{"id":5134,"date":"2017-10-22T00:00:00","date_gmt":"2017-10-21T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/reflexologia-podal-en-el-embarazo\/"},"modified":"2021-07-21T13:28:09","modified_gmt":"2021-07-21T11:28:09","slug":"reflexologia-podal-en-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/reflexologia-podal-en-el-embarazo\/","title":{"rendered":"\u00bfEs segura la reflexolog\u00eda podal en el embarazo?"},"content":{"rendered":"

La reflexolog\u00eda podal <\/strong>es una terapia alternativa muy interesante que puede aplicarse en el embarazo<\/strong>, ya que permite abordar muchas dolencias sin las limitaciones que muchas veces implica el propio embarazo. En general, la reflexolog\u00eda se usa para s\u00edntomas en muchas partes del cuerpo, usando la presi\u00f3n de la yema del dedo sobre \u00e1reas espec\u00edficas de los pies.<\/p>\n

La idea es que esta presi\u00f3n permita que la energ\u00eda bloqueada fluya libremente, lo que aumenta el flujo de sangre a la parte correspondiente del cuerpo y un aumento en la eliminaci\u00f3n de desechos t\u00f3xicos.<\/p>\n

Reflexolog\u00eda para embarazadas<\/h2>\n

La reflexolog\u00eda podal en el embarazo<\/strong> se usa menudo para calmar dolores en la espalda y las articulaciones<\/strong>, problemas habituales durante el embarazo. Adem\u00e1s, los reflex\u00f3logos dicen que las mujeres embarazadas tambi\u00e9n pueden encontrar remedio en la reflexolog\u00eda a algunos problemas m\u00e1s persistentes y de mayor alcance, como las n\u00e1useas matutinas, el ardor de est\u00f3mago, la hinchaz\u00f3n en las piernas (si no es debido a preeclampsia), el estre\u00f1imiento, la presi\u00f3n arterial alta (siempre que aparezca sin los otros s\u00edntomas de preeclampsia), al insomnio, a los problemas de vejiga, a los calambres leves y e incluso a las hemorroides.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la reflexolog\u00eda reduce el estr\u00e9s emocional<\/strong>, la depresi\u00f3n y la ansiedad.<\/strong><\/p>\n

Por otra parte, la reflexolog\u00eda podal se puede utilizar tambi\u00e9n para ayudar durante el trabajo de parto<\/strong>. Precisamente por su potencial acci\u00f3n en la estimulaci\u00f3n de las contracciones, es necesario ponerse en manos de un especialista, consultar con el ginec\u00f3logo y no exponerse en caso de que exista alg\u00fan riesgo de parto prematuro.<\/p>\n

Reflexolog\u00eda para el dolor de parto<\/h3>\n

La reflexolog\u00eda tambi\u00e9n puede incluso ser \u00fatil despu\u00e9s de dar a luz.<\/strong> En este sentido, algunos estudios muestran que estimula la producci\u00f3n de leche.<\/p>\n

Existen algunos estudios y revisiones que sugieren que la reflexolog\u00eda tiene un impacto en la intensidad del dolor durante el trabajo de parto. Por ejemplo, una peque\u00f1a revisi\u00f3n de estudios previos<\/a>\u00a0realizados por investigadores de la Universidad Ishafan de Ir\u00e1n observ\u00f3 que las mujeres trabajadoras que hab\u00edan usado la reflexolog\u00eda estaban m\u00e1s c\u00f3modas y que su dolor era menos intenso durante el parto, que las que no lo hab\u00edan hecho.<\/p>\n

Llegaron a la conclusi\u00f3n de que el uso adecuado de la reflexolog\u00eda puede reducir el dolor de parto<\/strong>.\u00a0\u00abEn general, los resultados de este estudio, que incluyen reducir la duraci\u00f3n del trabajo de parto, la intensidad del dolor de parto, la hemorragia posparto y mejorar la puntuaci\u00f3n de Apgar, pueden desempe\u00f1ar un papel importante en la promoci\u00f3n de la salud de las madres y su satisfacci\u00f3n\u00bb, dicen los investigadores.<\/p>\n

En general, la reflexolog\u00eda podal<\/b> consigue mantener a la madre en una correcta armon\u00eda y equilibrio entre el estado f\u00edsico y emocional. El embarazo es una etapa dif\u00edcil pero maravillosa donde la mujer experimenta cambios muy bruscos en el organismo como son los hormonales y esto influye severamente en cambios en su estado emocional. Hay que ayudar a mantener esa armon\u00eda entre la mente y el cuerpo para un correcto embarazo.<\/p>\n

Es incre\u00edble pero esta t\u00e9cnica manual se emplea mucho para ayudar a la madre a preparase para un parto donde crear una actitud positiva y sin miedos. Sobre todo puede ayudar durante el parto; gracias a esta t\u00e9cnica se puede conseguir que el parto progrese de forma natural sin tener que acudir a intervenciones ni qu\u00edmicos. Ya que la reflexolog\u00eda podal se puede emplear entre contracciones y as\u00ed ayudar al organismo a liberar endorfinas para que la madre se relaje y sea m\u00e1s f\u00e1cil todo el proceso.<\/p>\n

Precauciones sobre la reflexolog\u00eda en el embarazo<\/h2>\n

No hay que olvidar que, como pasa con cualquier terapia alternativa, es necesario consultar al m\u00e9dico antes de comenzar las sesiones de reflexolog\u00eda podal en el embarazo. Adem\u00e1s, es fundamental asegurarse de que el terapeuta haya recibido la adecuada formaci\u00f3n en reflexolog\u00eda podal y tenga experiencia en el trabajo con mujeres embarazadas.<\/p>\n

Como en el caso del masaje prenatal, la mayor\u00eda de los reflex\u00f3logos prefieren esperar hasta que salga pase el primer trimestre de embazo.\u00a0Durante este tiempo, existe un riesgo normal de aborto involuntario y, aunque el tratamiento no se haya asociado con un aborto involuntario, la mayor\u00eda de los profesionales aceptan no hacerlo.<\/p>\n

Cabe destacar que un estudio realizado por la Asociaci\u00f3n de Reflex\u00f3logos de Londres<\/em>, mostr\u00f3 que el tratamiento continuo con reflexolog\u00eda durante el embarazo redujo la pirosis, la hipertensi\u00f3n, el \u00fatero irritable y el edema en un 50%<\/strong>. En el estudio, la reflexolog\u00eda tambi\u00e9n se us\u00f3 como una alternativa a los medicamentos utilizados para favorecer el trabajo de parto.<\/p>\n

En otro estudio brit\u00e1nico, madres primerizas entre las edades de 20 y 25 a\u00f1os que recibieron reflexolog\u00eda tuvieron un trabajo de parto promedio de solo cinco a seis horas (algunas tardaron solo dos o tres horas). Muchas mujeres tampoco necesitaron anestesia, y la liberaci\u00f3n de la placenta se aceler\u00f3 en el 70%.<\/p>\n

\u00bfPuede la reflexolog\u00eda reducir los dolores del parto?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La reflexolog\u00eda podal es una terapia alternativa muy interesante que puede aplicarse en el embarazo, ya que permite abordar muchas dolencias sin las limitaciones que muchas veces implica el propio embarazo. En general, la reflexolog\u00eda se usa para s\u00edntomas en muchas partes del cuerpo, usando la presi\u00f3n de la yema del dedo sobre \u00e1reas espec\u00edficas […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":5135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[142,150],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}