{"id":2357,"date":"2013-06-26T00:00:00","date_gmt":"2013-06-25T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/noticias-cim-general\/noticias-general-cim\/artrosis-de-cadera-y-rodilla-la-epidemia-que-se-avecina\/"},"modified":"2023-11-09T17:14:39","modified_gmt":"2023-11-09T16:14:39","slug":"artrosis-de-cadera-y-rodilla-la-epidemia-que-se-avecina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/artrosis-de-cadera-y-rodilla-la-epidemia-que-se-avecina\/","title":{"rendered":"El masaje en casos de artrosis"},"content":{"rendered":"

La artrosis es una patolog\u00eda reum\u00e1tica<\/strong> producida por el desgaste del cart\u00edlago que protege los extremos de los huesos y favorece el movimiento de la articulaci\u00f3n. Cuando esto ocurre, la superficie de las articulaciones roza entre s\u00ed con el movimiento de la articulaci\u00f3n y se produce dolor, rigidez e incapacidad funcional<\/strong>.<\/p>\n

La artrosis es la enfermedad reum\u00e1tica m\u00e1s frecuente, especialmente entre personas de edad avanzada, a partir de los cincuenta o los sesenta a\u00f1os aunque tambi\u00e9n puede aparecer antes. La artrosis afecta a rodillas, caderas, manos y espalda<\/strong>, principalmente. Algunos tipos de esta enfermedad se pueden evitar, otros no. Pero en todos los casos se puede mejorar la calidad de vida del paciente o frenar el deterioro de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n

Un problema importante en el tratamiento de esta patolog\u00eda es que, siendo muy dolorosa, no tiene a\u00fan un tratamiento farmacol\u00f3gico eficaz. Alternativas como el quiromasaje ayudan a reducir los s\u00edntomas.<\/p>\n

Qu\u00e9 es la artrosis<\/h2>\n

El aumento de la esperanza de vida har\u00e1, seg\u00fan los m\u00e9dicos, que la artrosis se convierta en la cuarta causa de discapacidad (hoy ya es responsable de m\u00e1s del 30% de las incapacidades laborales). Los expertos no dudan en calificarlo como \u00abla epidemia que viene\u00bb.<\/b><\/p>\n

La artrosis es un trastorno cr\u00f3nico de las articulaciones. Su caracter\u00edstica principal es la destrucci\u00f3n del cart\u00edlago que recubre las superficies de los huesos, lo que causa dolor y rigidez en las articulaciones. La artrosis tambi\u00e9n se conoce como osteoartritis,\u00a0 enfermedad articular degenerativa o artritis hipertr\u00f3fica.<\/p>\n

Como parte de la vida normal, las articulaciones est\u00e1n expuestas a un nivel bajo constante de da\u00f1o<\/strong>. En la mayor\u00eda de los casos, el cuerpo repara el da\u00f1o por s\u00ed mismo y no experimenta ning\u00fan s\u00edntoma. Sin embargo, con el paso del tiempo, el sobreuso y diversas lesiones, las articulaciones se ven afectadas.<\/p>\n

Con el paso de los a\u00f1os y las diferentes lesiones la estructura del cart\u00edlago comienza a cambiar. Debido a ello el cart\u00edlago se vuelve cada vez m\u00e1s delgado, dando lugar a grietas en su superficie. Esto hace que el hueso quede expuesto y en \u00edntimo contacto, lo que impide que la articulaci\u00f3n pueda moverse con facilidad. Debido a ello el hueso se vuelve cada vez m\u00e1s denso<\/strong> en los bordes de la articulaci\u00f3n. Esto provoca tumefacciones o espuelas (conocidos tambi\u00e9n como picos de hueso o picos de loro).<\/p>\n

Estas tumefacciones interfieren en el movimiento normal en articulaci\u00f3n causando dolor. Por otra parte, la membrana sinovial se engrosa provocando un aumento de su volumen y la\u00a0 producci\u00f3n de derrame de l\u00edquido sinovial.<\/p>\n

Es importante tener en cuenta que la artrosis produce siempre una contractura muscular adyacente<\/strong>. Esta contractura, en muchas ocasiones, puede provocar un dolor mayor incluso que el que provoca el propio desgaste de la art\u00edculaci\u00f3n en s\u00ed. Es por ello que el masaje, en estos casos, debe remitirse a reducir la contractura muscular de la zona afecta. Por este motivo, las manipulaciones fundamentales del quiromasaje en casos de artrosis deben ser los amasamientos.<\/p>\n

S\u00edntomas de la artrosis<\/h3>\n

Los principales s\u00edntomas de la artrosis son las siguientes:<\/p>\n

    \n
  • \u00a0dolor coma que aparece normalmente cuando en la articulaci\u00f3n est\u00e1 cargada<\/li>\n
  • \u00a0matutina<\/li>\n
  • \u00a0limitaci\u00f3n del movimiento<\/li>\n
  • \u00a0crujidos articulares<\/li>\n
  • \u00a0brotes inflamatorios<\/li>\n
  • no hay signos inflamatorios ni fiebre<\/li>\n<\/ul>\n

