{"id":11033,"date":"2024-02-05T08:17:53","date_gmt":"2024-02-05T07:17:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/?p=11033"},"modified":"2024-01-17T08:51:03","modified_gmt":"2024-01-17T07:51:03","slug":"movilizaciones-y-manipulaciones-lumbares-de-la-quiropraxia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/salud-y-bienestar\/movilizaciones-y-manipulaciones-lumbares-de-la-quiropraxia\/","title":{"rendered":"Movilizaciones y manipulaciones lumbares de la quiropraxia"},"content":{"rendered":"

Las molestias en la regi\u00f3n lumbar se pueden beneficiar de las t\u00e9cnicas de la quiropraxia, aunque esta t\u00e9cnica no se puede aplicar en cualquier situaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, veremos unos conceptos a tener en cuenta y las movilizaciones y manipulaciones lumbares que se pueden aplicar en la regi\u00f3n lumbar.<\/p>\n

Antes de aplicar las movilizaciones y manipulaciones es importante comprobar que el sujeto no tiene fiebre, ya que no se debe realizar ninguna intervenci\u00f3n quiropr\u00e1ctica en estas condiciones.<\/p>\n

Adem\u00e1s, es importante preguntar si est\u00e1 tomando alguna medicaci\u00f3n, como analg\u00e9sicos, antiinflamatorios, ansiol\u00edticos, antidepresivos, hipn\u00f3ticos o relajantes musculares, o cualquier otro. Si toma medicaci\u00f3n y duele un poco, no trabajaremos ya que la zona est\u00e1 insensibilizada debido al efecto farmacol\u00f3gico. Si no hay fiebre ni medicaci\u00f3n, se podr\u00e1 trabajar sin problema.<\/p>\n

Movilizaciones y manipulaciones lumbares<\/h2>\n

A continuaci\u00f3n, vemos las movilizaciones y manipulaciones que se aplican en la pr\u00e1ctica de quiropraxia para la regi\u00f3n lumbar.<\/p>\n

Descontracci\u00f3n del psoas-iliaco<\/h3>\n

Para esta movilizaci\u00f3n el sujeto se coloca dec\u00fabito supino, con sus pies apoyados en cadera del quiropr\u00e1ctico y brazos estirados hacia atr\u00e1s. El quiropr\u00e1ctico se coloca de pie frente al sujeto.<\/p>\n

Las fases<\/strong> de esta movilizaci\u00f3n de descontracci\u00f3n del psoas-iliaco son las siguientes:<\/p>\n

    \n
  1. Apoyo del sujeto.<\/strong> El sujeto presiona con los pies la cadera del quiropr\u00e1ctico sin doblar las rodillas, de forma alternativa y r\u00edtmica acorde con la respiraci\u00f3n.<\/li>\n
  2. Ayuda del quiropr\u00e1ctico.<\/strong> El quiropr\u00e1ctico ayuda al sujeto moviendo sus caderas siguiendo el ritmo impuesto por el sujeto. Con esto se moviliza la musculatura de la zona lumbar.<\/li>\n
  3. Diagonal. <\/strong>El sujeto estira los brazos hacia detr\u00e1s de forma que cuando estire la extremidad superior derecha, estirar\u00e1 tambi\u00e9n la extremidad inferior izquierda y viceversa, combinando la respiraci\u00f3n. Aqu\u00ed se trabaja a nivel lumbar, dorsal y de hombros.<\/li>\n<\/ol>\n

    Esta movilizaci\u00f3n est\u00e1 contraindicada en caso de pinzamientos nerviosos.<\/p>\n

    Flexi\u00f3n lumbar forzada<\/h3>\n

    Para esta movilizaci\u00f3n el sujeto se coloca en posici\u00f3n dec\u00fabito supino con extremidades inferiores flexionadas y en apoyo sobre el t\u00f3rax del quiropr\u00e1ctico, con los gl\u00fateos en el borde de la camilla. El quiropr\u00e1ctico se coloca de pie frente al sujeto, con el t\u00f3rax protegido con una toalla y cogiendo antebrazos del sujeto.<\/p>\n

    Las fases<\/strong> de esta movilizaci\u00f3n de flexi\u00f3n lumbar forzada son las siguientes:<\/p>\n

      \n
    • Colocaci\u00f3n<\/strong>. Se colocan los pies del sujeto sobre el t\u00f3rax del quiropr\u00e1ctico. Esto coge los brazos del sujeto por el antebrazo.<\/li>\n
    • Flexi\u00f3n<\/strong>.\u00a0 Inspirar profundamente y en la espiraci\u00f3n, el quiropr\u00e1ctico empuja con su t\u00f3rax, dando mayor flexi\u00f3n a las rodillas del sujeto al tiempo que estira los antebrazos.
      \ndel sujeto hacia \u00e9l.<\/li>\n<\/ul>\n

      Es fundamental la sincronizaci\u00f3n brazos-piernas entre quiropr\u00e1ctico y sujeto. El efecto que produce esta movilizaci\u00f3n es un cambio en la curvatura lumbar alivi\u00e1ndose el posible dolor y tensi\u00f3n de la zona muscular.<\/p>\n

