En cualquier situación, ya sea de trabajo o tiempo de ocio, es importante saber utilizar el cuerpo de manera adecuada. Sin embargo esto no suele ser lo habitual en nuestras vidas ya que, bien sea por costumbre o por tratarse de posturas aqdquiridas desde pequeños, tendemos a no disfrutar de una buena y correcta higiene postural.
Al mismo tiempo en nuestras vidas también descuidamos la respiración, de hecho no son demasiadas las personas que respiran bien, y de esta manera cuando nos tensamos, o sentimos algún dolor, cortamos de manera inconsciente la respiración, lo que genera que nuestros tejidos recibirán un menor aporte de oxígeno que favorecerá empeorar nuestro estado de partida.
Ante esto determinados ejercicios pueden ayudarnos a adquirir una postura de trabajo adecuada y a respirar bien lo que mejorará no solo nuestra calidad de vida sino que evitará problemas físicos posteriores.
Este conjunto de ejercicios conforman la denominada higiene postural, ergonomía o posturología, son diversos y pueden variar de acuerdo a las necesidades de cada tipo de trabajo ya sea sedentario o activo. En este sentido el curso de reeducación postural para masajistas se centra en los problemas frecuentes del quiromasajista en su actividad diaria, y como a través de unas sencillas pautas de higiene postural puede reducir tanto su cansancio como la aparición de problemas físicos a medio y largo plazo.
DIRIGIDO A...
El curso de reeducación postural para masajistas es un programa de carácter práctico orientado a masajistas y terapeutas manuales en el que se persigue dar a conocer una serie de pautas de trabajo que mejorarán de manera espectacular la calidad de vida del masajista, ayudando no solo a reducir el cansancio como, además, a prevenir problemas físicos futuros.
REQUISITOS DE ACCESO
- Personas mayores de 16 años
- Masajistas, quiromasajistas o profesionales de otras terapias manuales
