v\u00e9rtigos y mareos<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Administraci\u00f3n<\/h2>\n<p>La dosis adecuada de artemisa depende de varios factores, como la edad del usuario, la salud y otras condiciones. Por lo general, la artemisa se prepara como una infusi\u00f3n, aproximadamente una cucharada de la hierba en una taza de agua hirviendo, sumergida en un recipiente tapado para limitar la p\u00e9rdida de evaporaci\u00f3n de la propiedad soluble en agua.<\/p>\n<h2>Precauciones al consumir artemisa<\/h2>\n<p>Debido a los efectos que provoca, la artemisa no debe ser consumida durante la lactancia,\u00a0 ya que confiere a la leche un sabor amargo. Tampoco deben tomarla los ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, se recomienda usarla con moderaci\u00f3n, ya que, a dosis altas, por su contenido en tujona, puede ser convulsivante. De hecho, a dosis altas tiene efectos t\u00f3xicos en el sistema nervioso central, lo que ocasiona problemas ps\u00edquicos y sensoriales.<\/p>\n<p>Es importante destacar que la artemisa puede interactuar con algunos medicamentos, por lo que es necesario informar sobre ello al especialista en fitoterapia y diet\u00e9tica naturista o consultar al m\u00e9dico en caso de estar tomando cualquier medicina.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, hay que tener en cuenta que el polen de artemisa es el tercer al\u00e9rgeno m\u00e1s importante que causa polinosis en Europa Central. Adem\u00e1s de la polinosis, se pueden causar alergias alimentarias de reacci\u00f3n cruzada con urticaria, as\u00ed como reacciones anfil\u00e1cticas. Los al\u00e9rgenos d\u00e9bilmente sensibilizantes son las lactonas sesquiterp\u00e9nicas psilostachyin y psilostachyin C, que se encuentran en la artemisa solo en bajas concentraciones.<\/p>\n<h2>Efectos secundarios<\/h2>\n<p>Las personas con alergia al polen de ambros\u00eda deben usar la artemisa con precauci\u00f3n debido a un mayor riesgo de una reacci\u00f3n al\u00e9rgica.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas al\u00e9rgicos leves a la artemisa incluyen urticaria o sarpullido, picor, hormigueo en la boca y labios hinchados. Los al\u00e9rgicos a la artemisa tambi\u00e9n pueden experimentar dolores de cabeza, dolor de est\u00f3mago, v\u00f3mitos y n\u00e1useas.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas al\u00e9rgicos graves a la artemisa incluyen mareos, desmayos, dificultad para trabajar, hinchaz\u00f3n de la cara, la garganta o el cuello, urticaria o sarpullido repentinos y severos y sibilancias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Artemisa\u00a0(Artemisia vulgaris), tambi\u00e9n conocida como Hierba de San Juan, es una de las primeras plantas medicinales empleadas por el hombre que aun hoy sigue utiliz\u00e1ndose con diferentes fines. En este art\u00edculo vamos a ver qu\u00e9 usos tiene en fitoterapia esta planta. La forma m\u00e1s usual de consumir la artemisa es en infusi\u00f3n. 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