{"id":3459,"date":"2015-03-24T00:00:00","date_gmt":"2015-03-23T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/aceites-naturales-para-combatir-la-artrosis\/"},"modified":"2023-03-21T11:22:25","modified_gmt":"2023-03-21T10:22:25","slug":"aceites-naturales-para-combatir-la-artrosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/aceites-naturales-para-combatir-la-artrosis\/","title":{"rendered":"Aceites naturales para combatir la artrosis"},"content":{"rendered":"

La artrosis es una dolencia a causa de la\u00a0degeneraci\u00f3n paulatina del cart\u00edlago articular<\/strong>. A consecuencia de ello se producen fuertes dolores, rigidez e incluso incapacidad en las articulaciones.<\/p>\n

Antiguamente se pensaba que la artrosis era una patolog\u00eda reum\u00e1tica caracter\u00edstica en personas de edad avanzada, pero actualmente se conocen muchos casos de artrosis en pacientes de edades tempranas, aunque no quiere decir que las personas de la tercera edad sean un factor de riesgo para padecer este tipo de enfermedad, al igual que las personas con obesidad. El\u00a0uso de la aromaterapia<\/a> o aplicaci\u00f3n de aceites naturales en la zona puede ayudar a atenuar los s\u00edntomas.<\/p>\n

Qu\u00e9 es la artrosis<\/h2>\n

La artrosis u osteoartritis \u00a0es una enfermedad producida por el desgaste del cart\u00edlago, tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulaci\u00f3n. Es la enfermedad reum\u00e1tica m\u00e1s frecuente<\/strong>, especialmente entre personas de edad avanzada. Se presenta de forma prematura en personas con enfermedades gen\u00e9ticas que afectan al tejido conectivo, como el s\u00edndrome de Ehlers-Danlos y el s\u00edndrome de hiperlaxitud articular.<\/p>\n

En la artrosis, la superficie del cart\u00edlago se rompe y se desgasta. La causa de esto es un desequilibrio entre los procesos anab\u00f3licos y catab\u00f3licos de los condrocitos<\/strong> lo cual favorece la destrucci\u00f3n de la matriz cartilaginosa. Esto provoca que los huesos se muevan el uno contra el otro y genera fricci\u00f3n, dolor, hinchaz\u00f3n y p\u00e9rdida de movimiento en la articulaci\u00f3n. Con el tiempo, la\u00a0 articulaci\u00f3n llega a perder su forma original, y pueden crecer en ella espolones.<\/p>\n

Adem\u00e1s, pueden desprenderse trozos de hueso y de cart\u00edlago y flotar dentro del espacio de la articulaci\u00f3n, lo que genera m\u00e1s dolor y da\u00f1o.<\/p>\n

La artrosis puede afectar a cualquier articulaci\u00f3n del cuerpo. No obstante, las m\u00e1s frecuentes son la artrosis de la espalda, que suele afectar al cuello y la zona baja de la espalda (artrosis lumbar), la artrosis de la cadera y la rodilla, y la artrosis de manos \u00a0y pies, que suele presentarse a partir de los 50 a\u00f1os.<\/p>\n

Desgraciadamente, al ser una enfermedad degenerativa, la artrosis a d\u00eda de hoy\u00a0no tiene cura<\/strong>. Pero s\u00ed que\u00a0podemos ralentizar su proceso e incluso remitir el dolor y la inflamaci\u00f3n que se produce.<\/strong><\/p>\n

Aceites naturales para la artrosis<\/h2>\n

El aceite esencial de enebro<\/span><\/h3>\n

El enebro es un arbusto de ramas gruesas y hojas punzantes que posee unas flores amarillas que crecen cerca del tallo de la planta. El aceite esencial de enebro generalmente proviene de las bayas y agujas frescas o secas de la especie de planta Juniperus communis<\/em>. Esta planta es conocida por su gran poder desintoxicante y estimulante del sistema inmunitario. <\/strong>Las propias bayas de enebro tienen un alto contenido de flavonoides y antioxidantes polifen\u00f3licos que tienen una fuerte capacidad de eliminaci\u00f3n de radicales libres.<\/p>\n

Desde hace mucho tiempo se ha utilizado esta planta para remediar m\u00faltiples enfermedades, como enfermedades respiratorias, asma, mejorar la digesti\u00f3n, infecciones de orina, retenci\u00f3n de l\u00edquido, \u00falceras y para problemas de piel como acn\u00e9, dermatitis y es un gran analg\u00e9sico para el dolor muscular y de articulaciones.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo utilizar el enebro para la artrosis?<\/span><\/h4>\n

