Por su contenido en cafe\u00edna, las plantas que la contienen tienen propiedades estimulantes del sistema nervioso central, produciendo incremento de la diuresis, estimulaci\u00f3n muscular y del metabolismo general.<\/p>\n
Los estimulantes del sistema nervioso central son sustancias que act\u00faan sobre el cerebro y la m\u00e9dula espinal, aumentando la actividad de ciertos neurotransmisores y produciendo efectos estimulantes. Estos compuestos pueden tener diversos efectos, como aumentar el estado de alerta, mejorar la concentraci\u00f3n, reducir la fatiga y aumentar la energ\u00eda.<\/p>\n
Los preparados a base de especies con cafe\u00edna son seguros, pero pueden provocar excitabilidad nerviosa, problemas de insomnio y ansiedad, por lo que se aconseja no consumir tarde-noche.<\/p>\n
La especie Camelia sinensis tiene propiedades estimulantes y lipol\u00edticas<\/strong> debida a la cafe\u00edna y diur\u00e9ticas por su contenido en polifenoles y minerales. Es un buen coadyuvante en el El t\u00e9 verde contiene EGCG, una sustancia que acelera enormemente el metabolismo del cuerpo. Tambi\u00e9n es rico en antioxidantes que favorecen la alcalinizaci\u00f3n del organismo, la eliminaci\u00f3n de los residuos \u00e1cidos, y tienen una potente acci\u00f3n antienvejecimiento sobre los tejidos y \u00f3rganos de nuestro cuerpo.<\/p>\n Se utilizan las semillas tostadas y trituradas de Paullinia cupana, que contienen cafe\u00edna (3.5-5%), teofilina y teobromina, taninos, etc. La dosis recomendada es de 0.5 a 1.5 g de guaran\u00e1 por La cafe\u00edna contenida en las semillas de Guaran\u00e1 ayuda a liberar los \u00e1cidos grasos de las reservas de grasa corporal<\/strong>, con la posibilidad de aumentar la capacidad del cuerpo para quemar grasa. Las propiedades del guaran\u00e1 son \u00fatiles para aumentar la fuerza y \u200b\u200bla concentraci\u00f3n durante el entrenamiento, por lo que esta planta se utiliza a menudo en el contexto de la suplementaci\u00f3n deportiva.<\/p>\n El mate es una planta muy famosa en Sudam\u00e9rica capaz de aumentar la energ\u00eda, quemar grasas, purificar la sangre, estimular la digesti\u00f3n y limpiar los intestinos<\/strong>. Tambi\u00e9n tiene propiedades antioxidantes y anticancer\u00edgenas. Puedes conocer m\u00e1s sobre las propiedades en aumentar los niveles de energ\u00eda, quemar grasa y depurar el organismo.<\/p>\n Tambi\u00e9n es posible usar plantas para acelerar el metabolismo sin necesidad de consumir cafe\u00edna<\/strong>. Los principales son los siguientes:<\/p>\n La sinefrina, el ingrediente activo de Citrus Aurantium, estimula espec\u00edficamente ciertos tejidos como el adiposo.\u00a0La sinefrina estimula la termog\u00e9nesis, aumenta el consumo de calor\u00edas y, por lo tanto, activa la lip\u00f3lisis bastante importante. Este ingrediente activo, por lo tanto, aumenta la tasa metab\u00f3lica basal y tambi\u00e9n reduce el apetito<\/strong>.<\/p>\n El sauce blanco act\u00faa como inhibidor de las prostaglandinas<\/strong> que dificultan la liberaci\u00f3n de noradrenalina, reduciendo la energ\u00eda disponible para los procesos de lip\u00f3lisis.<\/p>\n La Garcinia cambogia tiene una triple acci\u00f3n: reduce el apetito y aumenta el metabolismo<\/strong>, consiguiendo que la masa grasa almacenada en el organismo tambi\u00e9n se queme m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/p>\n El \u00e1cido hidroxic\u00edtrico que contiene la Garcinia inhibe la reducci\u00f3n de la s\u00edntesis de colesterol y triglic\u00e9ridos, ayudando as\u00ed a bajar los niveles de colesterol malo y normalizando los niveles de glucosa en sangre.<\/p>\n El guggul tiene una acci\u00f3n hipolipemiante capaz de reducir los valores de colesterol LDL y simult\u00e1neamente aumentar los valores de HDL, gracias a un aumento del metabolismo hep\u00e1tico del LDL-colesterol. Tambi\u00e9n tiene un efecto estimulante sobre la tiroides.<\/p>\n La forskolina contenida en el Coleus tiene propiedades lipol\u00edticas e induce un aumento de la actividad de la enzima que activa la hormona tiroidea T3<\/strong>, con efecto termog\u00e9nico. Adem\u00e1s, la forskolina provoca un aumento de algunas actividades metab\u00f3licas, con el desarrollo de masa magra: se activa la fosforilasa en los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos, la liberaci\u00f3n de insulina y la s\u00edntesis de hormonas anab\u00f3licas.<\/p>\n La piperina contenida en el extracto de pimienta negra act\u00faa como termonutriente, porque puede estimular la termog\u00e9nesis.<\/p>\n Las semillas de fenogreco son una buena fuente de fibra que alivia y protege el tracto digestivo del da\u00f1o de los radicales libres. Las semillas de fenogreco, un t\u00f3nico y antioxidante, tambi\u00e9n ayudan a impulsar el metabolismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por su contenido en cafe\u00edna, las plantas que la contienen tienen propiedades estimulantes del sistema nervioso central, produciendo incremento de la diuresis, estimulaci\u00f3n muscular y del metabolismo general. Los estimulantes del sistema nervioso central son sustancias que act\u00faan sobre el cerebro y la m\u00e9dula espinal, aumentando la actividad de ciertos neurotransmisores y produciendo efectos estimulantes. 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\ntratamiento del sobrepeso.<\/p>\nGuaran\u00e1<\/h3>\n
\ntoma, 2-3 veces \/d\u00eda.<\/p>\nMate<\/h3>\n
Naranja amarga<\/h3>\n
Sauce blanco<\/h3>\n
Garcinia cambogia<\/h3>\n
Guggul<\/h3>\n
Coleus Forskohlii<\/h3>\n
Pimienta negra<\/h3>\n
Fenogreco<\/h3>\n