{"id":4916,"date":"2017-07-21T00:00:00","date_gmt":"2017-07-20T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/masaje-para-la-esclerosis-multiple\/"},"modified":"2021-07-28T12:06:48","modified_gmt":"2021-07-28T10:06:48","slug":"masaje-para-la-esclerosis-multiple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/masaje-para-la-esclerosis-multiple\/","title":{"rendered":"Masaje para aliviar los s\u00edntomas de la esclerosis m\u00faltiple"},"content":{"rendered":"<p>La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica del sistema nervioso central que, en \u00faltima instancia, resulta en el deterioro de dicho sistema debido a la inflamaci\u00f3n. Los s\u00edntomas de <strong>la esclerosis m\u00faltiple pueden afectar significativamente la calidad de vida de los pacientes.<\/strong><\/p>\n<p>Debido a que la esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad dif\u00edcil de tratar, algunos pacientes recurren a la medicina alternativa para ayudar a controlar sus s\u00edntomas. La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad del sistema nervioso central que\u00a0se caracteriza por un da\u00f1o\u00a0en\u00a0la vaina de mielina, que es la capa de aislamiento que rodea los nervios.<\/p>\n<p>Cuando se deteriora la vaina de mielina, la comunicaci\u00f3n entre el cerebro y el cuerpo se rompe y provoca s\u00edntomas\u00a0como visi\u00f3n borrosa o doble, debilidad muscular, dificultad de coordinaci\u00f3n y equilibrio, sensaci\u00f3n de entumecimiento u hormigueo, temblores y mareos.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la esclerosis m\u00faltiple?<\/h2>\n<p>Es una afecci\u00f3n progresiva en la que se destruyen parches dispersos de mielina en el cerebro y en la m\u00e9dula espinal. Esto causa s\u00edntomas que van desde entumecimiento y hormigueo hasta par\u00e1lisis e incontinencia. Los s\u00edntomas son diferentes en cada personas, as\u00ed como la gravedad, que tambi\u00e9n var\u00eda notablemente.<\/p>\n<p>La causa de la condici\u00f3n es desconocida y no se conoce a\u00fan una cura. Se cree que es un trastorno autoinmune, pero tambi\u00e9n hay evidencia de que tiene cualidades gen\u00e9ticas. El medio ambiente tambi\u00e9n puede desempe\u00f1ar un papel importante. Adem\u00e1s, parece que virus detectados en las primeras etapas de la vida pueden estar implicados.<\/p>\n<p>La fatiga, el dolor y la espasticidad son los tres principales s\u00edntomas perturbadores de las personas con EM.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La fatiga<\/strong> es el s\u00edntoma m\u00e1s frecuente de la esclerosis m\u00faltiple. Afecta al 80% de las personas con esclerosis. A menudo esta fatiga es extrema, lo que puede llegar a ser debilitante. La debilidad muscular puede dar lugar a la incapacidad para trabajar, e incluso para caminar. Esta fatiga y debilidad puede hacer que sea dif\u00edcil de mantener el equilibrio .<\/li>\n<li><strong>El dolor<\/strong> tambi\u00e9n afecta a la mayor\u00eda de pacientes con esclerosis m\u00faltiple (hasta un 90%), puede afectar negativamente a la calidad de vida y a la capacidad de los pacientes para realizar actividades b\u00e1sicas de la vida diaria.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo, <strong>la espasticidad<\/strong> (<span class=\"_Tgc\">m\u00fasculos tensos y r\u00edgidos<\/span>) se presenta en alrededor del 80% de los pacientes con esclerosis. La espasticidad tambi\u00e9n afecta a la funci\u00f3n diaria, a la movilidad y al equilibrio.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Terapias contra la esclerosis<\/h2>\n<p>Aunque ning\u00fan tipo de medicina alternativa ha sido capaz de ofrecer una soluci\u00f3n para curar la esclerosis m\u00faltiple, s\u00ed que existen ciertas terapias alternativas prometedoras para mitigar\u00a0sus s\u00edntomas.