La digitopuntura y el desbloqueo de los chakras

La digitopuntura, muy usada en la antigua China, donde se sigue practicando, cada vez tiene más seguidores en el mundo occidental. Es una técnica muy parecida a la acupuntura (de hecho usa los mismos puntos), aunque alivia y reduce molestias y dolores sin usar agujas y sí con la presión con los dedos. Esta presión por un lado estimula y por otro desbloquea energías, con el objetivo de volver a conseguir el equilibrio y aliviando o eliminando trastornos o enfermedades leves.

digitopunturaLos fundamentos de la digitopuntura

  • La circulación de la energía en nuestro cuerpo.
  • El cerebro y la conexión que mantiene con el resto corporal
  • La mente y la relación con las emociones.

Sus efectos beneficiosos los notaremos en:

  • Mejora de la circulación sanguínea.
  • Relajación del sistema nervioso.
  • Alivio de la sensación de cansancio o debilidad corporal.
  • Alivio de dolores leves (dolores de cabeza, de espalda, cólicos, esguinces, etc.)
  • Mejora de la respiración (alivio de estados de asma, alergias, resfriados, gripes)
  • Mejora de épocas de insomnio o situaciones de estrés.
  • Mejora del estado de ánimo.
  • Potencia la eliminación de desechos de nuestro cuerpo a través de los riñones e intestinos.

Por otro lado, la digitopuntura es una técnica preventiva; si por ejemplo estamos sometidos de forma habitual a situaciones de estrés, pueden activarse los puntos antiestrés de forma que las afrontemos con más calma y energía.

desbloquear los ckakras de las manosDesbloqueo de los chakras con digitopuntura

Para desbloquear los chakras a través de la digitopuntura, se activarán 7 puntos situados en nuestras manos, que son los meridianos o puntos de corriente energéticos de nuestro cuerpo.

El desbloqueo se logra realizando un pequeño masaje en el sentido de las agujas del reloj en cada uno de estos puntos, partiendo de la muñeca y finalizando en la punta del pulgar, repitiendo en cada punto los mantras: “Yo vivo”, “yo siento”, “yo determino”, “yo amo”, “yo me comunico”, “yo veo” y por último “YO SOY”.

Autor: CIM Formación

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