{"id":4971,"date":"2017-08-05T00:00:00","date_gmt":"2017-08-04T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/masaje-para-el-trastorno-psicosomatico\/"},"modified":"2021-05-21T10:20:14","modified_gmt":"2021-05-21T08:20:14","slug":"masaje-para-el-trastorno-psicosomatico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/masaje-para-el-trastorno-psicosomatico\/","title":{"rendered":"Beneficios del masaje para el trastorno psicosom\u00e1tico"},"content":{"rendered":"

Cuando hablamos de trastorno psicosom\u00e1tico nos referimos a una lesi\u00f3n org\u00e1nica cuyo origen es de tipo psicol\u00f3gico.<\/strong> Es decir, una alteraci\u00f3n f\u00edsica acompa\u00f1ada de una sintomatolog\u00eda concreta causada por el estado psicol\u00f3gico de una persona.<\/p>\n

Un trastorno psicosom\u00e1tico com\u00fan es, por ejemplo, el dolor de cabeza provocado por una situaci\u00f3n personal estresante de diversos tipos. Las contracturas musculares tambi\u00e9n suelen tener un origen psicosom\u00e1tico, al estar provocadas por problemas relacionados con el estr\u00e9s o la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Se considera que\u00a0en un alto porcentaje de casos\u00a0el estr\u00e9s y las preocupaciones del d\u00eda a d\u00eda son factores emocionales desencadenantes del trastorno psicosom\u00e1tico.<\/strong> De hecho, un alto porcentaje de personas muestra s\u00edntomas que no se pueden atribuir claramente a ninguna enfermedad f\u00edsica, y esto es claramente comprobable cuando no se obtienen resultados con los tratamientos convencionales.<\/p>\n

En este sentido, enfermedades como el eczema, la psoriasis, la hipertensi\u00f3n, las cefaleas tensionales, la gastritis cr\u00f3nica, las \u00falceras estomacales, el asma bronquial, o el colon irritable, entre otras enfermedad, pueden deberse a trastornos psicosom\u00e1ticos en muchos casos.<\/p>\n

Abordar el trastorno psicosom\u00e1tico con masaje<\/h2>\n

El tratamiento para el trastorno psicosom\u00e1tico depender\u00e1 de d\u00f3nde proceda el s\u00edntoma que proceda. El objetivo, en cualquier caso, debe ser mantener el equilibrio entre el tratamiento f\u00edsico y el tratamiento emocional.<\/strong><\/p>\n

Aunque los masajes, realizados de manera adecuada por un quiromasajista profesional en funci\u00f3n de la sintomatolog\u00eda y el origen del trastorno, suelen ser muy eficaces, cabe destacar que lo\u00a0m\u00e1s adecuado ser\u00eda dise\u00f1ar un tratamiento multidisciplinar en el que interviniera el m\u00e9dico y otros profesionales.<\/p>\n

En cuanto al masaje, esta terapia manual ofrece una serie de beneficios muy interesantes de cara al tratamiento del trastorno psicosom\u00e1tico. El masaje reduce el riesgo de padecer dolores de cabeza, tanto de cefaleas tensionales como de migra\u00f1as. En caso de sufrirlos, el masaje ayudar\u00e1 a reducirlos, incluso a eliminarlos. Adem\u00e1s, el masaje\u00a0es especialmente eficaz en personas con trastornos psicosom\u00e1ticos que somatizan a trav\u00e9s del dolor de espalda.<\/strong><\/p>\n

Por otra parte,\u00a0un masaje relajante puede ayudar a bajar la tensi\u00f3n y favorecer la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong>, as\u00ed como a\u00a0eliminar toxinas de los m\u00fasculos y eliminar grasas,<\/strong> favoreciendo la oxigenaci\u00f3n celular. Adem\u00e1s,\u00a0el masaje genera endorfinas, de modo que ayuda a reducir el estr\u00e9s<\/strong>, lo que permite prevenir reca\u00eddas y reducir los s\u00edntomas.<\/p>\n

Masaje\u00a0para aliviar\u00a0las tensiones<\/h3>\n

Las tensiones se depositan en distintos puntos del cuerpo, como la espalda, reduciendo el \u00e1rea de movimiento y rotaci\u00f3n, lo que puede da lugar a otros muchos problemas, no solo los dolores de cabeza. Estos problemas pueden ser v\u00e9rtigos, mareos inestabilidad, adem\u00e1s de dolor en otras partes del cuerpo, como cuello, hombros e incluso pecho.<\/p>\n

El quiromasaje puede ayudar a descontracturar las zonas afectadas<\/strong> y tambi\u00e9n a liberar mucho del estr\u00e9s que est\u00e1 detr\u00e1s de estas tensiones musculares. En lo que se refiere a los dolores de cabeza, puede ayudar a la movilizaci\u00f3n de las contracturas musculares y a relajar las zonas involucradas, adem\u00e1s de mejorar la movilidad general, lo que contribuye a tener m\u00e1s\u00a0energ\u00eda y bienestar.<\/p>\n

Tambi\u00e9n alivia la rigidez corporal,\u00a0favorece\u00a0la circulaci\u00f3n de la sangre y previene la inflamaci\u00f3n.\u00a0Adem\u00e1s, ayuda a desconectar\u00a0con los dolores emocionales<\/strong>, lo que ayuda a reducir la ansiedad y estr\u00e9s.<\/p>\n

Los dolores de cabeza por tensi\u00f3n<\/strong> pueden aparecer como una sensaci\u00f3n de opresi\u00f3n o sensaci\u00f3n de constricci\u00f3n en la cabeza, como dolor en la cabeza o dolor referido en el cuello, hombros y brazos, como espasmos o dolor muscular, como dolor en la mand\u00edbula o como dolor alrededor de la sien y detr\u00e1s de los ojos.<\/p>\n

Por otra parte est\u00e1n la migra\u00f1as, <\/strong>un tipo de dolor de cabeza que sigue siendo algo misterioso. Se cree que las migra\u00f1as son causadas por la alineaci\u00f3n del cuello, cambios qu\u00edmicos u hormonales, problemas neurol\u00f3gicos, problemas vasculares, irritantes ambientales, sensibilidades alimentarias y\/o regulaci\u00f3n del az\u00facar en la sangre. Las migra\u00f1as pueden ser muy graves y pueden durar hasta varios d\u00edas. Estos dolores de cabeza generalmente vienen con algunas sensibilidades, como la sensibilidad a la luz, el sonido y las n\u00e1useas o v\u00f3mitos.<\/p>\n

T\u00e9cnicas de masaje que ayudan<\/h3>\n

Las t\u00e9cnicas de masaje que mejor ayudan con el dolor de cabeza son las siguientes:<\/p>\n