<\/p>\n<h3>Masaje<\/h3>\n<p>Se ha demostrado que <strong>el masaje reduce los s\u00edntomas de fatiga, dolor y la espasticidad.<\/strong> Se sabe que el masaje reduce la fatiga y el dolor en general, y que ayuda a reducir la hinchaz\u00f3n y la inflamaci\u00f3n de los tejidos del cuerpo y del m\u00fasculo. La reducci\u00f3n del dolor es, en parte, debida a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s que produce el masaje, puesto que el estr\u00e9s agrava el dolor. El masaje tambi\u00e9n reduce el dolor debido a la reducci\u00f3n de la tensi\u00f3n en el tejido muscular y el aumento de la movilidad articular.<\/p>\n<p>El masaje aumenta la circulaci\u00f3n de sangre por todo el cuerpo: <strong>aumentando la circulaci\u00f3n se oxigenan\u00a0los tejidos musculares.<\/strong> El aumento de la dilataci\u00f3n capilar a trav\u00e9s del movimiento suave tambi\u00e9n aumenta el movimiento del fluido linf\u00e1tico y <strong>reduce la hinchaz\u00f3n y la inflamaci\u00f3n.<\/strong> Este aumento de la circulaci\u00f3n tambi\u00e9n puede ayudar a reducir las \u00falceras por presi\u00f3n, que pueden ocurrir como\u00a0resultado de la fatiga extrema\u00a0por la falta de movilidad.<\/p>\n<p>El masaje tambi\u00e9n se ha demostrado que ayuda con la <strong>reducci\u00f3n de la espasticidad, relajando el m\u00fasculo y mejorando el rango de movimiento<\/strong> de los m\u00fasculos y articulaciones. El masaje tambi\u00e9n mejora el estado de \u00e1nimo, la imagen corporal y proporciona una sensaci\u00f3n de bienestar, cuestiones que a menudo escasean en los que sufren de\u00a0esclerosis m\u00faltiple.<\/p>\n<h3>Reflexolog\u00eda<\/h3>\n<p>Se han realizado algunos estudios sobre la eficacia de la reflexolog\u00eda para aliviar\u00a0los s\u00edntomas de la esclerosis m\u00faltiple.\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/j.2042-7166.1997.tb00739.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Uno de estos estudio\u00a0<\/a>fue un ensayo controlado aleatorio realizado en 2003 que incluy\u00f3 a 53 participantes con esclerosis m\u00faltiple. Los investigadores encontraron que se produjo una <strong>mejor\u00eda significativa en los s\u00edntomas sensoriales, s\u00edntomas urinarios y la espasticidad<\/strong>.<\/p>\n<p>Los participantes en el estudio tuvieron 11 sesiones de 45 minutos semanales o sesiones simuladas con masajes de la pantorrilla\u00a0(placebo). La mejor\u00eda de los s\u00edntomas sensoriales en los receptores de reflexolog\u00eda se mantuvo significativa tres meses despu\u00e9s del tratamiento final.<\/p>\n<p>Otro\u00a0<a href=\"https:\/\/www.semanticscholar.org\/paper\/Comparing-the-effects-of-reflexology-and-relaxation-Nazari-Shahreza\/0f65fe33081cf35fa2f4e6636c854210678628ab\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudio<\/a>\u00a0de 2015 encontr\u00f3 que <strong>dos sesiones de 40 minutos de reflexolog\u00eda podal por semana durante cuatro semanas resultaron en una disminuci\u00f3n significativa de la fatiga<\/strong> entre las mujeres con esclerosis m\u00faltiple , ambas inmediatamente despu\u00e9s de las cuatro semanas de reflexolog\u00eda podal y dos meses despu\u00e9s. El estudio involucr\u00f3 a 75\u00a0 mujeres que fueron asignadas aleatoriamente a uno de tres grupos: el grupo de reflexolog\u00eda, el grupo de relajaci\u00f3n o el grupo de control.<\/p>\n<p>Los resultados de la investigaci\u00f3n revelaron que, aunque la gravedad de la fatiga no fue diferente entre las mujeres en los tres grupos antes del comienzo del per\u00edodo de intervenci\u00f3n, hubo diferencias significativas tanto inmediatamente despu\u00e9s como dos meses despu\u00e9s de que las intervenciones concluyeran.