{"id":13211,"date":"2026-02-05T08:59:12","date_gmt":"2026-02-05T07:59:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/?p=13211"},"modified":"2025-04-17T11:59:37","modified_gmt":"2025-04-17T09:59:37","slug":"la-bipedestacion-duele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/la-bipedestacion-duele\/","title":{"rendered":"La bipedestaci\u00f3n duele"},"content":{"rendered":"

\u00bfTe duele la espalda? Seg\u00fan el <\/span>Documento de consenso en dolor de espalda<\/span><\/a> elaborado por la Sociedad Espa\u00f1ola de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC) y la Sociedad Espa\u00f1ola de M\u00e9dicos de Atenci\u00f3n Primaria (SEMERGEN), esta dolencia es el primer problema de salud cr\u00f3nico en Espa\u00f1a, avanzando muy significativamente a otras enfermedades como la hipertensi\u00f3n arterial, la artrosis, la artritis o el reumatismo. <\/span><\/p>\n

Las causas del dolor de espalda pueden ser org\u00e1nicas, infecciosas, referidas<\/a> por alguna otra patolog\u00eda, mec\u00e1nicas y, en muchas ocasiones, inespec\u00edficas, sin que se le pueda atribuir un motivo concreto. Si investigamos a nivel mundial, los datos no mejoran. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) <\/span>establece<\/span><\/a> en aproximadamente 1710 millones la cifra de personas que padecen trastornos musculoesquel\u00e9ticos en todo el mundo, siendo el dolor lumbar el m\u00e1s frecuente, con una prevalencia de 568 millones de personas. <\/span><\/p>\n

Vistas las cifras no es descabellado preguntarnos si existe alguna causa com\u00fan que nos lleve a ponernos de acuerdo en algo, aunque ese algo sea padecer un dolor tan molesto y que afecta frecuentemente a personas que no realizan sobreesfuerzos o est\u00e9n constantemente estresados. Los antrop\u00f3logos y cient\u00edficos de otras disciplinas han elaborado diversos estudios en los que nos dan una respuesta muy plausible: el dolor de espalda es el precio a pagar por andar erguidos.<\/span><\/p>\n

De cuatro patas a dos: breve recorrido por un camino muy largo<\/h2>\n

Hasta hace bien poco los cient\u00edficos estimaban que el bipedismo se origin\u00f3 en \u00c1frica hace unos seis millones de a\u00f1os. Un <\/span>estudio<\/span><\/a> reciente sit\u00faa ahora este hecho en Europa, concretamente en el sur de Alemania, hace casi doce millones de a\u00f1os, con el estudio de los f\u00f3siles de <\/span>Danuvius guggenmos<\/span><\/i>, que determina que los miembros de esta especie estaban adaptados tanto para utilizar las cuatro extremidades y trepar como para caminar erguidos sobre dos piernas.<\/span><\/p>\n

El debate contin\u00faa y los paleoantrop\u00f3logos siguen intentando encontrar respuestas a la evoluci\u00f3n del ser humano examinando los restos f\u00f3siles que encuentran. Hay teor\u00edas que sit\u00faan al primer hom\u00ednido b\u00edpedo. La forma de los huesos y la manera en que encajan les permite dilucidar c\u00f3mo era el movimiento de nuestros antepasados.<\/span><\/p>\n

Antes de este descubrimiento, los mayores logros hab\u00edan sido los hallazgos de los restos de Ardi, una hembra hom\u00ednida adulta de la especie <\/span>Ardipithecus ramidus<\/span><\/i> que vivi\u00f3 hace unos 4,4 millones de a\u00f1os, y los de Lucy, una hembra hom\u00ednida de la especie Australopithecus afarensis<\/em>, de 3,5 a 3,2 millones de a\u00f1os de antig\u00fcedad. En ambos casos, el estudio de los huesos hallados, como la forma de la pelvis y el encaje de las piernas en ella, indicaron bipedismo.<\/span><\/p>\n

Los cient\u00edficos consideran al <\/span>Homo Erectus<\/span><\/i>, perteneciente como nosotros al g\u00e9nero <\/span>Homo<\/span><\/i> (del lat\u00edn <\/span>homo<\/span><\/i>, ‘hombre’, ‘humano’), como el primero en tener las piernas largas y los brazos m\u00e1s cortos, m\u00e1s parecido a como somos ahora. Ten\u00eda tambi\u00e9n un cerebro mucho m\u00e1s desarrollado que los hom\u00ednidos anteriores y constru\u00eda y utilizaba herramientas de piedra, algo distintivo de los humanos.<\/span><\/p>\n

Condiciones que propiciaron la bipedestaci\u00f3n<\/h3>\n

El bipedismo pudo originarse cuando los hom\u00ednidos a\u00fan se desplazaban entre los \u00e1rboles, aunque el gran salto hacia la aventura de andar erguidos se dio cuando nuestros antepasados se desplazaron hacia la sabana y las praderas donde caminar sobre dos extremidades les aportaba apreciables ventajas:<\/span><\/p>\n