    Causas de la artrosis<\/h3>\n

    Se desconoce la causa exacta, pero se cree que varias cosas aumentan el riesgo de desarrollar osteoartritis, que incluyen:<\/p>\n

      \n
    • Lesi\u00f3n articular: uso excesivo de la articulaci\u00f3n cuando no ha tenido tiempo suficiente para sanar despu\u00e9s de una lesi\u00f3n u operaci\u00f3n.<\/li>\n
    • Otras afecciones: la artrosis puede aparecer en articulaciones gravemente da\u00f1adas por una afecci\u00f3n previa o existente, como artritis reumatoide o gota.<\/li>\n
    • Edad: el riesgo de desarrollar la afecci\u00f3n aumenta a medida que se envejece.<\/li>\n
    • Antecedentes familiares: la artrosis puede ser hereditaria, aunque los estudios no han identificado un solo gen responsable.<\/li>\n
    • Obesidad: ser obeso ejerce una presi\u00f3n excesiva sobre las articulaciones, en particular las que soportan la mayor parte de su peso, como las rodillas y las caderas.<\/li>\n<\/ul>\n

      Adem\u00e1s, cabe destacar que las mujeres tienen m\u00e1s riesgo de sufrir artrosis que los hombres.<\/p>\n

      C\u00f3mo combatir la artrosis<\/h3>\n

      El tratamiento para la artrosis debe de ser indicado y controlado por el m\u00e9dico especialista. Por lo general el m\u00e9dico recomienda analg\u00e9sicos, en infiltraci\u00f3n y\/o relajantes musculares.. Tambi\u00e9n son recomendables ciertos h\u00e1bitos para convivir con la artrosis:<\/p>\n

        \n
      • El ejercicio moderado, como caminar, montar en bicicleta o nataci\u00f3n, es bueno para la artrosis de rodilla o de cadera. Los d\u00edas que se tenga m\u00e1s dolor es conveniente guardar reposo durante 2 o 3 d\u00edas.<\/li>\n
      • No se debe mantener mucho tiempo una postura y evitar aquellas perjudiciales, como estar de rodillas y ponerse en cuclillas. Se debe dormir en cama dura y sentarse en sillas de respaldo recto.<\/li>\n
      • En general, el calor es m\u00e1s beneficioso. Pero es \u00fatil aplicar fr\u00edo local si la articulaci\u00f3n artr\u00f3sica tiene un intenso brote inflamatorio.<\/li>\n
      • Son recomendables los zapatos el\u00e1sticos pero firmes y de materiales no sint\u00e9ticos.<\/li>\n<\/ul>\n

        Por su parte, el quiromasaje puede ser un complemento muy eficaz para el tratamiento de la artrosis. Esto se debe a que el quiromasaje aumenta la puerta y sangu\u00edneo de nutrientes de la zona afectada. Esto ayuda a retrasar el proceso degenerativo. Adem\u00e1s disminuye la tensi\u00f3n muscular. Por ese motivo disminuye la tensi\u00f3n muscular.\u00a0 y con ello la reducci\u00f3n del dolor y la contractura muscular.<\/p>\n

        Masaje para artrosis<\/h2>\n

        Las personas con artrosis pueden beneficiarse del quiromasaje de varias formas. Uno de estos beneficiosos es el aumento de flexibilidad en las articulaciones<\/strong>, porque la relajaci\u00f3n que provoca el masaje reduce la tensi\u00f3n y, con ello, el quiromasajista puede mover y estirar los m\u00fasculos con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n

        Una disciplina de un masaje semanal o quincenal<\/strong> puede evitar que se produzcan los dolores, conseguir reducir la inflamaci\u00f3n y mejorar la movilidad y funcionalidad de personas con artrosis. El quiromasajista puede conseguir el fortalecimiento de la musculatura sin someter las articulaciones a stress.<\/p>\n

        Adem\u00e1s, el quiromasaje\u00a0reduce la inflamaci\u00f3n<\/strong> en caso de artrosis, mejorando con ello circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, lo que mejora y previene los procesos inflamatorios asociados.<\/p>\n

        \u00abLa importancia del masaje como una alternativa o un complemento a los f\u00e1rmacos es evidente. (\u2026) Muchos pacientes ya est\u00e1n a\u00f1adiendo o probando los masajes como terapia en la artrosis\u00bb, comenta David L. Katz, director del Centro de Investigaci\u00f3n en Prevenci\u00f3n de la Universidad de Yale (EEUU).<\/p>\n

        Los efectos del masaje en la artrosis se atribuyen a que aumenta la circulaci\u00f3n local a la articulaci\u00f3n afectada, mejora el tono de la musculatura de apoyo, aumenta la flexibilidad de la articulaci\u00f3n y alivia el dolor.<\/p>\n

        Tambi\u00e9n el drenaje linf\u00e1tico manual<\/strong> resulta muy positivo por su efecto anti-edematoso (consigue reducir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos) y moderadamente analg\u00e9sico (disminuye el dolor). Por \u00faltimo, cabe destacar que muchos balnearios<\/strong> ya aplican aguas mineromedicinales, generalmente termales, para el tratamiento de la artrosis. Con ello consiguen mejorar el dolor y relajar la musculatura de la zona implicada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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