Las reflexologías son la representación del cuerpo o buena parte de él en diferentes zonas del cuerpo también llamadas “somatotopias”, pudiendo encontrarlas en los pies, manos, lengua, ojos (iridología), oreja (auriculoterápia), acupuntura, etc.
La reflexología es un método moderno y antiquísimo, que tiene sus orígenes en textos, grabados, ilustraciones y obras de arte de antiguas culturas en las que se describen escenas de tratamientos realizados en pies, como en China según documentación atribuida a Huang Ti el Emperador amarillo 2700 a.C. y en 1017 d.C. por Wang Wei, quien marca puntos en el pie de una figura de bronce.
Origen de la reflexología
En Egipto, donde se practicaba la reflexología desde el 2330 a.C., como se describe en la tumba de los Médicos en Ankomohor con la representación de manipulaciones terapéuticas, o en la India donde se representan zonas del cuerpo en el pie de Buda.
Pero la reflexología tal como la conocemos actualmente se la debemos a los estudios realizados por el médico estadounidense Dr. William Fitzgerald (1872–1942) quien con un grupo de médicos y terapeutas sistematizó el estudio de las zonas reflejas del pie. Y basándose en los estudios del Dr. Fitzgerald, la fisioterapeuta Eunice Ingham confeccionó los mapas para la perfecta ubicación de los diferentes órganos del cuerpo.
A pesar de los numerosos beneficios de la reflexología podal, esta técnica también tiene algunas contraindicaciones que no podemos pasar por alto. Identificar estas situaciones suponen el primer paso para garantizar la calidad y eficacia de la utilización de esta técnica y lograr resultados satisfactorios.
Como ya hemos comentado en otros artículos, muchas personas todavía asocian la reflexología podal como un masaje de pies. Sin embargo, se trata de una técnica que va mucho más allá de un simple masaje. A continuación lo explicamos.
¿Qué es la reflexología podal?
La reflexología podal consiste en la aplicación de presión sobre áreas específicas de los pies. Se trata de una técnica a la que se le atribuye su origen en Egipto, aunque existen también antecedentes de esta disciplina en la antigua medicina china. Se identifican los puntos relacionados con cada órgano del cuerpo, y utiliza esta técnica como una manera de prevenir o abordar ciertas dolencias y trastornos de la salud, estrés y problemas psicológicos.
La presión sobre estos puntos hace que el cerebro cree una acción en cadena que acaba activando las glándulas relacionadas. Las glándulas, a su vez, liberan las secreciones necesarias deberán proporcionar una mejora y alivio.
El mismo principio también se puede aplicar a través del iris de los ojos, las manos y las orejas. En los pies la técnica se aplica de una manera más práctica, ya que los puntos se pueden identificar más fácilmente.
Indicaciones de la reflexología podal
La reflexología podal tiene diversos beneficios y está indicada para personas estresadas, nerviosas, tensas, con problemas de circulación sanguínea, problemas hormonales, varios tipos de dolores y desequilibrio del sistema.
El estrés es la causa principal de enfermedades cardíacas, jaqueca, dolores musculares, nerviosismo y depresión. Cuando se trata el estrés, el cuerpo se deshace de estos síntomas sin necesidad de medicamentos que sólo enmascaran el problema y nos hacen dependientes.
Entre las indicaciones habituales de la reflexología se encuentran:
- Estreñimiento
- Alteraciones en la presión arterial
- Dolor de espalda
- Laberintitis
- Hinchazón de las piernas
- Cálculos renales
- Asma
- Hipertensión
- Colesterol
- Tiroides
- Inflamación
- Equilibrio del calcio
Contraindicaciones de la reflexología podal
Se considera que la técnica reflexológica debe ser evitada en los siguientes casos:
Contraindicaciones absolutas
Debe ser evitada en cualquiera de los siguientes casos o situaciones:
- Si la persona presenta fiebre.
- Enfermedades infecciosas.
- En caso de infecciones del propio pie o algún tipo de infección aguda en general.
- Si existen eczemas generalizados en el pie.
- En caso de existir verrugas extendidas por todo el pie.
- Fascitis plantar.
- Si hay algún traumatismo en el pie, como golpes o heridas que impidan trabajar el propio pie, heridas, fracturas, distensiones o cualquier otro problema que dificulte el trabajo del terapeuta.
- En procesos agudos y durante el tratamiento de trombosis, flebitis y tromboflebitis, mientras el médico no haya dado el alta médica. Ante un usuario con proceso trombótico, flebítico o tromboflebítico pasado con anterioridad, el reflexólogo debe disponer de información médica de su estado actual, para proceder en consecuencia.
Contraindicaciones relativas
En otros casos, las contraindicaciones de la reflexología son relativas, es decir, situaciones que, no siendo formalmente contraindicaciones, han de ser consideradas con precaución. Son las siguientes:
- Esguinces, valorando su gravedad
- Golpes
- Retención de líquido
- Durezas, callos y callosidades
- Dedos en martillo
- Espolones
- Juanetes (hallux valgus)
- Verrugas
- Sabañones
- Pie de atleta
- Uñero (uña incarnada)
- Gota
Adicionalmente, hay situaciones que, no siendo formalmente contraindicaciones, han de ser consideradas con precaución: esguinces, golpes, juanetes y espolones, dedos en martillo, uñero, gota, retención de líquido, sabañones, durezas y callosidades…
Objetivos y efectos de la reflexología
Con la estimulación de los puntos reflejos vamos a conseguir mejorar la circulación, estimular al organismo para que se prepare para poder enfrentar los desequilibrios o enfermedades, por lo que se puede utilizar como prevención, ayuda a equilibrar la totalidad del sistema inmunológico, limpia el cuerpo de toxinas e impurezas a través del sistema linfático, reduce el estrés, tensión y ansiedad.
