Aunque no muy conocido el GAP es un ejercicio que como su nombre indica fortalece Gluteos, Abdomen y Piernas. Es perfecto para complementar un entrenamiento en el que se fortalezca esa zona.

En el este curso se aprenden los ejercicios y técnicas exclusivas del GAP, de manera que se pueda ser capaz de organizar clases exclusivas de esta temática.

DIRIGIDO A...

• Personas afines a las actividades deportivas

REQUISTOS DE ACCESO

• Personas mayores de 16 años
• Sin necesidad de conocimientos previos