{"id":3409,"date":"2015-03-01T00:00:00","date_gmt":"2015-02-28T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/ancianidad-como-afrontarla-por-parte-del-personal-sanitario\/"},"modified":"2023-10-16T15:41:35","modified_gmt":"2023-10-16T13:41:35","slug":"ancianidad-como-afrontarla-por-parte-del-personal-sanitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/sanidad\/ancianidad-como-afrontarla-por-parte-del-personal-sanitario\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo afrontar la llegada de la tercera edad"},"content":{"rendered":"

Como consecuencia de los avances m\u00e9dicos, la esperanza de vida se ha duplicado en los \u00faltimos cien a\u00f1os.<\/strong> Esta situaci\u00f3n conlleva aspectos positivos y, tambi\u00e9n, negativos.<\/strong><\/p>\n

Las personas vivimos m\u00e1s a\u00f1os gracias a la detecci\u00f3n, control y tratamiento de enfermedades que en otras \u00e9pocas hab\u00edan sido mortales en muchos casos; \u00e9ste ser\u00eda el aspecto m\u00e1s positivo de la situaci\u00f3n.<\/p>\n

El lado negativo est\u00e1 representado por la aparici\u00f3n de otros trastornos y patolog\u00edas derivados del mismo envejecimiento y, esta circunstancia, se ha de tener en cuenta para elaborar un protocolo de actividades y trabajo cuyo objetivo ser\u00e1 mejorar la calidad de vida del anciano.<\/p>\n

Objetivos de los sanitarios<\/h2>\n

Comenzaremos estableciendo unos objetivos de trabajo generales o globales, como:<\/p>\n

    \n
  • Integrar a la persona en su medio natural (familiar).<\/strong> Las hospitalizaciones han de ser breves para evitar cambios de comportamiento y de actitud.<\/li>\n
  • Disminuir el grado de dependencia.<\/strong> Se ha de intentar conseguir la independencia para las actividades cotidianas y desarrollar movimiento.<\/li>\n
  • Aumentar la autoestima.<\/strong> Desarrollar el inter\u00e9s por la pr\u00e1ctica de diversas actividades para entretenerle y hacerle sentir \u00fatil.<\/li>\n<\/ul>\n

    Las principales trabas que encontramos para conseguir los objetivos son:<\/p>\n

      \n
    • La dificultad en la conducta pasiva del abuelo<\/li>\n
    • Problemas en la vista y la audici\u00f3n que provocan aislamiento<\/li>\n
    • La existencia de mitos como \u201csoy un estorbo\u201d<\/li>\n<\/ul>\n

      Valoraci\u00f3n de efectos secundarios<\/h3>\n

      Para conseguir los objetivos globales, debemos luchar contra el deterioro f\u00edsico y mental mediante:<\/p>\n

        \n
      • Aporte h\u00eddrico y nutritiv<\/strong>o<\/li>\n
      • Limitar el encamado<\/strong><\/li>\n
      • Adoptar medidas para prevenir los efectos del encamado, como ejecutar cambios posturales<\/strong> cada dos horas<\/li>\n
      • Luchar contra factores mec\u00e1nicos nocivos, \u00a1ojo con las f\u00e9rulas!<\/li>\n
      • Mantener la higiene<\/strong>, cambiar pa\u00f1ales…<\/li>\n
      • Efectuar masajes<\/strong> y movilizaciones preferentemente activas<\/li>\n
      • Realizar verticalizaciones<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

        Evitar trastornos del sue\u00f1o<\/h3>\n

        Ser\u00e1 muy importante que la persona lleve, en la medida de sus limitaciones, un estilo de vida ordenado, procurando dormir las horas suficientes, utilizando:<\/p>\n

          \n
        • T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/li>\n
        • Masaje relajante<\/li>\n<\/ul>\n

          Mantenimiento de la funci\u00f3n<\/h3>\n

          Important\u00edsimo ser\u00e1 mantener las aferencias<\/strong> (la entrada de informaci\u00f3n sensitiva y sensorial) que favorecer\u00e1n el mantenimiento de la alerta psicol\u00f3gica y psicomotora que evitar\u00e1 la desconexi\u00f3n, para ello:<\/p>\n

