En d\u00edas de clima fr\u00edo, aunque no sea en invierno, algunas actividades rutinarias se convierten en un verdadero acto de valent\u00eda. \u00bfQui\u00e9n no se ha lamentado por tener que salir de la cama calentita para tener que ir al trabajo?<\/p>\n
Independientemente del clima que haga, el masaje es un gran aliado para promover el bienestar y la salud. Pero, tanto para el que recibe el masaje como para el masajista, deben tomarse algunas precauciones estos d\u00edas en que comienza el fr\u00edo.<\/p>\n
Tanto en invierno como en verano, nuestro cuerpo reacciona a la temperatura exterior. En los d\u00edas de fr\u00edo, nuestro cuerpo puede presentar los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n
En los d\u00edas fr\u00edos es com\u00fan sentir el cuerpo dolorido y tenso e incluso esos peque\u00f1os esfuerzos f\u00edsicos cotidianos parecen ser un gran desaf\u00edo. Esto es debido al hecho de que, en los d\u00edas de m\u00e1s fr\u00edo, nuestra circulaci\u00f3n se vuelve m\u00e1s lenta y corremos m\u00e1s riesgo de sufrir lesiones musculares.<\/p>\n
Pensando en la prevenci\u00f3n de lesiones y nuestro bienestar<\/strong>, el masaje es nuestro gran aliado. Cuando recibimos un masaje, la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea se estimula y, adem\u00e1s de calentar nuestra musculatura y aliviar el dolor, se liberan toxinas y residuos metab\u00f3licos de nuestro cuerpo.<\/p>\n Durante una sesi\u00f3n de masaje, nuestro sistema inmunol\u00f3gico tambi\u00e9n se fortalece<\/strong>, lo cual sirve como prevenci\u00f3n de resfriados y la gripe, tan com\u00fan en las estaciones m\u00e1s fr\u00edas porque somos m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n Al aumentar el flujo de sangre durante una sesi\u00f3n, el masaje es tambi\u00e9n una gran manera para evitar la sequedad y el envejecimiento prematuro de la piel debido al clima fr\u00edo<\/strong>.<\/p>\n Para los terapeutas manuales es esencial que sus clientes se sientan confortables durante el masaje. Por ello, la climatizaci\u00f3n de la cabina de masaje es un requisito que merece especial atenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n En los d\u00edas de temperaturas m\u00e1s bajas, los clientes tienen todav\u00eda el deseo de recibir un masaje, pero a veces les echa para atr\u00e1s el temor al fr\u00edo. Una de las cosas en las que debemos pensar es en el confort.<\/p>\n Por tanto, es importante contar con calefacci\u00f3n o un calentador, de manera que antes del masaje se pueda calentar la cabina hasta una temperatura adecuada. As\u00ed, cuando el cliente entra en la estancia, el ambiente ya est\u00e1 debidamente climatizado.<\/p>\n Durante el masaje, el cliente puede permanecer con una s\u00e1bana o toalla sobre el cuerpo e ir masajeando la parte que queda descubierta.<\/p>\nC\u00f3mo reducir la sensaci\u00f3n de fr\u00edo<\/h3>\n
Cuidado total y atenci\u00f3n al cliente<\/h4>\n