Tratamientos de spa contra la celulitis

La celulitis es un trastorno del tejido conjuntivo adiposo celular especialmente abundante en el tejido subutáneo que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, pero es más común en las mujeres debido a las diferentes distribuciones de grasa, músculo y tejido conectivo.

Se desconoce la causa exacta de la celulitis, pero parece ser el resultado de una interacción entre el tejido conectivo de la capa dermatológica que se encuentra debajo de la superficie de la piel y la capa de grasa que está justo debajo de ella.

Por qué aparece la celulitis

En las mujeres, las células grasas y el tejido conectivo de esta capa están dispuestos verticalmente. Si las células grasas sobresalen hacia la capa de la piel, esto da la apariencia de celulitis.

En los hombres, el tejido tiene una estructura entrecruzada, lo que puede explicar por qué son menos propensos a tener celulitis que las mujeres.

Sin embargo, sí que se pueden referir diversas circunstancias asociadas a la aparición de celulitis, como factores de tipo endocrino, factores vasculares y factores neurovegetitvis y psicológicos, así como factores genéticos y factores dietéticos y de forma de vida.

Tratamiento de la celulitis en un spa

Tratamientos de spa contra la celulitis 1

Los spas y centros termales pueden ser grandes aliados para la lucha contra la antiestética (y a veces dolorosa) celulitis. De todas las opciones disponibles, elegimos dos que utilizan el agua, como son la hidroterapia y la termogénesis. Y el quiromasaje apoyado en el drenaje linfático.

Además, el tratamiento de la celulitis debe incluir evitar cambios bruscos de peso, seguir un dieta equilibrada, evitar el estreñimiento y el sendentarismo y descansar lo suficiente. Además, es importante buscar formas de favorecer la circulación de retorno.

Hidroterapia

La hidroterapia incluye varias acciones, siendo el más demandado el aqua-drenaje linfático, gracias a los grandes resultados que aporta (a tener en cuenta siempre: el grado de celulitis y el tiempo que lleva “instalada” en nuestro cuerpo determinará unos resultados más positivos que otros).

Se trata de una serie de ejercicios gimnásticos que se realizan dentro del agua, consiguiendo el refuerzo de los músculos posturales, cuyo poder sobre los retornos venosos es hasta cuatro veces mayor a la de los músculos superficiales.

Además, en el Spa podrás aprovecharte de los baños de hidromasaje y las duchas de chorros localizadas, que mejoran la circulación sanguínea y el retorno venoso y linfático. Cuentas también con los chorros submarinos, que nos ofrecen un drenaje más profundo y potente que el manual, gracias a la fuerza del agua que masajea el cuerpo.

Termogénesis

termogenesisLa termogénesis consiste en la inmersión en un cubículo o tina de agua muy fría, durante un período no inferior a los 30 minutos. El agua casi helada activará la circulación sanguínea, favoreciendo el retorno venoso.

Aún mejor es combinar inmersiones en agua fría y caliente, sobre todo si realizamos esto último en la zona de jacuzzi para aprovechar mejor el efecto beneficioso de los chorros de agua ya mencionados. En su conjunto y realizado de forma habitual, mejorará el aspecto de la piel afectado por la celulitis.

El agua es un gran aliado de nuestro cuerpo, hidrata nuestra piel, elimina toxinas (lo que favorece la eliminación de la celulitis) y mejora el aspecto de nuestra piel.

Bebe abundante agua y toma alimentos diuréticos, además de seguir las técnicas descritas a realizar en un Spa y ayúdate con masajes manuales que potencien aún más los efectos del agua.

Quiromasaje

Los objetivos del quiromasaje para la celulitis tienen como finalidad  prevenir su progresión a la vez que se estimula  el drenaje. Para ello, es importante que el masaje se haga a una intensidad profunda, pero empezando lentamente y aumentando el ritmo poco a poco, según el grado de dolor del sujeto.

Las técnicas de quiromasaje que se utilizan para el tratamiento de la celulitis son las siguientes:

  1. Pases magnéticos sedantes para preparar la zona, realizados desde la raíz hasta los extremos de las extremidades, en dirección centrífuga.
  2. Vaciado venoso para colaborar con el sistema venoso en la remoción de sustancias citotóxicas que se remueven durante el quiromasaje.
  3. Amasamiento digital y palmodigital para aumentar el riego sanguíneo y proveer a la zona de  riego sanguíneo arterial y su correspondiente retorno venoso.
  4. Fricción con arrastre.
  5. Vaciado venoso
  6. Pellizco de oleaje para producir hiperemia.
  7. Palmada digital con fricción y palmar para generar hiperemia y provocar el arrastre de la hiperemia y producir la remoción de sustancias.
  8. Vibraciones para calmar es sistema nervioso y descontracturar la musculatura.
  9. Picoteos y tecleteos para estimular los receptores internos y producir relajación.
  10. Pases magnéticos sedantes

La lucha contra la celulitis es dura, pero no imposible. Además, puedes combinar estos tratamientos con los masajes reductores, que te ayudarán a liberar líquidos.

Autor: CIM Formación

Compartir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ellos confían en nosotros…