            \n
          • Se personalizar\u00e1 el entorno<\/strong> con sus objetos, ponerle su perfume…<\/li>\n
          • Colocaremos un calendario<\/strong>, un despertador, indicadores en el lavabo, para mantener la referencia de tiempo y espacio<\/li>\n
          • Facilitaremos las visitas<\/strong> de familiares y amigos<\/li>\n
          • Procurar lectura<\/strong>, correspondencia…<\/li>\n
          • Se fomentar\u00e1 la continuidad de la actividad f\u00edsica,<\/strong> favoreciendo la bipedestaci\u00f3n activa para ayudar a mantener el esquema corporal y el equilibrio, utilizando caminadores, barras paralelas…<\/li>\n
          • Y evitaremos la desactivaci\u00f3n funcional<\/strong> inducida por la asistencia excesiva, animando a realizar las actividades cotidianas. Deber\u00edan moverse solos en la cama, pasar de la misma a sedestaci\u00f3n y de aqu\u00ed a bipedestaci\u00f3n, ocuparse de la higiene personal, comer, vestirse, caminar…<\/li>\n<\/ul>\n

            El envejecimiento activo<\/h2>\n

            La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define el envejecimiento saludable \u00abcomo el proceso de desarrollo y mantenimiento de la capacidad funcional que permite el bienestar en la edad avanzada\u00bb.<\/p>\n

            La capacidad funcional consiste en tener las capacidades que permiten a todas las personas ser y hacer lo que tienen razones para valorar<\/strong>. Esto incluye la capacidad de una persona para\u00a0satisfacer sus necesidades b\u00e1sicas, aprender, crecer y tomar decisiones y tener movilidad, as\u00ed como para relacionarse y para contribuir a la sociedad.<\/p>\n

            El envejecimiento saludable es el enfoque del trabajo de la OMS sobre el envejecimiento entre los a\u00f1os 2015 y 2030. El concepto de envejecimiento saludable reemplaza el anteriormente denominado por la OMS envejecimiento activo.<\/p>\n

            Como el envejecimiento activo, enfatiza la necesidad de actuar en m\u00faltiples sectores y permitir que las personas mayores sigan siendo un recurso<\/strong> para sus familias, comunidades y econom\u00edas.<\/p>\n

            La investigaci\u00f3n muestra que un estilo de vida activo puede disminuir los desaf\u00edos y aumentar las oportunidades asociadas con el envejecimiento de la poblaci\u00f3n.\u00a0 El envejecimiento activo proporciona entornos, programas y lugares que ayudan a las personas a vivir bien y a hacerse cargo de su salud y bienestar.<\/p>\n

            Por ello, el ICAA propone una serie de principios del envejecimiento activo en un modelo dise\u00f1ado para guiar a los gobiernos, proveedores de productos y servicios, empleadores y la industria de la salud para responder al envejecimiento de la poblaci\u00f3n<\/strong>. Al implementar y operar seg\u00fan estos principios , las organizaciones y agencias podr\u00e1n construir una base para sus esfuerzos y fomentar una vida activa y comprometida para personas de todas las edades.<\/p>\n

            Estos principios son los siguientes:<\/p>\n

            Principio 1 – Poblaciones<\/h3>\n

            La diversa poblaci\u00f3n de adultos mayores requiere diversas soluciones.\u00a0<\/strong>La poblaci\u00f3n de m\u00e1s edad es extremadamente diversa, desde la capacidad y la edad, hasta los ingresos y la cultura, hasta la orientaci\u00f3n sexual.<\/p>\n

            \u00bfC\u00f3mo satisfacer las necesidades, capacidades, expectativas, sue\u00f1os y deseos de individuos tan diferentes?<\/p>\n

            Principio 2 – Personas<\/h3>\n

            Se necesitan personas capacitadas y comprometidas para satisfacer las necesidades, capacidades, expectativas, sue\u00f1os y deseos de los adultos mayores.<\/strong><\/p>\n

            \u00bfQui\u00e9n se dirigir\u00e1 a la poblaci\u00f3n mayor? Con menos personas ingresando a la fuerza laboral, y al campo del envejecimiento en particular, \u00bfde d\u00f3nde vendr\u00e1 la gente para satisfacer la demanda del mercado y las necesidades de una amplia gama de industrias? \u00bfLa tecnolog\u00eda llenar\u00e1 los vac\u00edos?<\/p>\n

            Principio 3 –\u00a0Percepciones<\/h3>\n

            El edadismo y los estereotipos negativos del envejecimiento impiden una sociedad inclusiva.<\/strong><\/p>\n

            El envejecimiento y los estereotipos negativos del envejecimiento impiden una sociedad inclusiva. Para maximizar los dividendos del envejecimiento de la poblaci\u00f3n, debemos aceptar las realidades del envejecimiento actual y dejar atr\u00e1s las viejas formas de pensar.<\/p>\n

            Principio 4 –\u00a0Potencial<\/h3>\n

            El envejecimiento de la poblaci\u00f3n est\u00e1 creando nuevas econom\u00edas.<\/strong><\/p>\n