<\/p>\n<p>Una de esas diferencias fue que la puntuaci\u00f3n media para la gravedad de la fatiga fue significativamente menor en el grupo de reflexolog\u00eda inmediatamente despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n de cuatro semanas en comparaci\u00f3n con los otros dos grupos. A su vez, la puntuaci\u00f3n media de la severidad de la fatiga tambi\u00e9n fue menor en el grupo de relajaci\u00f3n que en el grupo de control inmediatamente despu\u00e9s del per\u00edodo de intervenci\u00f3n de cuatro semanas.<\/p>\n<p>Dos meses despu\u00e9s, la puntuaci\u00f3n media para la severidad de la fatiga permaneci\u00f3 m\u00e1s baja en el grupo de reflexolog\u00eda que en los otros dos grupos.<\/p>\n<h3><span id=\"Acupuntura\">Acupuntura<\/span><\/h3>\n<p>La acupuntura puede mejorar la calidad de vida en las personas con esclerosis m\u00faltiple, seg\u00fan un estudio de 2008 de <em>Clinical Rehabilitation.<\/em>\u00a0En el estudio participaron 14 pacientes con esclerosis m\u00faltiple. Todos recibieron 10 tratamientos de acupuntura a lo largo de cinco semanas.<\/p>\n<p>Aunque los autores del estudio encontraron que la acupuntura ayud\u00f3 a mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de los pacientes, advierten que\u00a0<strong>sus resultados no son concluyentes debido al peque\u00f1o tama\u00f1o del estudio<\/strong>.<\/p>\n<p>Por otra parte, un estudio abierto no controlado\u00a0que\u00a0analiz\u00f3 si la electroacupuntura disminuye los s\u00edntomas de vaciado y mejora la calidad de vida en pacientes con esclerosis m\u00faltiple, as\u00ed como los problemas de la vejiga hiperactiva e\u00a0incontinencia, encontr\u00f3 que la acupuntura puede tener un papel \u00fatil en estos\u00a0pacientes\u00a0con\u00a0disfunci\u00f3n de la vejiga leve que no desean tomar la medicaci\u00f3n o que no pueden debido a los efectos secundarios.<\/p>\n<p>En general, la acupuntura\u00a0<strong>puede\u00a0estimular el sistema nervioso y provocar la liberaci\u00f3n de mol\u00e9culas mensajeras neuroqu\u00edmicas<\/strong>. Los cambios bioqu\u00edmicos resultantes pueden influir en los mecanismos homeost\u00e1ticos del organismo, promoviendo as\u00ed el bienestar f\u00edsico y emocional.<\/p>\n<h2>Precauciones y consideraciones especiales<\/h2>\n<p>Si bien el masaje tiene muchos efectos positivos en las personas con esclerosis m\u00faltiple, no menos cierto es que <strong>hay que tomar ciertas precauciones.<\/strong> Una de ellas es la consideraci\u00f3n de la debilidad de estas personas. Debido a que las personas con EM sufren de fatiga extrema, pueden llegar a relajarse tanto despu\u00e9s de un masaje\u00a0que pueden ser incapaces de levantarse.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que a menudo puede ser dif\u00edcil de colocar a la personas con EM c\u00f3modamente a causa de su dolor y la espasticidad. Adem\u00e1s, sus problemas de movilidad pueden hacer que sea dif\u00edcil conseguir que se coloque correctamente o que se levante de manera segura.<\/p>\n<p>Por otra parte, el <a href=\"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/que-es-el-masaje-de-tejido-profundo\/\">masaje de tejido profundo<\/a> y <strong>la t\u00e9cnica de puntos gatillo en realidad pueden aumentar los s\u00edntomas de dolor y fatiga<\/strong>, ya que pueden sobrecargar el sistema nervioso central y temporalmente aumentar la inflamaci\u00f3n, empeorando las cosas. Tampoco hay que olvidar que <strong>el trabajo de liberaci\u00f3n miofascial puede ser demasiado intenso para\u00a0las personas con esclerosis m\u00faltiple.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica del sistema nervioso central que, en \u00faltima instancia, resulta en el deterioro de dicho sistema debido a la inflamaci\u00f3n. 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