{"id":3508,"date":"2015-04-09T00:00:00","date_gmt":"2015-04-08T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/como-puede-ayudar-el-quiromasaje-frente-a-la-fibromialgia\/"},"modified":"2023-07-12T10:19:22","modified_gmt":"2023-07-12T08:19:22","slug":"como-puede-ayudar-el-quiromasaje-frente-a-la-fibromialgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/como-puede-ayudar-el-quiromasaje-frente-a-la-fibromialgia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo puede ayudar el quiromasaje frente a la fibromialgia"},"content":{"rendered":"<p>La fibromialgia es una enfermedad de dif\u00edcil diagn\u00f3stico, un trastorno que\u00a0<strong>provoca cansancio cr\u00f3nico (fatiga) y acusados dolores musculares<\/strong>. Se trata de una dolencia que se manifiesta en las personas que la padecen a trav\u00e9s de puntos hipersensibles situados en el cuello, hombros, espalda, brazos y piernas principalmente, puntos hipersensibles dolorosos cuando se presionan.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de esos dolores musculares, las personas con fibromialgia pueden manifestar otros s\u00edntomas, como\u00a0<strong>rigidez, intensos dolores de cabeza, adormecimiento de las extremidades, trastornos en el sue\u00f1o, dificultad para la concentraci\u00f3n, tristeza, ansiedad, etc.<\/strong><\/p>\n<p>No se conocen a ciencia cierta las causas de la fibromialgia y, de hecho se siguen estudiando posibles causantes, como enfermedades hormonales, t\u00f3xicas ambientales e infecciones v\u00edricas, por ejemplo.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 es la fibromialgia<\/h2>\n<p>La fibromialgia <strong>causa dolor en todo el cuerpo<\/strong>, con sensibilidad en las articulaciones, as\u00ed como en los m\u00fasculos, tendones y otros tejidos blandos. Aunque no existe una cura para este s\u00edndrome doloroso, el dolor se puede controlar y el masaje para los pacientes con fibromialgia es una forma de practicar el manejo del dolor.<\/p>\n<p>El s\u00edntoma principal de la fibromialgia es el dolor, que puede variar de leve a severo. El dolor puede caracterizarse como un disparo, ardor o un dolor profundo e implacable. El tejido blando alrededor de las articulaciones puede desarrollar puntos sensibles.<\/p>\n<p><strong>El dolor puede mejorar durante el d\u00eda y empeorar por la noche<\/strong>, aunque para algunas personas el dolor permanece todo el d\u00eda.\u00a0Si se ha tenido durante tres meses o m\u00e1s de dolor generalizado, con m\u00e1s de 10 \u00e1reas sensibles, es muy probable que se diagnostique fibromialgia.<\/p>\n<h2>Quiromasaje y fibromialgia<\/h2>\n<p>El quiromasaje es una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s usadas en personas con fibromialgia, ya que resulta de las m\u00e1s eficaces para aliviarla, mejorando considerablemente tanto aspectos f\u00edsicos como ps\u00edquicos:<\/p>\n<ul>\n<li>El quiromasaje\u00a0<strong>mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong>\u00a0en las zonas trabajadas, lo que influye en una m\u00e1s pronta recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Mejora la flexibilidad<\/strong> del cuerpo y el rango de movimiento, as\u00ed como el tono muscular. Este beneficio ayudar\u00e1 a los m\u00fasculos let\u00e1rgicos y ayudar\u00e1 a recuperar la fuerza y \u200b\u200bla vitalidad del paciente.<\/li>\n<li>A trav\u00e9s del quiromasaje se\u00a0<strong>disminuyen la rigidez articular y el dolor<\/strong>, adem\u00e1s de mejorar ostensiblemente la depresi\u00f3n que a menudo aqueja a las personas con fibromialgia que ven limitada su vida.<\/li>\n<li><strong>Mejora del estr\u00e9s y de los trastornos del sue\u00f1o.<\/strong> Especialmente las sesiones a \u00faltima hora del d\u00eda beneficiar\u00e1n al paciente para permitir una mejor calidad de sue\u00f1o por la noche, ayudando as\u00ed al cuerpo a reparar y rejuvenecer por la noche de manera m\u00e1s efectiva.<\/li>\n<li><strong>Mejora\u00a0 la claridad mental.<\/strong> Una sesi\u00f3n relajante puede aumentar la conciencia saludable y aliviar el estr\u00e9s mental. Esto puede mejorar los problemas cognitivos del paciente.<\/li>\n<li><strong>Alivio del dolor de cabeza.<\/strong> Mejorar el flujo de sangre al cerebro puede aliviar la fuente f\u00edsica del dolor de cabeza, mientras que el alivio recibido puede mantener la mente de la persona en un espacio m\u00e1s saludable.<\/li>\n<li><strong>Disminuir los efectos de cualquier ansiedad o depresi\u00f3n.<\/strong> Estos efectos incluyen fluctuaciones hormonales, interferencia con el apetito y modo cr\u00f3nico de lucha o huida. El masaje puede restaurar la homeostasis del cuerpo, disminuyendo as\u00ed estos efectos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Beneficios del quiromasaje en la fibromialgia<strong><br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Conocidos son los efectos positivos del quiromasaje para abordar enfermedades mentales y f\u00edsicas. Por medio de sus t\u00e9cnicas, <strong>mediante la presi\u00f3n, vibraci\u00f3n y movimiento a trav\u00e9s de las manos<\/strong>\u00a0del profesional del quiromasaje se alivian las tensiones, dolores y rigidez de las zonas afectadas. El quiromasaje cubre tanto m\u00fasculos como tendones y ligamentos y, por otro lado,\u00a0<strong>estimula la producci\u00f3n de endorfinas y serotonina,<\/strong>\u00a0analg\u00e9sicos naturales que alivian el estr\u00e9s y los estados de \u00e1nimo depresivos.<\/p>\n<p>Recientemente se ha publicado una gu\u00eda online para profesionales y afectados por la fibromialgia, gracias a una iniciativa de la Asociaci\u00f3n Divulgativa de Fibromialgia, con sede en Vitoria, que pretende servir de ayuda a los pacientes y familiares de los mismos. Es posible descargarla en el <a href=\"https:\/\/fibro.info\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">este enlace<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fibromialgia es una enfermedad de dif\u00edcil diagn\u00f3stico, un trastorno que\u00a0provoca cansancio cr\u00f3nico (fatiga) y acusados dolores musculares. Se trata de una dolencia que se manifiesta en las personas que la padecen a trav\u00e9s de puntos hipersensibles situados en el cuello, hombros, espalda, brazos y piernas principalmente, puntos hipersensibles dolorosos cuando se presionan. 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