            Con el envejecimiento de la poblaci\u00f3n, los consumidores de m\u00e1s de 50 a\u00f1os dominar\u00e1n las decisiones de compra en las pr\u00f3ximas d\u00e9cadas, lo cual dar\u00e1 lugar a la aparici\u00f3n de innumerables\u00a0 oportunidades comerciales para quienes los atraigan. \u00bfCu\u00e1les ser\u00e1n estas oportunidades y c\u00f3mo las aprovechar\u00e1n las empresas?<\/p>\n

            Principio 5 –\u00a0Productos<\/h3>\n

            Se necesitan productos y servicios que se adapten a las necesidades y expectativas de los adultos mayores.<\/strong><\/p>\n

            Muchos proveedores de hoy contin\u00faan enfocando sus productos y servicios hacia la juventud. La investigaci\u00f3n muestra que esta falta de inter\u00e9s en los consumidores de m\u00e1s edad proviene del envejecimiento y una comprensi\u00f3n limitada de este mercado.<\/p>\n

            Al dise\u00f1ar productos y servicios m\u00e1s inclusivos, las organizaciones se beneficiar\u00e1n del vasto poder adquisitivo del mercado de m\u00e1s de 50 a\u00f1os.<\/p>\n

            Principio 6 –\u00a0Promociones<\/h3>\n

            Los adultos mayores son un mercado clave para atraer. <\/strong>La gran mayor\u00eda de los especialistas en marketing han descuidado a los consumidores mayores, a pesar del hecho de que dentro de cinco a\u00f1os, el mercado de m\u00e1s de 50 representar\u00e1 el 70% de todos los ingresos disponibles.<\/p>\n

            Las promociones y el marketing efectivos deben basarse en las realidades de la vida de los adultos mayores. Cambiar el modelo de marketing actual no solo satisfar\u00e1 la demanda de los consumidores, sino que tambi\u00e9n inspirar\u00e1 un cambio social.<\/p>\n

            Principio 7 – Lugares<\/h3>\n

            Los entornos deben construirse para permitir m\u00faltiples habilidades funcionales. <\/strong>Los entornos pueden alentar o desalentar a las personas de todas las edades a llevar vidas activas y comprometidas. Desde el interior hasta el exterior, \u00bfqu\u00e9 entornos ser\u00e1n necesarios para apoyar el envejecimiento activo?<\/p>\n

            Principio 8 – Pol\u00edticas<\/h3>\n

            Se deben proteger los derechos humanos de los adultos mayores. <\/strong>Hay que considerar c\u00f3mo las pol\u00edticas pueden apoyar la inclusi\u00f3n. Sin embargo, se necesitar\u00e1n pol\u00edticas globales, nacionales y corporativas espec\u00edficas para garantizar los derechos humanos de los adultos mayores.<\/p>\n

            Los ejemplos incluyen el acceso a la seguridad social, las leyes de discriminaci\u00f3n por edad y la atenci\u00f3n y vivienda asequibles. \u00bfSus pol\u00edticas son inclusivas? O, \u00bftendr\u00e1 que volver a visitarlos?<\/p>\n

            Nutrici\u00f3n y cuidados de salud<\/h2>\n

            Un problema importante a los que se enfrenan las personas mayores es la desnutrici\u00f3n. De ah\u00ed la importancia que tiene observar la nutrici\u00f3n como uno de los cuidados b\u00e1sicos de las personas de la tercera edad. Pero no solo estamos hablando en t\u00e9rminos de comer poco, sino, sobre todo, de comer adecuadamente para satisfacer sus necesidades nutricionales.<\/p>\n

            De hecho, satisfacer las necesidades diet\u00e9ticas y nutricionales de las personas mayores es fundamental para el mantenimiento de la salud, la independencia funcional y la calidad de vida. Si bien muchos adultos mayores se mantienen saludables y comen bien, los que tienen una salud m\u00e1s precaria pueden experimentar dificultades para satisfacer sus necesidades nutricionales<\/strong>.<\/p>\n

            La dieta y el estilo de vida son importantes para el mantenimiento de la salud de todos los grupos de edad, pero son cruciales para un envejecimiento saludable. Mantener un buen estado nutricional tiene implicaciones significativas para la salud y el bienestar, a la vez que ayuda a retrasar y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades<\/strong>, manteniendo la independencia funcional y promoviendo de este modo una vida independiente continua.<\/p>\n

            Cambios nutricionales con el envejecimiento<\/h3>\n

            El envejecimiento va acompa\u00f1ado de muchos cambios que pueden dificultar la satisfacci\u00f3n de las necesidades nutricionales. Para algunos, una buena nutrici\u00f3n puede perder importancia con la edad. Factores como el duelo y el aislamiento social pueden influir en las pr\u00e1cticas alimentarias. La enfermedad y la discapacidad tambi\u00e9n pueden afectar la capacidad de comprar y preparar alimentos<\/p>\n