Como terapeutas, con la reflexología tenemos una técnica de apoyo muy útil, ya que en las ocasiones que no podemos acceder a la zona patológica, como fracturas recientes, lesiones agudas, miembros inmovilizados, etc. Con esta terapia podemos iniciar un tratamiento precoz, efectivo y aliviar al paciente precozmente.
Como hemos visto, conocer y entender las indicaciones y contraindicaciones de la reflexología es algo fundamental para asegurar y recibir los muchos beneficios que puede proporcionar la reflexología podal, no corriendo ningún riesgo para la salud. Si quieres aplicar esta técnica de forma profesional, debes formarte adecuadamente para ello. Y si deseas acudir a una sesión como cliente, asegúrate también de que quien te atiende es un reflexólogo formado en la técnica.
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Hola tengo problemas con el el talón derecho y me estar causando problemática para caminar esta inflamado mi pregunta es puedo recibir esta terapia
Hola, mientras el talón esté inflamado no se puede aplicar la técnica directamente. Antes de utilizar cualquier terapia deberías obtener un diagnóstico médico de la afección.
ALBA, no. Primero debés recurrir a un traumatólogo o medico, y luego, si no hay dolor allí sí recurrir a la reflexologia; con algun terapeuta entrenado en problemas funcionales del pie
Hola, tengo una clienta con candidiasis vaginal, se que la reflexología puede aliviar los síntomas.
Cuales serían los puntos exactos. Tengo entendido que la zons de los intestinos y talones. Pero también creo que en general, en todo el pie, ya que también va muy estresada y tiene muchos nervios internos. Ya ha probado de todo y no remite. Desde ya muchas gracias. Un cordial saludo.
Hola Pier, el caso que estás planteando es bastante delicado como para, desde la distancia, poder aconsejar un protocolo de trabajo. El procedimiento más adecuado sería la derivación de la usuaria a un experto en reflexolojía podal.
Hola!
Tengo una clienta con hepatitis medicamentosa diagnosticada hará un mes ( más o menos) hemos hecho unas 3-4 sesiones de reflexología. El caso es que le hicieron análisis de sangre y según los doctores no evoluciona mucho, así que le quieren hacer una biopsia para descartar que no sea algo autoinmune. Mi pregunta es, le sigo haciendo reflexología o mejor me espero a los resultados de la biopsia??
Gracias!
Hola Judit,
Puedes seguir haciéndole reflexología a tu cliente, tranquilamente, pero no más de dos veces por semana. Eso sí, debes trabajar con suavidad el sistema digestivo y el hepato-biliar. Sea cual sea su patología, nunca le irá mal.
Saludos.
JUDIT, si no estás capacitada en reflexología clínica o si no estás entrenada correctamente en anatomia y fisiologia, así como en temas de bioseguridad y patologías. NO LA TOQUES
Una persona joven que padece de azúcar no insulina dependiente, no tiene heridas, puede recibir esta terapia??
Hola Luis, tener niveles altos de azúcar en sangre no representa ninguna contraindicación para la aplicación de la reflexología podal, al contrario, sesiones con esta técnica pueden ayudarle a equilibrar la situación.
por supuesto, pero sólo bajo el tratamiento de un terapeuta bien entrenado
¿Porque en la mayoría de artículos, opiniones, advertencias sobre la técnica de reflexología podal, aparecen ilustradas con posiciones que no son propias de esta terapia?
En los años que llevo practicando terapia natural, jamás he aplicado reflexología con alguien boca abajo (decúbito prono)
Hola Carmen, realmente tienes razón en apuntar que las sesiones de reflexología podal se realizan con el usuario en decúbito supino, ya que de esta manera, las manos del práctico pueden acceder con mayor facilidad a todas las zonas de trabajo. En algunos artículos técnicos muy específicos, tratamos de incluir las imágenes de lo que describimos en el artículo. Pero en otros artículos más generales, incluimos imágenes solamente con el objetivo visual de acompañar el texto, y que la lectura no se haga tan pesada. No obstante, agradecemos mucho tu comentario y, para no confundir, en los próximos artículos escogeremos siempre las imágenes de acompañamiento precisas.
Gracias por seguirnos!
ES VERDAD, POR CIERTO LA REFLEXOLOGIA PODAL JAMAS SE REALIZA CON EL PACIENTE BOCA ABAJO.
hola, quisiera saber si puedo aplicar reflexología a mi padre que está con neumonía, ya pasó el estado febril.
Ojalá me respondan
atte carolina
Hola Carolina, la reflexología podal está indicada en el proceso que está afectando a tu padre. Le irá muy bien para expectorar y para reforzar el sistema inmunológico.
Solamente con autorización médica, y sabiendo de las precauciones al momento de aplicar la reflexologia.