      Flexi\u00f3n lumbar lateral o latero-flexi\u00f3n lumbar<\/h3>\n

      El sujeto se coloca dec\u00fabito supino, con las piernas flexionadas a 90 grados y rodillas a la altura de las v\u00e9rtebras lumbares. El quiropr\u00e1ctico se coloca de pie a un lado de la camilla, cogeremos con una mano la rodilla m\u00e1s cercana y con la otra mano los talones de ambos pies. En esta postura, el quiropr\u00e1ctico realiza un movimiento lateral de pies hacia \u00e9l y rodilla un poco hacia fuera en forma de vaiv\u00e9n (3 o 4 veces hacia cada lado).<\/p>\n

      Esta flexi\u00f3n lumbar lateral provoca la apertura\u00a0lateral de la regi\u00f3n en casos de pinzamientos.<\/p>\n

      Circunducci\u00f3n lumbo-p\u00e9lvica<\/h3>\n

      Para esta movilizaci\u00f3n el sujeto se coloca dec\u00fabito supino con sus gl\u00fateos en el borde de la camilla y las piernas sobre los hombros del quiropr\u00e1ctico. Este se coloca de pie frente al sujeto con las piernas de este sobre sus hombros.<\/p>\n

      Es importante cruzar una de las piernas del sujeto sobre la otra, de modo que quede la mano del mismo lado del quiropr\u00e1ctico sobre la rodilla y la otra en la zona lumbo-sacra del sujeto. Desde ah\u00ed se realiza el movimiento lo m\u00e1s amplio posible de circunducci\u00f3n hacia el lado de la pierna extendida (hacia fuera). Despu\u00e9s se hace lo mismo con la otra extremidad.<\/p>\n

      Las fases<\/strong> de esta circunducci\u00f3n lumbo-p\u00e9lvica son las siguientes:<\/p>\n

        \n
      1. Realizar flexi\u00f3n hacia el tronco del sujeto.<\/li>\n
      2. Giro hacia la parte exterior con movimiento de circunducci\u00f3n<\/li>\n
      3. Estiramiento hacia nosotros de la zona lumbosacra<\/li>\n<\/ol>\n

        Esta manipulaci\u00f3n provoca una sensaci\u00f3n de calor agradable en la zona y alivio del dolor o molestias en zona lumbo-sacra. Pero es importante no aplicarla en caso de pinzamiento.<\/p>\n

        Rotaci\u00f3n lumbar<\/h3>\n

        Esta es la manipulaci\u00f3n m\u00e1s importante de la zona lumbar. En primer lugar, hay localiza bien el dolor para saber qu\u00e9 lado se va a trabajar, de modo que la pierna de lado sano queda arriba.<\/p>\n

        A la hora de determinar el lado dolorido, hay que observar en qu\u00e9 movimientos tiene m\u00e1s bloqueo en la pierna de abajo, si en flexi\u00f3n o en extensi\u00f3n. As\u00ed se sabr\u00e1 en qu\u00e9 posici\u00f3n se colocar\u00e1 la extremidad en contacto con la camilla.<\/p>\n

          \n
        • Si hay dolor en extensi\u00f3n se colocar\u00e1 la pierna estirada.<\/li>\n
        • Si hay dolor en flexi\u00f3n, se colocar\u00e1 la pierna flexionada.<\/li>\n<\/ul>\n

          Para movilizar la zona lumbar lateralmente, el sujeto se coloca tumbado transverso sobre la camilla para localizar la zona dolorosa y se realiza una pinza rodada para localizar qu\u00e9 lado est\u00e1 afectado.<\/p>\n

            \n
          • Si hay dolor al movilizar hacia la derecha, se coloca la extremidad izquierda arriba y en flexi\u00f3n.<\/li>\n
          • Si hay dolor al movilizar hacia la izquierda, se coloca la extremidad derecha arriba y en flexi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

            Al sujeto hay que colocarlo en la posici\u00f3n dec\u00fabito lateral deseada seg\u00fan los resultados obtenidos. El quiropr\u00e1ctico se coloca de pie en el lateral de la camilla y de frente al sujeto.<\/p>\n

            Una vez en posici\u00f3n, se aplicar\u00e1 la t\u00e9cnica del siguiente modo:<\/p>\n

              \n
            • El quiropr\u00e1ctico apoya su antebrazo sobre la cadera del sujeto a la altura de la cresta iliaca, estando el quiropr\u00e1ctico frente al sujeto, y, para buscar la tensi\u00f3n, apoyaremos la otra extremidad sobre codo, axila, o bien el hombro del sujeto, tensando la regi\u00f3n dorsal empujando hacia atr\u00e1s.<\/li>\n
            • El gesto manipulativo se hace con el antebrazo empujando de la cadera del sujeto hacia el quiropr\u00e1ctico en direcci\u00f3n oblicua al tronco y muslo.<\/li>\n<\/ul>\n

              Esta es una maniobra profunda y puede dar reacci\u00f3n a nivel del nervio vagal (sistema neurovegetativo), sudoraci\u00f3n y crujidos que produce desbloqueo a nivel de las cinco v\u00e9rtebras lumbares con una mejor\u00eda inmediata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Las molestias en la regi\u00f3n lumbar se pueden beneficiar de las t\u00e9cnicas de la quiropraxia, aunque esta t\u00e9cnica no se puede aplicar en cualquier situaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, veremos unos conceptos a tener en cuenta y las movilizaciones y manipulaciones lumbares que se pueden aplicar en la regi\u00f3n lumbar. Antes de aplicar las movilizaciones y manipulaciones […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":12351,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[142,151],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11033"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12352,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11033\/revisions\/12352"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cimformacion.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}