Siempre debemos buscar un aceite esencial de enebro que sea puro. Podremos conseguirlo en herbolarios o en farmacias especializadas en aromaterapia o fitoterapia. Pero debemos estar seguros de\u00a0comprar un aceite esencial puro y de procedencia controlada.<\/strong><\/p>\n

Se suele utilizar unas 10 gotas de aceite esencial de enebro junto a 100 gotas de aceite de oliva o aceite de almendras. Con la mezcla que obtendremos podremos realizar friegas por toda la zona dolorida.<\/p>\n

Aceite esencial de romero<\/span><\/h3>\n

El romero es una hierba perenne obtenida de un arbusto que se conoce cient\u00edficamente como Rosmarinus officinalis<\/em>. El romero se ha utilizado ampliamente en cocina, aromatizaci\u00f3n y perfumer\u00eda. Sus extractos tienen beneficios para la salud por lo que se ha utilizado en la medicina popular tradicional.<\/p>\n

El aceite esencial de romero se obtiene por destilaci\u00f3n al vapor de las copas de flores frescas de la hierba<\/strong>. Se ha descubierto que el aceite esencial de romero es \u00fatil en el asma bronquial, dolores articulares y musculares, enfermedades card\u00edacas, \u00falceras, enfermedades hep\u00e1ticas, diabetes, infecciones y c\u00e1ncer. Tambi\u00e9n se sabe que estimula el crecimiento del cabello, aumenta la inmunidad y proporciona beneficios antioxidantes.<\/p>\n

El romero tambi\u00e9n es muy conocido por su alto poder sobre los dolores musculares, ya que tiene propiedades analg\u00e9sicas y antiespasm\u00f3dicas<\/strong>\u00a0que ayudan a reducir el dolor muscular o de articulaciones.<\/p>\n

El s\u00edntoma principal de la artrosis es el dolor y la mayor\u00eda de las estrategias terap\u00e9uticas tienen como objetivo el alivio del dolor. El aceite esencial de romero se ha utilizado tradicionalmente para reducir el dolor relacionado con los m\u00fasculos y las articulaciones.<\/p>\n

Por otra parte, la inflamaci\u00f3n en la artrosis puede causar destrucci\u00f3n \u00f3sea y es imperativo detener la inflamaci\u00f3n para controlar mejor la artrosis. En este sentido, el aceite esencial de romero tiene compuestos que contienen propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar las articulaciones inflamadas en la artrosis.<\/p>\n

Aceite esencial de mejorana<\/span><\/h3>\n

La mejorana es una hierba perenne. El aceite esencial de mejorana se obtiene de su hierba mediante un proceso de destilaci\u00f3n al vapor. Los principales componentes de este aceite se denominan terpenos. Este aceite esencial se utiliza principalmente en la cocina como aromatizante. Tambi\u00e9n se utiliza en las industrias de perfumer\u00eda y cosm\u00e9tica.<\/p>\n

Esta planta tambi\u00e9n es muy conocida con el nombre de\u00a0tomillo blanco<\/strong> y se ha ganado con creces su popularidad medicinal por todos sus m\u00faltiples beneficios en catarros, resfriados y tambi\u00e9n en artrosis y reuma. Los beneficios para la salud de la mejorana tambi\u00e9n han extendido su uso a diversas afecciones como indigesti\u00f3n, dolor de cabeza, dolor de muelas y\u00a0 asma. Tambi\u00e9n tiene efectos protectores en el intestino, el h\u00edgado y el coraz\u00f3n.<\/p>\n

El aceite de mejorana tiene altas propiedades antioxidantes que pueden ayudar a la artrosis al reducir el da\u00f1o a las c\u00e9lulas causado por qu\u00edmicos t\u00f3xicos en el cuerpo. Adem\u00e1s, puede ofrecer beneficios antiinflamatorios. Tambi\u00e9n fant\u00e1stico para ayudar a conciliar el sue\u00f1o y reducir la tensi\u00f3n muscular que puede exacerbar el malestar causado por la artrosis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La artrosis es una dolencia a causa de la\u00a0degeneraci\u00f3n paulatina del cart\u00edlago articular. A consecuencia de ello se producen fuertes dolores, rigidez e incluso incapacidad en las articulaciones. Antiguamente se pensaba que la artrosis era una patolog\u00eda reum\u00e1tica caracter\u00edstica en personas de edad avanzada, pero actualmente se conocen muchos casos de artrosis en pacientes de […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":9740,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[142,151],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3459"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11591,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3459\/revisions\/11591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}