            El envejecimiento tambi\u00e9n va acompa\u00f1ado de una mayor probabilidad de padecer una o m\u00e1s enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong> como enfermedades respiratorias, artritis, derrames cerebrales, depresi\u00f3n y demencia. Estas condiciones pueden afectar el apetito, la capacidad funcional o la capacidad para tragar, lo que conduce a una ingesta de alimentos alterada y al deterioro del estado nutricional.<\/p>\n

            Los medicamentos utilizados en el tratamiento de enfermedades cr\u00f3nicas tambi\u00e9n pueden tener un efecto perjudicial sobre el estado nutricional a trav\u00e9s de la p\u00e9rdida de apetito, n\u00e1useas, diarrea, motilidad gastrointestinal reducida y boca seca .<\/p>\n

            Por otra parte, el gusto y el olfato disminuyen con la edad y la mala dentici\u00f3n puede limitar la elecci\u00f3n de alimentos a alimentos blandos. La boca seca es com\u00fan, lo que dificulta la degluci\u00f3n y luego evita los alimentos<\/strong>. La mala absorci\u00f3n de nutrientes esenciales puede dar como resultado cambios gastrointestinales como gastritis atr\u00f3fica. El vaciado g\u00e1strico se ralentiza con el envejecimiento con un potencial efecto perjudicial sobre el apetito. Todos estos factores, de forma independiente o colectiva, pueden conducir a una reducci\u00f3n de la ingesta de alimentos.<\/p>\n

            Adem\u00e1s, a medida que envejecemos, la composici\u00f3n corporal cambia<\/strong>: la masa grasa aumenta y la masa corporal magra disminuye (sarcopenia). La p\u00e9rdida de masa muscular comienza alrededor de los 50 a\u00f1os, pero se acelera m\u00e1s despu\u00e9s de los 60 a\u00f1os, y la masa grasa contin\u00faa aumentando hasta alrededor de los 75 a\u00f1os. La p\u00e9rdida de masa muscular conduce a una reducci\u00f3n de la tasa metab\u00f3lica basal de aproximadamente un 15%<\/strong> entre los 30 y los 80 a\u00f1os, y esto da como resultado una reducci\u00f3n posterior de las necesidades energ\u00e9ticas, de alrededor de 150 kcal por d\u00eda despu\u00e9s de los 75 a\u00f1os.<\/p>\n

            Las reducciones en las necesidades energ\u00e9ticas repercuten en las cantidades o vol\u00famenes de alimentos consumidos, la gente tiende naturalmente a comer menos y esto, junto con los cambios fisiol\u00f3gicos, puede conducir a d\u00e9ficits en la ingesta de micronutrientes.<\/p>\n

            Consecuencias de la desnutrici\u00f3n en la tercera edad<\/h3>\n

            Las personas mayores son vulnerables a la desnutrici\u00f3n, que se asocia con un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad<\/strong>. El aumento de las ca\u00eddas, la vulnerabilidad a las infecciones, la p\u00e9rdida de energ\u00eda y movilidad, la mala cicatrizaci\u00f3n de las heridas y la confusi\u00f3n son las consecuencias de la desnutrici\u00f3n<\/p>\n

            La desnutrici\u00f3n es com\u00fan en todos los tipos de entornos de atenci\u00f3n institucional; sin embargo, se cree que gran parte de la desnutrici\u00f3n presente en el ingreso a las instituciones probablemente se origine entre los adultos mayores que viven en sus domicilios habituales.<\/p>\n

            Si bien la desnutrici\u00f3n puede considerarse un mayor riesgo para la salud en las personas mayores, la obesidad tambi\u00e9n aumenta la morbilidad y la mortalidad por diabetes, hipertensi\u00f3n y enfermedades cardiovasculares. La prevalencia del sobrepeso y la obesidad contin\u00faa aumentando entre la poblaci\u00f3n en su conjunto, y la evidencia actual indica que la prevalencia en las personas mayores de 65 a\u00f1os est\u00e1 aumentando.<\/p>\n

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            Como consecuencia de los avances m\u00e9dicos, la esperanza de vida se ha duplicado en los \u00faltimos cien a\u00f1os. Esta situaci\u00f3n conlleva aspectos positivos y, tambi\u00e9n, negativos. Las personas vivimos m\u00e1s a\u00f1os gracias a la detecci\u00f3n, control y tratamiento de enfermedades que en otras \u00e9pocas hab\u00edan sido mortales en muchos casos; \u00e9ste ser\u00eda el aspecto m\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":2333,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[149],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3409"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3409"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12241,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3409\/revisions\/12241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}